健康常识
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健康有“三快”你合格吗
世界卫生组织曾经公布过一个健康标准，其中包括“三快”：走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这三个“快”如果能做到，至少说明你的运动能力、思维能力以及消化能力是合格的。...
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快乐减压 都市男女超爱的时尚发泄法
工作压力、生活压力、情感压力三座大山全部都压在都市男女身上，如果压力不发泄出去，积少成多，当自己符合不了的时候爆发就糟糕了，所以我们要学会及时的发泄压力。如何发泄？下面分...
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别让这些习惯 带走我们的听力
坏习惯一：职业噪声听力损伤不容忽视
连续噪声作业工龄3年以上者，纯音测听结果为感音性听力损失，且听力损失呈高频下降型，根据其较好耳语言频率(500Hz，1000Hz，2000Hz)的平均听阈作... -
男人的这个“瘾”女人也难戒
烟是男性最爱，抽烟对男性身体健康危害很大，而且长期抽烟，也会引发男性各种问题出现，所以戒烟成为了男性的一个难题，有很多男性都想要戒烟，但是每次戒烟没多长时间就又开始，这样反反...
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餐馆最不愿透露7个秘密
招牌菜比较贵
招牌菜是饭店招揽客人的一张最佳“名片”，但有的商家抓住消费者爱点招牌菜的心理，往往选择一些价格贵、利润高的菜肴作为招牌菜。
打折水分多
打折是商家惯用的... -
你绝对不知道的吹风机的十大妙用
电吹风有什么用呢？相信大多数人的首选是吹干头发。但你知道吗，电吹风其实也能发挥不小的保健作用，下面我们告诉大家一些其它的窍门。没想到吧！不起眼的吹风机竟然有如此多...
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经常揉腹部的6大养生奇效
现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功...
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健康生活七个必知常识
日常生活中，我们要注意小细节，有些细节往往是我们健康的“好助手”，除了要有爱干净的好习惯，还要掌握正确的方法，这样更有益身体健康。下面就一起来看看日常健康生活的养生小方法...
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一眼看出五脏的健康状况
肝心脾肺肾五脏的健康状况，通常可以从人们平常的状态看出来。
①发怒爱喊-肝火旺
肝，在志为怒，在声为呼。如果一个人动不动就发脾气，还大呼小叫，可能是肝出了问题，一般是肝火太盛，... -
狗咬后应当如何处理伤口
伤口处理有用吗？
伤口处理包括对伤口进行彻底冲洗、消毒处理及预防伤口感染，这对于预防狂犬病发生具有重要意义。首先，水流冲洗的机械力量能有助于减少伤口的病毒残留量;更重要... -
眼科医生不会告诉你的秘密
你仅仅在阳光明媚时才佩戴太阳镜吗？那就好比说“我只是有时吸烟”。佩戴足够大的太阳镜来阻挡双眼和以及双眼上下肌肤免受阳光的伤害，它们还应该有厚厚的边。眼睛，是否有很多我...
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秋乏可按摩3穴位来提神
按摩太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此穴位不仅提神还可缓解头痛。按摩此穴位适用于各种人群，但注意不可用力过度，感觉酸胀即可。
穴位按摩方... -
人身上4个部位需重点清洁
1.头皮
研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大家庭”，齐心协力地靠吸吮皮脂... -
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常用漱口水的惊人危害
漱口水用太多可能会影响心脏健康。英国某媒体报道，伦敦大学玛丽女王学院一项新研究发现，频繁使用漱口水会给健康带来灾难性后果，增加心脏病和中风危险。
新研究中，阿姆里塔·阿... -
起床前“黄金10分钟”床上养生
对于很多人来说，养生已经成为最重要的功课。对于养生来说，清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的“黄金十分钟”，就可以全天精力充沛，长期坚持则能延年益寿。
手指... -
巧妙避免上床带给你的6大伤害
NO.1碰头
当激情时不小心两头相撞是最常见的事，尤其是采用面对面姿势时。
为此，我们特地咨询了对付相关伤痛的专业人士，不是情圣，而是篮球队教练。他的秘方是用一条毛巾裹住冰敷... -
长期佩戴隐形眼镜的六大危害
近视患者佩戴隐形眼镜，看似比戴有框眼镜要美观且方便得多，但殊不知道，隐形眼镜如材质不合格或佩戴方法不正确，是会给眼睛埋下健康隐患的。现在，就由我们小编为大家介绍一下...
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3个好习惯促进私处血液循环
阴道内的温度，平时大约为37.3℃-37.8℃，当身体兴奋时，阴道内的血管急速充血，温度可瞬间升高到38.5℃。而让阴道自如控制温度的良方，莫过于拥有一个活泼的血液循环系统了。那怎么...
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中年人健康的9大标准
上有老、下有小的双重压力，让很多人陷入身心俱疲的“中年危机”。在此基础上，本报综合国外最新研究和国内专家建议，为您提供保证中年健康和充满活力的法宝。
强壮的心脏
人到中... -
12种东西不能送人 送错了会闯祸
迎来送往似乎是人人都会遇到的事情，但是其中的讲究你是否知道呢？
今天跟朋友们说说有12种东西不能送人，送错了会闯大祸。
1不能送钱包
送钱包通常意味着你将自己的“钱库”送给...
