养生保健
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打嗝是什么原因 解析打嗝现象
打嗝，是人们生活中常见的一种现象，虽然不如吃饭喝水那么频繁，但是有时打嗝却也让我们“痛苦难耐”，因为我们总是控制不住的去打嗝，如果在正式场合，那就很尴尬了，那么什么...
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一分钟教你长途不晕车
虽然今天汽车到处可见，但是还有很多人坐车会晕车，晕车的症状包括头晕、恶心、呕吐、眼花，甚至肠胃绞痛。晕车给人们带来很多烦恼，无法去远处旅游。那么如何才能防止晕车呢，下面小...
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秋季养生小常识 日常保健需要做到三拒绝
秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。所以在秋季养生中要做到三拒绝，下面...
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如何提高免疫力 每天做到八件事
秋末天气变化比较大，冷空气也会突袭，此时的我们就容易免疫力下降，免疫力一旦下降，对于我们的日常生活和工作都会造成很大的影响，那么有什么方法可以提高免疫力呢？接下来就跟随小编...
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如何长寿 养成十个好习惯
长寿一直是人类所追求的，从古到今都一直存在，现在人们做到的也只能是延缓衰老，做不到真正的长寿，那么有哪些方法可以延缓我们的耍老呢，下面小编就告诉大家养成十个好习惯可以益寿...
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秋季鼻子出血怎么回事 鼻子干燥出血怎么办
从中医角度讲，秋天干燥，人体阳气也随之旺盛，即俗话所说容易上火 ，故多见血随气上冲鼻咽导致出血。鼻子出血时，首先精神不要紧张。
鼻子干燥出血的各种原因分析
鼻子干燥出血有鼻... -
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秋季养生 6种鱼为健康保驾护航
相信鱼都是大家比较喜欢吃的食物，鱼富含有丰富的蛋白质，是人们健康饮食的必选之物，但是鱼的种类是比较多的，并非每一种鱼类的营养成分都适合人食用。下面，小编就向大家介绍6种常...
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冬季养生 小技巧使身体更健康
冬季天气干燥，我们的脸上也容易出现色斑暗沉，会给人一种不健康的感觉。其实脸色苍白或者暗黄是有原因的，那么冬季人们该如何科学养生呢？今天小编就教大家冬季养生保健小常识。...
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秋季鼻腔干燥怎么办 教你防治秋燥好方法
预防秋季鼻腔干燥高招
秋干气躁，儿童的鼻内毛细血管娇嫩，为了适应外界的变化，会出现反复扩张和收缩的情况，加上气温的变化，鼻粘膜的液体挥发得比较快，鼻腔内会因缺乏水分而干涩发... -
熬夜的7大坏处 威胁你的健康
熬夜现在对大多人来说已经成为习惯，尤其是年轻人，很多年轻人就是夜猫子，一到晚上就有充足的精神上网、看电视、玩手机。晚上不睡，早上不起已经成为他们的习惯。但是熬夜对我们的...
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胃酸应该怎么办 专家教你七个护胃小技巧
现在社会的快速发展，人们的生活节奏变快，由于饮食的不规律，很多的人都患上了胃病，胃是需要好好养护的，你知道该如何养胃吗？今天小编就告诉大家7大护胃技巧，远离胃病！
胃酸怎么办 7大... -
秋季大便干燥怎么办 教你3个调理润养招
秋季大便干燥怎么办
秋天，天气属于温燥，会损害人体的津液，使人出现皮肤干燥、眼干、咽干少津液，大便干燥等病症。秋季大便干燥怎么办，入秋后，人体消化功能下降，抗病能力减弱，如果注... -
嘴唇干裂是什么原因 7招让你秋季嘴唇不干燥
嘴唇干裂是什么原因秋季嘴唇干燥脱皮成因
天气干燥常用舌头来“滋润”唇部，这样做会令唇部肌肤的水分蒸发得更快。一些煎、烤等刺激性食物也会令嘴唇干裂，我们常吃... -
嘴唇干裂怎么办 唇部护理有技巧
我们大多数人都会有嘴唇干裂的想象，特别是在气候干燥，风沙较大的秋冬季节，嘴唇干裂的现象更为普遍，严重的时候吃饭都成为了一种负担，严重影响正常的生活。嘴唇干裂怎么办呢？下面小...
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秋季养生 保持健康五窍门
秋季是养生保健的重要季节，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼，所以想要身体健康就应该知道如何养生，那么在秋季我们该怎么养生呢，今天小编就教大家秋季养生保持健康的五个小窍门...
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冬季养生 遵循6大原则
冬季马上就要到了，又到了滋补养生的季节，冬季是人们滋补身体的最佳季节，所以一定要利用好了，那么我们在冬季该如何进行科学的养生呢，下面小编就要告诉大家冬季养生需要遵循6大原...
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熬夜的坏处 经常熬夜有五大危害
随着社会的快速发展，人们的生活节奏也在加快，有的时候还必须要熬夜上班，熬夜对于身体的危害是非常大的，那么熬夜对身体到底有哪些危害呢，今天小编就告诉大家经常熬夜的五大危害。...
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秋天皮肤干燥怎么办 10妙招健康养生
秋天天气变得特别的干燥，这时人们的皮肤也会变得非常的干燥，尤其对于女性肌肤来说，那么有哪些方法能够帮助女人们在秋季保持水嫩的肌肤呢？下面小编就教大家10妙招，给身体科学补水...
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冬季养生 保健六妙招
冬季是养生的好时节，冬季天气干燥，人们身体会感觉到不舒适，给人一种不健康的感觉。其实冬季人的身体机能活动下降，这时是滋补的好时机，那么冬季人们该如何科学养生呢？今天小编就教...
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冬季养生保健 应该注意的方法和要点
冬季人体机能活动下降，吃滋补品也不容易上火，所以冬季是人们滋补身体的最佳季节，想要养生保健的朋友一定要利用好了，那么我们在冬季该如何进行科学的养生呢，下面小编就告诉大家冬...
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打呼噜是什么原因 该如何进行调理
很多的男人们都会有打呼噜的毛病，你可知道夜间打呼噜会有猝死的危险，不仅男人会打呼噜女性朋友有时候也会打呼噜，你知道如何治疗打呼噜吗？今天小编就为大家推荐一些治疗打呼噜的...
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如何长寿 教你益寿延年的秘诀
每个人都想要自己长寿，越是到老年时期这种感觉就越强烈，那么在日常生活当中，如何做才能够长寿呢？有哪些长寿的方法？下面小编就要告诉大家想要长寿先改掉五个坏习惯。
如何长寿 改... -
失眠怎么办 七招有效缓解失眠
失眠困扰着很多的人，失眠也严重影响身体的健康，还影响到正常的工作和学习，你知道人们失眠怎么调理吗？哪些方法能够帮助失眠的人摆脱困扰呢？今天小编告诉大家七招有效缓解失眠！
失...
