健康常识
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女戒指的戴法和意义 你懂吗？
关于戒指的戴法和意义在各个地区都不同。但是共同的是，戒指都是被当做了爱情的信物和象征。人们用来表达爱意或是一种情感的状态，比如单身，恋爱中或是结婚。
大拇指：
据古罗马文... -
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决定血糖的10个小习惯
糖尿病是一种终身的、可影响全身各个脏器和组织的、可防可治的慢性疾病，注意到以下几点，有利于糖尿病的控制及其并发症的防治。
1、养成良好的生活习惯
生活有规律，饮食在节制，... -
酒店为什么要放4个枕头？
怎麼「枕」才无忧？古人说「高枕无忧」，但现代医学认為，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题，短期可能痠痛不舒服，长期则难逃挨刀大手术。
★睡眠时如何正确的垫枕头非... -
对小指头做1件事有惊人效果
在现在的社会中，白发似乎是一种普遍存在的现象了，虽然该现象不会直接影响到患者的身体健康，但使得他们的外在形象受到了很大的影响，甚至使患者产生过大的心理压力，导致出现精神疾...
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10种养生法 让你增强御寒抵抗力
冬季，随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。为提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢？
1、多“点”水
冬天气候干燥，... -
少洗澡更能护肤 那些有利健康的“坏”习惯
任何事情都有两面性，就连生活中我们公认的坏习惯，都有其有利的一面。最近就有专家总结出，我们身边常见的某些“坏”习惯，并非一点不可取，只要把握好“火候&rdqu...
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冬天十大取暖神器 最后一个亮了
话说每逢淮安的冬季，总是会迎来各种瑟瑟发抖的囧姿。取暖成为众生共述的话题，供暖不热，让姑娘们如何过冬？？笑话~此等小事岂能难倒充满智慧的淮安人民！于是乎，各种取暖神器纷纷现身，...
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外媒公布10个健康“助推器”
保持身心健康，应从细节入手。生活中的小细节，会带来健康的巨大收益。美国《预防》杂志最新载文，刊出有助于快速提升健康的1０个“助推器”。
1．开怀大笑。健康收益：血流改善21%。... -
中年人必须排出的6大“阴毒”
人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。
中年人必须排出的“阴毒”：
1、水毒... -
一罐可乐的人体之旅 看完还要来一罐吗？
夏天来一口冰爽的可乐是很过瘾的事情，你知道你咕咚咕咚喝下去之后，可乐在你的身体会经历怎样的变化吗？
10分钟：10匙的糖涌入你的身体，约有193大卡。这相当于100% 的推荐日摄入量... -
10个奇怪但管用的健康秘诀
1.绿苹果可以缓解焦虑
如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、电梯和衣柜，可以试试闻闻绿苹果，有助于缓解焦虑情绪。如果你卖房子的话，可以在桌子上放一篮子新鲜绿苹果，这会让买家... -
6种方法改善夏季出汗尴尬
现在正是出于夏季，天气也是越来越热，很多人就会特别的容易出汗。那您知道腋下出汗多怎么办吗？您知道夏季出汗多是什么原因吗？今天三九小编就为您介绍一下有关夏季出汗的知识，感兴...
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剪指甲其实真的很危险 六种自洁方式很自残
洁癖动作一：剪指甲
健康灾难：过于频繁地修剪指甲会使指甲向肉里生长，严重时可能引起骨质发炎或溃烂最终导致截肢。即便是常见的指甲向肉里生长，也可能需要移植指甲或烙烧指甲根... -
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饭后保健的七个好方法
很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。下面就给大家介绍饭后保健的七个有效方法，供你在...
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危害健康的错误生活观
世界上容易被搞错的生活常识比你知道的还要多。我们很多健康观念和一些生活习惯就是错误的。在日常活动中以下七大错误生活观念，影响和危害着人们的身体健康。
错误观之一：流... -
生活琐事误区 警防危害健康
一、不要临睡前才洗热水澡
体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降... -
当心！不可忽视的低血压
高血压作为身体健康的杀手，早已引起了大多数人的关注和警惕。但是对于低血压，却很容易被人们所忽视。人的血压是波动变化的，一年当中血压变化夏季偏低。这是因为夏天气候炎热，体...
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防止失眠的九个生活习惯
对于长期严重失眠的人来说，要让自己睡好觉，仅仅靠喝杯牛奶、喝点酸枣仁汤，恐怕是难以解决问题的。除了用中药和西药治疗之外，最主要的还是需要养成良好的生活习惯，这样才能睡的香...
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让立刻大脑苏醒的八个好办法
从睡眠到清醒需要一段时间，即使大脑中掌管睡眠的生理时钟，也就是下视丘的神经核醒了，但掌管学习、分析等部位的功能却不一定能在同步清醒。想要摆脱睡后迟钝的不舒服感，或者一起...
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提高记忆力的十种方法
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记...
