健康常识
-
感冒了怎么办 6个时刻易发感冒
冬季是感冒高发的季节，无论大街上还是办公室都是人们手里都拿着面纸擦鼻涕。感冒使得我们不能够正常的工作、交谈，那么你知道在什么时候你患上了感冒吗？今天小编就带你了解一下...
-
衰老的原因 8大禁忌让你衰老速度快10倍
女人因为长期工作处于紧张状态，生活压力大，身体负荷压力过大容易引起衰老。女人都想要青春美丽，偏偏事与愿违，那么你知道你如此快衰老的原因吗？今天小编就带你了解一下哪些原因让...
-
养生之道 顶级医生的养生秘诀
养生一般都是我们或是进补或是日常生活多加注意的，很少来自医生的建议。医生了解我们的身体结构，如何养生他们是最有发言权的。今天小编就带你了解一下顶级医生的养生秘诀，看看...
-
冬季保暖 胃病患者须知的防寒策略
“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。”寒意越来越浓，昼夜的温差也越来越大，与入冬第一场大雪一样提前而至的是：各大医院接诊的胃病患者日趋增多。
家住灵峰社区的居民... -
冬季保暖 专家给高血压患者的防寒妙招
高血压患者要注意冬季保暖
高先生69岁，据家人说，他有多年的高血压病史。这些日子老先生的血压一直波动不稳，突然早晨一起来就说不了话了，医生诊断为脑出血。
眼下，沈阳已经进入漫... -
专家揭秘人类短命竟因它
人的健康都是由各种小事件决定的，特别是一些日常生活习惯会直接影响你的寿命！下面5种会让人短命的恶习你占了几个？想要长寿，又有哪些好方法呢？
短命的原因
由于性别的原因，使男性... -
怎么延缓衰老 肠道年龄决定衰老速度
肠道是我们身体最繁忙的一个器官，它要每天不停的吸收消化我们的所吃的食物，好肠道不仅可以提高你的消化和吸收能力，还能提高你的健康。今天小编就带你了解一下肠道年龄和我们衰...
-
衰老的原因 错误走路姿势让你越走越老吗
衰老的原因有很多，比如长期劳累的工作、长期对着电脑辐射多、加班熬夜等都会加速我们的衰老。那么你听说错误的走姿也能让我们衰老吗？今天小编就带你了解一下吧，看你日常的走姿...
-
如何长寿 清晨起床做好9件事
现在人都想要延年益寿，想尽各种方法通过食补药物来达到目的，而忽略了日常生活中的一些细节，这细节恰好就能帮助你能够达到目的。今天小编就带大家了解一下清晨起床做好9件事可...
-
如何保护牙齿 9大坏习惯易毁牙
对于一个正常人来说牙齿好才能尝遍美食，对于一个吃货来说尤甚。那么你又一口好牙吗？你知道你现在的有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿吗？今天小编就带你了解一下专家总结的&ldquo...
-
寿命计算器 揭秘14个长寿迹象
人都想知道自己能够活多久，想要自己活得更长。有更多的时间去干一些自己还没有实现的事，近日科学家揭秘了14个人可以从日常养生生活中看出长寿的迹象，让你知道自己是否能够长寿...
-
如何补水 冬季易缺水的3个部位
冬季天气干燥皮肤会容易干燥起皮，很多女性酒吧皮肤补水视为护肤的首要工作。其实除了皮肤外，身体还有很多部位一样缺水，鼻子、足部、手等，今天小编就带你了解一下冬季身体最易缺...
-
请看一眼你的便便 五标准衡量你健康
人日常必需解决生理问题，日常排便与我们的身体健康有着密切的关系，由排便可以看出我们的身体是否健康。平常我们究竟应该如何观察便便？便便又透露了哪些身体的警讯呢？今天小编就...
-
如何加快新陈代谢 10个妙招助你加速
新陈代谢速度是一个人身体生命力的象征。较之男人，女人对一些物质的新陈代谢较缓慢，加上随着年龄的增长，机体的消化功能或者是细胞的再生功能都会减慢。今天小编就带你学习一下...
-
睡眠不好如何调理 好睡眠有助大脑排毒
人们现在生活节奏加快，压力大导致晚上睡不好觉，睡眠质量不好。第二天早上上班就萎靡不振，无精打采的，那么睡眠不好我们该如何调理呢？科学家近期发现好的睡眠能够有助于大脑的排毒...
-
冬季养生 提防五类暖气病
小雪到了，天气也越来越寒冷，很多惧怕寒冷的朋友们都躲进了空调室。可是空调室内空气干燥，空气不新鲜很容易导致呼吸道疾病的发生，使得我们的身体健康受到威胁，今天小编就带你了解...
-
如何长寿 7个坏习惯助你长寿
说到长寿，人人都想要，现代人对于养生长寿很是关注。说到养生大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信？今天小编就带你了解一下吧，哪些坏习惯...
-
雾霾的危害 专家帮你润肺防霾
最近相对增多的雾霾天气也成为与会护理专家热议的话题。对于预防雾霾、灰霾天气对身体健康造成的危害一直都是备受关注，为此专家还提出了日常4招帮助我们防霾润肺，今天小编就...
-
感冒了怎么办 出汗能治感冒吗
冬季天气寒冷，寒风很容易侵袭我们的身体导致我们患上感冒。感冒了怎么办呢？很多人都认为出一身汗就好了其实那是一个误区，那么感冒了怎么办？今天小编就带你了解一下冬季感冒了该...
-
护肝的最好方法 6个护肝秘方保健康
中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨...
-
这3种味道的屁是重病缠身的信号
说起放屁，大部分人都会觉得挺尴尬。其实，这是一种正常的反应，有其生理意义，因而，我们不仅要正视它，还应该学会“辨别”它。有些人放屁很臭在公共场合就会觉得很尴尬，今天小编就带你...
-
补钙的方法 7个补钙误区加速钙质流失
众所周知补钙对人体来说是很重要的，缺钙会导致骨质疏松，乏力，抽筋等不良现象。补钙并不难，但要避免补钙的七个误区，才能让你做到真正补钙。今天小编就带你了解一下7个补钙的误区，...
-
去皱纹最好的方法 9种皱纹暗示健康
医学专家研究指出，身体不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况，今天小编就带大家了解一下9中皱纹暗示你的身体健康，帮...
-
晚上睡觉可千万别这么干
想要长寿是现代人的追求，健康快乐的生活下去是每个人的愿望。健康的生活方式不只是日常生活的注意点，充足的睡眠养生也是很重要的，在睡觉之前的准备、姿势和习惯方面还要特别留...
-
如何养肝护肝 冬季养肝的5多3少
冬季天气寒冷，寒气很容易侵袭我们的身体导致我们疾病的发生。肝脏是我们身体重要器官，它一旦发生问题人体的整个身体健康就会受到威胁。今天小编就带你了解一下冬季养肝的5多3...
