养生保健
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国庆节养生 过劳损伤心脑防护有招
过劳损伤心脑
节日期间过度劳累、情绪激动都容易使心脑血管疾病患者旧病复发，因此患有高血压、冠心病及脑溢血等心脑血管疾病的人要尽量保持平常的生活节奏，注意劳逸结合，出现... -
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如何治疗颈型颈椎病 4大陷阱勿入
颈型颈椎病是颈椎病的一种，你知道颈型颈椎病治疗方法有哪些吗？治疗颈型颈椎病有哪些误区呢？今天小编就为大家介绍了一些治疗颈型颈椎病的误区，还在等什么？赶紧来看看吧！
颈型颈椎... -
排毒方法 6妙招清毒素保健康
只有定期的给身体排毒才能够拥有健康强壮的身体，你知道排毒方法有哪些吗？你想要学习一下排毒方法吗？你知道哪些食物能够帮助大家排除体内残余的毒素，让大家拥有健康的身体吗？
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国庆养生 7日养生法健康快乐过十一
大家盼望已久的国庆长假马上就要来临了，大家在这个假期里可以放松休息一下了。但是，大家在假期中也不要玩的太疯，也要顾及自己的身体。今天小编就为大家推荐一些国庆养生的方法...
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秋季养生小常识 做好7件事舒服过秋天
秋季如何养生才能够舒服整个秋季呢？你想要学习一些秋季养生小常识吗？秋季养生应该注意些什么呢？今天小编就为大家推荐一些秋季养生小常识，来帮助大家健康舒服的度过秋季！
秋季养... -
养胃的方法 日常9招不让胃生病
很多人都不注意保护自己的胃部健康，所以很多的人都患上了胃病。你知道人们该如何养胃吗？你知道养胃的方法有哪些吗？哪些食物能够帮助大家养胃护胃，捍“胃”健康呢？
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如何防止脱发 4方法远离掉发魔爪
很多的人都会有脱发的困扰，你知道该如何防止脱发吗？哪些方法能够帮助人们摆脱脱发的困扰呢？什么食物能够让大家的秀发不再脱落呢？今天小编就为大家推荐一些防止脱发的方法，赶紧去...
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女性经期注意事项 女性经期最好不要洗头
女性体质偏寒，在经期特别要注意。经期不能吃冰冷食物、不能呢个用冷水泡脚等，这些都会对女性身体产生伤害，女性经期有哪些注意事项呢？女性经期能洗头吗？下面大家一起来了解一下吧...
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喝蜂蜜有什么好处 蜂蜜食用时间有讲究
蜂蜜是很好的食品，它能够供应人体的所需的糖分，在饥饿的时候喝蜂蜜可以迅速补充身体所需的能量，那么喝蜂蜜有什么样的好处呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下喝蜂蜜的好处吧！...
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改善睡眠 睡前8件事别做
有一个好的睡眠质量是非常的重要，因为每天要面对忙绿的工作和学习，那么睡觉前做哪些事情容易导致睡眠不好呢？下面就让小编来为你介绍一下提高睡眠质量不能做的一些事，赶紧看看吧...
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国庆养生 牢记7点健康快乐过长假
国庆有7天的长假，大家可以尽情的玩乐、放松，但是大家在放松的同时，千万不要忽略了养生。你知道国庆养生应该注意些什么，哪些方法能够帮助大家健康快乐的度过十一黄金周呢？
国庆如... -
秋季养生 改掉6种生活恶习可提高免疫力
现在已经是深秋时节了，秋季养生对于许多人来说是非常重要的，而我们很多人在日常生活中养成许多不好的习惯，这些习惯时刻影响我们的身体健康，下面小编就跟大家讲讲生活中的六种恶...
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容易上火是什么原因 “秋火”是如何产生的
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
“火&rdquo... -
跑步的好处 长期坚持有13个益处
跑步是生活当中最简单的运动方式，但是有许多人都坚持不下去，其实跑步的好处是非常多的，只要坚持下去，对身体有十几种好处，下面小编就给大家讲讲跑步对人体都有哪些好处。
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内热体质的人容易上火是什么原因 秋季怎么降火
内热体质的人秋季易上火
天高云淡，秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心，却又出现了新的麻烦。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热;重者头... -
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养生常识 四种方法可帮助你科学健康护脑
很早就听说人的脑袋是越用越灵光，但是随着人的年龄的增长，大脑的功能也在逐渐的减退，那么如何才能保持我们的大脑更加的灵活呢，今天小编就教大家四种顶级护脑法。
养生常识 四种... -
嘴角起泡什么原因 3大上火表现
嘴角起泡让很多人都苦不堪言，但对于嘴角起泡是什么原因，却无人能够说出一二。嘴角起泡严重的影响到我们的正常生活以及饮食，那么如何才能知道嘴角起泡的原因呢，下面小编带大家一...
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世界镇痛日 长期忍痛对身体有哪些危害
慢性疼痛作为一种病症，已引起全世界人的高度重视，世界疼痛大会将疼痛确认为“人类第5大生命指征”。很多病人因为忍受不了身体的疼痛而服用止痛药，小编要告诉大家止...
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秋季养生 想要保持健康需要做到七个按时
秋季养生是非常重要的，秋季天气变的干燥，人体水分流失也比较严重，为了保证身体的健康，必须学会一些养生的知识，那么秋季改如何养生呢，下面小编就告诉大家，秋季养生需要做到7个按时...
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嘴唇干裂 当心患上口角炎
秋冬气候干燥，很多人口唇干裂，嘴角裂口、出血、疼痛，医学上称为口角炎。由于气候干燥，皮脂腺分泌减少，口唇粘膜比较柔嫩，口唇及周围皮肤易裂口，那么如何防止口角炎呢，下面就和小编一...
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如何提高记忆 坊间增强记忆招数
随着年龄的增长、生活压力增加，工作忙碌，都会让我们的记忆力变的越来越差。记忆力减退说明我们的大脑不够活跃了，那么如何才能提高我们的记忆力呢，下面小编告诉大家一些民间增强...
