健康常识
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脱发失眠科学饮食全搞定
维生素B对电脑或者脑力劳动者来说是很重要的，它是是智力活动的助手。由于长期的电脑工作造成疲劳、失眠的话就应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；这类食物有肉类、鱼类...
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美丽宅女居家美容10个小秘籍
身边有一些宅女，每天在家研究最多的就是实用有效的美容秘笈了。于是，悉心向她们讨教，总结出美丽宅女们公认的美容小秘方和大家一起分享。
1.隔夜茶能增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉... -
美丽保养术 击退无情岁月
为了阻止岁月的流逝抗击衰老我们使出浑身解数，有些通用的法则一定要掌握，只要坚持做一定会给你惊喜的回报。十年后保持现在的容颜不是梦想哦。
12招美丽保养术帮你击退无情岁... -
睡前八招让你清晨面色红润
我们知道，人的一生有1/3是在睡眠中度过的，而良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。所以，中医素有“眠食二者，为养生之要务。”的说法。可见，...
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3分半保养皱纹休想找上门
作为女人最可怕的事情，莫过于清早起床，发现皱纹已经悄悄地爬上了你的脸庞。不要贪睡到快要上班前才匆匆起床啦！清晨面部清洁和保湿过程对肌肤抗老所起的作用绝对不容小觑。不能...
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睡前八准则让你越来越漂亮
跟随我们劳累了一天的皮肤，到睡觉前我们当然都需要去好好的呵护，那么睡前的护肤准则都是什么呢，严格遵守它们对我们的肌肤又有什么好处呢。
我们往往忽略掉睡前的一些忌讳，那些... -
饭后9件事情谋杀你的健康
饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭... -
给予身体4关注 让身体保持年轻健康
如何让自己的身体保持健康，并且让自己看起来比同龄人都年轻呢？其实这些都不难，只要让自己的生活作出一点调整，你会发现保持年轻很健康是很容易达到的。今天就随小编一起来看看，我...
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手机辐射易催老 九招防辐教你逃离亚健康
现代社会，几乎每个人都拥有一部手机，客户联系，家人、朋友聊天都离不开它。然而，手机的辐射对于健康又造成了一定的威胁，就在不经意之间，我们在享受手机的方便的同时也在透支着我们...
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海边美肤计划 美丽我做主
快乐的五一小假期就要到了，MM们肯定早早的就制定了自己的出游计划，无论春游还是逛街，肯定都希望自己美美的。下面小编就为准备去海边的MM介绍海边的美肤保养计划，美丽定律我做主...
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神奇4法 一分钟美白不是梦
追求肌肤的白皙是每个MM的梦想，但日常护肤又太麻烦。下面小编就给大家介绍几个能让你一分钟就能学会的美白方法，一起来看看吧！
神奇4法 一分钟美白不是梦
一、VC美白超级简单实... -
12个原因揭秘为何胎儿＂大小不一＂
有句古话说，龙生龙，凤生凤。意思是说，胎儿的发育形成，和父母是有着极大的关系的，胎儿在腹中的大小，原因有很多，本文的12个原因可揭秘为何胎儿的大小不一样，孕妈咪不妨看看。
12个原... -
八大“蛋”斑绝招 省钱又美白
脸上的小斑斑点点还是不请自来，做美女的愿望一次次的落空，真是很不甘心啊，所以只有剑走偏锋了，试试用 “蛋”美容的这些精奇的怪招。埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太...
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初夏保健养生全面提醒
进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感...
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五一出游全攻略 教你美白防晒大秘
五一假期马上就要到了，有的MM肯定会去海边晒晒。说到去海边，首要的一大课题跑不了防晒，这件年年在说的事儿你却未必了解得够透彻，先想想这些问题的答案你能说出几个：到底涂多少才...
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熬夜是魔鬼 缺觉夺走年轻肌肤
美女是“睡”出来的，这话一点儿没错。特别是过了28岁以后的轻熟女们——中医认为，女性一生中每7年为一个周期，而在28岁这一关键转折点上，身体状态和肌肤状...
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食疗针灸齐上阵 7种方法帮你有效戒烟
目前，由于不仅仅是男性烟民了，连年轻女性吸烟的数量也曾日益增多的趋势，引起了医学保健专家的忧虑。最近，美国匹兹堡大学医学院医生根据众多研究报道，得出这样的结论：女性吸烟不仅...
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初夏养生宝典 调好饮食作息
进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感...
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随身带醋防晕车 春游牢记五个健康备忘录
树叶突然就绿了，让人不由得阵阵惊喜。你真想马上就拉起朋友去赏花、踏青，不过等一等，让我们先整理下背包吧，除了把期待装在里面，还不要忘了健康备忘录，它可是让你乘兴而去，尽兴而归...
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13种不良行为 给你带来死亡通知单
最神秘的死亡原因是什么？猝死。明明好端端的一个人，你回头一望就发现他与世长逝了，怎能不吓一大跳，之前可是一点征兆都看不出来呢。其实，在猝死的背后，并没有无缘无故的诡异现象，有...
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日常习惯七宗罪 每天洗澡不健康
我们只知道抽烟、饮酒、吃垃圾食品是有害的，其实还有很多日常习惯都对健康不利，专家指出了以下日常行为习惯的七宗罪，大家不妨对号入座并自觉改变。
第一宗罪：每天洗澡
很多人认... -
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水乳交融 夏日禁忌切记“三不”
夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到身体基础――元气，甚至可能引发疾病。所以，夏日水乳交融时，禁忌切记“三...
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超简单夜间4步养颜护肤法
夜间皮肤自我更新，是护肤养肤的最佳时段。晚10点以后人体的新陈代谢速度逐渐减缓，白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松，逐渐张开，并大口大口地为肌肤汲取营养。没有紫外线辐射和污染...
