养生保健
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防范“春运病” 随身携带药品有讲究
春运回家途中也是各类疾病的高发期，感冒、咽痛、肠胃不适、晕车、精神紧张，这些“春运病”让人们在拥挤的列车上苦不堪言。怎样最大程度地减少“春运病”...
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春运警惕久坐久站严重或致死亡
每年春运期间，由于旅途舟车劳累、车厢人多拥挤空气不畅等多种原因，旅途中遭受疾病侵袭的几率比平时大大增加，许多人不慎中招。对此，专家针对往年的多发疾病给出了相关建议，希望返...
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春运隔绝病毒 防流感选好工具
人潮涌动的火车站和机场、以及人满为患的火车车厢、机舱内……为交叉感染和病毒肆虐提供了可乘之机。流感高发季节，旅途上的人们如何做好防护措施，隔绝病毒入侵，保...
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肾虚你真的了解吗 揭秘它与肾脏之间关系
很多人都认为肾虚就一定是肾脏出现了问题，但我要说你们错了，这说明你们并不了解什么是肾虚，来吧！与小编一起来看看什么是肾虚。
中医的肾包括多个系统
肾虚，一般人认为，就是现代西... -
警惕日常坏习惯 疾病的罪魁祸首
你是不是在日常生活中有很多坏习惯，而自己却一无所知呢！你可知道那些都是疾病的主要来源哦，现在与小编一起去看看你都有哪些坏习惯没有改正过来的。
1、周末久睡
诱发疼痛部位：... -
春运旅途禁忌多 病从口入饮食谨防中毒
新春佳节临近，在人们举家团聚，喜迎佳节的时候，因为人员交流密切，过节饮食、睡眠混乱，加上天气变化等，都容易导致疾病，尤其是呼吸道传染病的发生。所以在此为广大市民朋友们提供了以...
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冬季进补“七宗罪” 教你冬季最佳进补法
很多人都会选择在冬季进补，但你知道冬季进补也要“对症”进补才行呢！合理的进补才面达到事半功倍的效果，使来年少生病。
俗话说“冬天进补，开春打虎”。人... -
春运将至 交通工具如何选择
每一年春运一启动，春运工作任务仍然十分艰巨。铁路、道路、水运、民航旅客发送人次全线增长，随着如此巨大的人流量，那么春运该如何选择交通方式呢？。
国家发改委要求，各省区市要... -
年底聚会K歌玩乐 “麦霸”必知护嗓之道
唱歌还是很受观众们的欢迎的，年轻人到了年底聚会玩乐也多是KTV一类，不过冬季干燥季节，可要小心嗓子干疼，嗓子疼怎么办呢？小编教你解决！
状况一：持续高歌可能引发声带炎
正常情况下，... -
屁与健康 “排气”透露癌症信号
生活中很多人觉得放屁是一件非常难以启齿的事情，其实，放屁可能暗示着癌症的早期症状，与健康是息息相关的一件事儿。如何预防癌症可是有必要说说“它”的哦！
放屁太多消化系统出... -
当心肾衰11症 中医10大补肾养肾方
男人补肾是男性养生的重中之重，肾脏不好可是很影响男人自信的哦！所以男性养生多数是在研究怎么补肾，不过你也要了解下你到底需不需要补呢？一起来看看男人肾衰的11大症状，以及中医...
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洗澡悠着点 注意先后顺序才健康
洗澡可以消除疲劳、改善睡眠，但你真的会“洗澡”吗？今天小编跟大家讨论下如何洗澡，洗澡的正确顺序是什么？教你如何洗澡养生！>>>女性洗澡养生固然很重要，但也不能忘记日...
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密闭缺氧易猝死 3时段洗澡当心小命
俗话说“饭后不洗澡，酒后不洗脑”，意思就是饭后洗澡，酒后洗头是非常不利于健康的，很容易引起各种疾病！洗澡应该什么时候洗呢？饭后和酒后洗澡有啥危害？一起来跟小编了解下...
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眼睑黄斑胆固醇高 眼睛暗藏9疾病威胁
都说眼睛是心灵的窗户，长时间的用眼许多人会眼睛干涩，如何缓解眼睛疲劳，你需要在工作间隙多多休息，除却这些，你知道吗？眼睛与健康的关系也是密不可分的！
1.眉毛脱落：甲亢或甲减。
眉... -
脾虚吃什么 舌头告诉你是否脾虚
你最近是否感觉头昏脑胀、呕吐、水肿等，那么告诉你你脾虚了。今天我们就来谈谈的脾虚的食疗法和注意事项。
不少人总是觉得头晕脑胀，特别不舒服，你有没有想到是脾虚在作怪？中医... -
厚耳财源广进 耳朵暗藏健康与财富秘密
耳朵看相看相并不稀奇，不管是我国还是外国都有这样的历史，长辈们也会经常说大耳朵有福，耳朵真的可以预示健康财富吗？为啥说耳朵大有福呢？带着疑问一起来看看吧！
耳朵在心理相学上... -
多食菌多喝汤 养生“四多”助你长寿
我们每一个人都希望自己可以健康长寿，但是现在社会节奏越来越快，生活和工作的压力也越来越大，想要在长寿路上走的远，不掌握点保健长寿知识那可真的不容易，一起来看看怎么样让你有...
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肝不好5大症状 如何养肝护肝4个要诀
肝脏是我们身体最重要的器官，怎么样知道肝脏它到底健不健康呢？告诉身体5症状小心是肝病症状！如果肝不好又该如何养肝护肝？养肝护肝的食物都哪些？一起来跟小编了解下护肝最好方法...
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你“北京咳”了吗 日常7招助防范PM2.5
有一个词语频频出现在人们的生活中，那就是“北京咳”，由于雾霾天气的频频来袭，全国很多地区pm2.5污染严重，造成诸多的人民群众感到身体不适，雾霾保健该怎么做？如何防范pM2.5呢？
冬... -
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央视春晚最新节目单出炉 熬夜看节目如何保安康
央视春晚最新节目单新鲜出炉，相信很多人在除夕夜都会熬夜准时关注，熬夜的坏处大家都知道，怎么样才能健康熬夜不伤身呢？一起来跟小编看看熬夜怎么养生吧！
春晚熬夜族必须知道的保... -
春季养生八大事项 养肾补阳气
春季到了，无论在生理还是心理都不同与冬季了，这个季节养生有八大注意事项，今天让我们一起来看看春季哪八大注意事项需要我们平时注意的。
春季是一个气候多变的时节，在这个季节... -
生活常识 六个错误坐姿伤全身
不正确的坐姿会给你带来什么后果呢？你是否知道其中的危害性有多大，今天小编带大家一起来了解都有哪些不正确的坐姿，我们要怎样如何改正。
1、椅子不对易患腰颈腿疾病
【分析】...
