健康常识
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心肌酶检查的正常值是多少
心肌酶检查的正常值是多少
心肌酶检查可以判断是否患有各种心肌疾病，比如说心肌梗塞，通过检查数据可以知道患者的身体状况。
1、谷草转氨酶
广泛分布于人体各组织... -
雾霾天会给人带来什么危害
雾霾天会给人带来什么危害
1、阴霾天气比香烟更易致癌
近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠... -
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游泳时耳朵进水该怎么办
游泳耳朵进水的原因：
由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡... -
做乙肝五项的注意事项
什么是乙肝五项
乙肝五项检查是针对乙肝疾病的诊断方式，它包括乙肝抗体的五项检查，具体有：
乙肝五项依次为：①乙肝表面抗原（HBsAg）、②乙肝表面抗体（抗-HBs）、③乙肝e抗原（H... -
不得错过的冬季最强补肾锦囊
不得错过的冬季最强补肾锦囊
“锦囊”1：运动护肝
积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能... -
花粉过敏该如何紧急处理
花粉过敏该如何紧急处理
脸部过敏是一种很常见的皮肤问题，此类疾病为过敏科常见病，且发病率逐年上升，严重影响人类健康。皮肤接触花粉过敏的普遍症状是皮肤出现红斑、有... -
这样做帮你逼出体内湿气
这样做帮你逼出体内湿气
少摄食盐助肾排水
排水还应少吃食盐，人体摄入的盐分主要通过肾脏排出，当食盐太多或肾脏有病变的时候，就不能及时将摄入体内过多的钠排出。血... -
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这样做让你健康又长寿！
这样做让你健康又长寿！
1、大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。... -
几个小方法帮你祛除体内湿气
几个小方法帮你祛除体内湿气
1、运动
运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。体内湿气重的人大... -
这些坏习惯会加重体内湿气！
这些坏习惯会加重体内湿气！
1、睡眠差
很多人喜欢熬夜，从中医角度来说，睡眠不足就是脾虚的症状，表明体内湿气过重。
2、贪凉
冰激凌等生冷食物吃太多会导致体内寒... -
便秘竟会惹来这些危害！
便秘竟会惹来这些危害！
1、胃肠神经功能紊乱
便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。
2、引起肛肠疾... -
常熬夜会给你带来这些危害！
常熬夜会给你带来这些危害！
1、肥胖
熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。
2、耳聋耳鸣
睡眠不足易造成... -
别忽视肚脐保健！教你如何保养肚脐
别忽视肚脐保健！教你如何保养肚脐
肚脐，位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神... -
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晚上不刷牙有这些危害！
晚上不刷牙有这些危害！
1、引起口臭
晚上没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的食物残渣，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。如果睡前吃了含糖分较多的食物，嘴巴里面还... -
学会看病症征兆 身体健康早知道！
学会看病症征兆，身体健康早知道！
当你在为自已身体突然出现的不适，还要焦头烂耳的找原因的时候。也许你并不知道，有时候我们身体部位出现的一些异常，就是一些病症的征兆。... -
炎热夏季要如何预防中暑
炎热夏季要如何预防中暑
1、补充蛋白质夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，所以，要常吃些富含优质蛋白质，又易于消化的食品；
2、补充维生素在夏天人体维生素需要量比普通... -
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口水竟然也能够养生？
口水对养生有什么帮助
中医把人体分泌的唾液叫做“津”，并把它归属为阳，主表。中医有“津血同源”的说法，是说津液和血都来源于饮食的精气，并能相互... -
这些人泡脚需要谨慎！
这些人泡脚需要谨慎！
泡脚并非人人适合。对于有基础血管疾病的人来说，泡脚时间较长、温度过高等因素，可能增加心脑血管负担。此类人泡脚时水温不宜过热，一般在40℃~45℃... -
盘点最有效的身体排毒方法
食物排毒法：
1、每天清晨到户外呼吸新鲜空气，并排除肺中的痰液，做一次肺部“清扫”工作。
2、多喝水，使体内毒素从尿中排出。早上空腹喝一杯白开水，稀释血液，... -
这些不良坐姿要不得！
这些不良坐姿要不得！
一、偏头痛
托腮斜倚桌面，斜着眼睛看屏幕。斜倚在桌面上盯着屏幕？把听筒夹在肩膀和头之间接听电话？这些姿势会使颈椎附近的肌肉过分紧张，降低大脑...
