养生保健
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梳头养生也有奇效 消疲劳抗衰老
梳头方法各式各样，不知道各位是否知道我们国家自古就有的梳头养生说法，是的，梳头也可以养生哦！一起来了解下如何梳头才能养生吧！
自古以来，梳头作为保健方法之一，为历代养生学家推... -
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蝶形斑小心红斑狼疮 皮肤问题小心癌症警示
皮肤的癌症信号你知道吗？癌症的早起症状通过你的皮肤状况就能显示出来，癌症的及早发现对于癌症治疗是有很好的帮助的，除了通过皮肤看健康，我们在日常生活中又该如何预防癌症呢？...
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指甲横纹易梗塞 从指甲的长速和形态晓健康
很多人喜欢涂指甲油，特别是爱美的女士，殊不知这样很容易引起指甲疾病——灰指甲。日常生活中，保持指甲的本色，我们就可以从指甲看出你身体是否健康哦！一起来看看如何通...
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感冒药滥服易伤胃 如何养胃护胃
又是一年年底，天气寒冷，很多人因为加班加点，或者聚会玩乐导致感冒，你知道吗？感冒药滥服用会让你的胃很受伤！如何养胃呢？你该了解下养胃的方法哦！
空腹服感冒药伤胃
冬天是胃病和相关... -
元旦期间多雨雪 强冷天气如何出行保暖
这两天全国各地气温下降的都特别厉害，南方很多地区也迎来今年入冬的第一场雪。而这两天又是元旦假期，人们出行比较多，那么在这样的天气里，如何健康出行？如何防寒保暖？
强冷空气影... -
男人十大短命恶习你占几项
在日常生活中，有一些你意想不到的事情正影响着你的寿命，都有哪些事情呢？寿命计算器，给自己来一个寿命测试，看看你到底折寿了多少。
1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜... -
喝水好处多 几种喝水法让你健康又美颜
大家都知道水是生命之源，那么喝水有什么好处呢，喝水有哪些注意事项呢？下面就让小编带领你们了解一下吧
感冒：要喝比平时更多的水
每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水... -
盘4致癌传言 3真正致癌食物需远离
现在各种各样的致癌门已经让我们的饮食安全处于尴尬的境地，究竟生活中有那些致癌物质和致癌因素是谣言呢？癌症就那么好得了？防癌又该如何做？
“食物致癌”多半经不起... -
冬季人体易累毒素 7症状提醒你需要排毒
人的体内会自动的产生毒素，睡觉就是人体自动排毒的一种方式，但是睡觉真的可以排除体内所有毒素吗？这是否定的睡觉只能排除人体内部分毒素。哪些症状提示你毒素积累过多？
便秘：
如... -
冬季天气寒冷 全方位御寒工作不可少
在冬季防寒御寒人们都必须做的事情，但是部分人在防寒御寒时做的不全面，导致部分部位还是出现了冻疮。全面的防寒御寒工作应该要保护那些部位？
1、头部：
中医认为，“头是诸阳... -
当心 这5种症状你就必须要养肝啦
我们知道，肝脏是五脏之一，位于人体中的腹部位置，肝功能如果出现问题，就会带来极大的健康隐患。说到养肝护肝，养肝片一类的护肝产品相信大家都不陌生，但是你知道你的肝脏具体需不需...
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了解家族病史 防癌4要点就在你身边
一说到癌症，相信很多人都会觉得这是一种可怕的疾病，癌症的早期症状不明显，一般癌症治疗后期都是很痛苦的，所以如何预防癌症是我们日常生活中必不可少的哦！
第一，不要抽烟，或者戒烟... -
冬季上火怎么办 科学饮食是关键
寒冷的冬天来了，天气也变的干燥了，所以就容易上火了，那么应该如何来治疗呢，下面就由小编给你们介绍几种祛火的方法吧。
平时注意饮水
冬季天干气躁，应该及时的补充身体的水分，不能... -
腰疼怎么办 多种方法腰轻松
随着你们工作的需要很多的人都出现了腰疼的现象，那么我们应该如何面对呢？你知道几种方法治疗呢？下面就让小编带你们了解一下吧！
1、按摩穴位
腰疼的时候可以采用穴位按摩的方法... -
冬季如何进补 “三三”原则保安康
冬季人体易虚弱因此需要好好进补调理，但是很多人在面对五花八门的进补产品和食材时不知道如何选择，进补的一些禁忌也不清楚。今天我们就一起来聊一聊冬季如何进补吧！
三宜
一宜... -
5大睡眠不足的伤害 5种自我调解法
我们都知道人的睡眠不足就会导致没精神，那么睡眠不足还有哪些危害呢，下面就让小编给你们介绍一下吧。
睡眠自我调理法：
大部分人或多或少会碰到点睡眠的问题，偶尔睡不好很正常，通... -
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额前白发小心脾胃 如何保护五脏健康
额前如果生长白发你就要小心是不是脾胃失调了，通过白发可以看出你的五脏六腑的健康哦！人的五脏六腑在生命活动中起着非常重要的作用！所以调节五脏六腑的健康是我们必须要重视的...
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肩颈痛洗澡耸耸肩 5小病洗个澡就治好
肩膀疼这样的“小毛病”去医院看，医生也没办法给你根治了，关键还在于平时的习惯，不过，正确洗澡就可以解决你肩颈痛这样的小毛病哦！洗澡治病？你没听错~ 一起来了解下吧！...
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嘴周长痘需健脾 长痘示五脏健康
痘痘是很多人都会苦恼的肌肤问题，不过等一下，暂时先不要困扰，你该搞清楚的是脸上长痘痘是什么原因呢？长痘痘的位置可是揭示着你的身体五脏的健康哦！
平时我们所称的“痘痘&r... -
冬天为什么你生病 体内湿气重让你病怏怏
冬季有的人总是生病，身体免疫力低下，这是为什么呢？其实这就是体内湿气重的症状！湿气重怎么办？体内湿气重怎样祛除？去湿气的食物都有哪些呢？一起来跟小编了解下吧！
湿气重严重危害身... -
失眠怎办 裸睡更健康
你有过睡眠问题吗，你还在为睡眠不好而烦恼吗，今天小编为您介绍几种好用的方法，帮助您解除睡眠的困扰，不要着急，慢慢往下看！
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无... -
肾虚是如何分类的 有哪些分类
肾为脏腑之本，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾虚则表示肾脏精气阴阳不足！
中医认为肾虚可分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。... -
11个坏习惯无数个小毛病 良好习惯知多少
你有仔细观察过自己的生活习惯吗，你了解怎样的生活习惯是好习惯吗，面对不良的生活习惯，你能够勇于改正，从良做人嘛？今天我们整理了常见的生活习惯，看看你对上几条，为以后的生活重新...
