健康常识
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饭后不适或是这些疾病！
饭后不适或是这些疾病！
饭后腹泻防肠炎。
饭后拉肚子一般是饮食不够清洁所致，但老人还要额外警惕肠炎作祟。食物进入肠道后，由于肠黏膜的炎症刺激，引起肠蠕动增强、吸... -
晨起状况透露着健康情况哦！
晨起状况透露着健康情况哦！
经过一夜的沉淀后，许多疾病征兆就会在晨起时显露出来，那晨起哪些症状预示疾病呢？如果晨起出现这五个状态，就透露你的健康状况。
1、清晨起床... -
从走路姿势发现身体疾病
从走路姿势发现身体疾病
1、走路姿势：内八字
健康预警：骨关节炎。内八字走路容易使更多压力积聚在脚外侧，从而增加了脚外侧和地面接触的机会，改变了脚部接触地面的原有... -
牙齿衰老的症状你知道么？
牙齿衰老的症状你知道么？
1、龋齿
随着年龄的增长，口腔黏膜会出现萎缩，导致牙龈萎缩，牙缝增大。如果不注重口腔健康，食物滞留，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高，不... -
如何判断自己是否衰老
如何判断自己是否衰老
1、皮肤弹性
皮肤弹性是衡量人体衰老的指标之一。可以用大拇指和食指捏起手背上的皮肤，保持约10秒后再放开，观察皮肤的弹回情况，在一定程度上可... -
如何从脚观察健康状况
如何从脚观察健康状况
脚上的穴位是身体所有器官中最多的，中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，其重要性是十分突出的，又被称为“第二大脑”，可见它的地位有多么重... -
如何辨别身体缺乏哪些维生素
如何辨别身体缺乏哪些维生素
1、缺乏维生素C
骨质和牙质疏松，伤口难愈合，牙床出血，舌头有深痕，不能适应环境变化，易患感冒，微血管破裂，严重的出现败血症。要注意多吃鲜枣... -
如何从腿部查看健康状况
如何从腿部查看健康状况
一、女性腿长生育力强。
人们常会认为拥有大长腿的人具有吸引力，这种偏好的科学原理至今还是未解之谜。但研究表明：长腿是人们拥有良好营养... -
健康的身体都有哪些标准
健康的身体都有哪些标准
1、脸色红润。
面色红黄隐隐，明润含蓄。古人说“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面”，因此面色是气血盛衰的“晴雨表&rdqu... -
如何通过照镜子自测健康
如何通过照镜子自测健康
不管是女性朋友还是男性朋友，他们都有照镜子的习惯，希望能将自己最好的一面展现在他人面前。那你知不知道，照镜子可预测健康状况。
专家指出，... -
这些小信号告诉你身体缺什么
这些小信号告诉你身体缺什么
1、身体信号：脸上长红色的鳞状皮疹，以及脱发
缺乏元素：维生素B7。
它被称为头发维生素。身体会储存脂溶性维生素，像是维生素A，D，E，K，而水溶... -
晨起症状看身体健康状况
晨起症状看身体健康状况
头晕：
正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液... -
如何通过声音预知五脏健康
如何通过声音预知五脏健康
笑太多耗心气。
适度的笑可以疏通心气，增进健康，但笑得过多、过度，则会耗伤心气。如果多笑，多说点话就觉得心慌，气不够用，多为心气虚，要注意保... -
脚部特征反应健康状况
脚部特征反应健康状况
脚是我们身体上的一个非常重要的器官，脚的健康也能够反映出人的健康状况。但是大家知道吗？脚上三个信号能够透露寿命长短，想知道是哪些吗，我们如何... -
如何从舌苔看脾胃健康
如何从舌苔看脾胃健康
1、舌苔发黑、黏腻
如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“染色”现象。以上情况不属病态，不必紧... -
捏捏手指看看你的健康状况
捏捏手指看看你的健康状况
你知道吗，一个人健康与否还可以通过捏手指的痛感来判断？在日常生活中，我们可以通过身体的一些细微的变化来了解自己的健康状况，今天小编就教你... -
身体缺失营养有哪些症状
身体缺失营养有哪些症状
胃下垂、便秘等胃肠毛病。
说明消化功能不好，要有意识地补充维生素B11、B8、B12，及矿物质锌,有助保护增强胃肠消化器官功能，改善消化吸收能力... -
营养缺失时身体会发出哪些信号
营养缺失时身体会发出哪些信号
信号1：眼睛干涩充血容易紧张
B族维生素是中国人最容易缺的维生素之一，尤其是维生素B2。B族维生素能调节眼窝内的液体总量，缺维B2时，眼睛... -
如何从口腔变化看健康
如何从口腔变化看健康
1、牙齿磨损：夜间磨牙症
压力过大会导致夜间磨牙。专家建议：做瑜伽和打坐冥想等活动都有助于缓解压力。另外，牙医会选择合适的牙套帮你保护牙齿... -
脸部颜色印证应这些病症
脸部颜色印证应这些病症
疾病征兆：面颊呈褐红色
面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
疾病征兆：皮肤过于白皙... -
这些疾病迹象绝不可忽略！
这些疾病迹象绝不可忽略！
1、眼睛发干
长时间观看电脑屏幕、饮酒过量或是在干燥的地方停留时间过长都会引起眼干。此外，抗抑郁药、感冒药也会引起眼干。偶尔眼干，可以... -
如何通过眼袋变化看出健康状况
如何通过眼袋变化看出健康状况
在日常生活中，不是专业人士都很难将脾虚与肾虚正确区分，难就难在两者之间的症状表现有太多的相似之处。而中医却认为，看眼袋变化就能轻松... -
是什么导致身体维生素流失
是什么导致身体维生素流失
很多人非常的疑惑和烦恼，为什么平时经常吃蔬菜和水果，但是还是会缺乏维生素。其实生活中的一些错误的做法和食物会悄悄偷走体内的维生素，导致... -
不同手心出汗可能是某些疾病的前兆
不同手心出汗可能是某些疾病的前兆
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以... -
这些坏习惯最伤年轻人记忆力
这些坏习惯最伤年轻人记忆力
很多年轻人的生活习惯非常的不规律不健康，尤其是在现在竞争压力非常大的时代，年轻人作为新生的一代，拼命的想要努力工作和学习。但是，不健康...
