养生保健
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o型腿怎么矫正 你还在这样站着吗
看一个一人第一眼都是看全身的面貌，但是如果你突然出现了一双O型腿，那让你的形象就会大打折扣哦。O型腿不仅不好看，还会带来很大的麻烦的，尤其是对于上班族女性而言更是麻烦，快跟...
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喝酒后头疼怎么办 6招让你喝酒不头疼
喝酒如今已经是人们生活中不可避免的事情，不管是交际还是应酬都是需要喝酒的，而喝酒难免会喝醉，宿醉后头会非常的疼。那么你知道喝酒后头疼怎么办吗？喝红酒或是啤酒后头疼又该怎...
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打瞌睡怎么办 如何有效的防止瞌睡
春天到了很多人在中午的时候都会或多或少的想打瞌睡，其实这都是由于你晚上的睡眠质量差引起的，那么打瞌睡怎么办？我们应该如何让有效的防止出现打瞌睡的现象呢？今天我们的...
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生气的坏处 你还敢生气吗
人的一生会生哪些气呢？生气又会带来哪些危害呢？我们要怎么做才能让自己不生气？这些问题在你的“十万个为什么”里有没有呢？生气似乎是人与生俱来的一种情感表现方式，所...
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清肠排毒 排毒认准这些方法
为什么我们体内会有毒素？俗话说"病从口入"，一方面是因为我们吃了一些不健康的食物。其次是我们很多人会有便秘的毛病，长期的便秘会导致毒素在我们体内堆积。从而影响我们的身体...
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滋阴补肾食物 这几种女性要常吃
提到补肾，大家都会想到这是男性朋友需要的，其实肾对于女性同样重要。只要肾脏好了，我们整个人的状态才能好。肾亏的人大多掉发，皮肤暗黄。而且容易疲乏，从而影响到我们的工作和生...
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健康小常识 这些竟然是让你不得病的秘诀
生病是每一个人都会遇到的事情，对于如何才能不生病呢？很多人也都是有着自己的见解，但是对于如何才能不生病不是很了解，生病的原因是什么？你知道有哪些健康的小常识可以让你不生病...
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脸部过敏发红怎么办 教你有效缓解脸部过敏
皮肤一旦过敏，对我们生活带来极大不便。皮肤过敏引起的瘙痒红肿，不仅有损形象，更给我们的身心带来伤害。想挠不能挠，才最痒。那皮肤一旦发生过敏脸部发红怎么办？有没有什么偏方可...
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养生小常识 这些健康谣言你是不是信了
真相：正常情况下我们不需要考虑这些辐射的影响。
当人体受到电离辐射的照射时，其中一部分能量可能被人体的各个部位吸收，以一定概率造成分子电离、化学键断裂、DNA损伤，进而引发... -
过敏怎么办 9招预防过敏让你睡的香
春天到来了，春暖花开，但是一年一度的过敏季节也随着而来了，很多人在春季的时候很容易过敏，过敏带来的很多的症状给人感觉很难受，到底该如何预防过敏呢？如何阻止过敏原的侵入呢？360...
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右脸长痘痘的原因 怎样有效祛痘
夏天是痘痘的高发季节，因为人们在夏天的代谢比其他季节更加旺盛，体内各种营养成分也就会消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏，这就使毛孔管壁变得...
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体质测试 别总“宅着”了快测测你退化了吗
现在生活的快节奏，我们出门都是有车，不用再用自己的脚走路了，很多人周末都是在家度过，很少出来锻炼，久而久之身体素质就变差了，很多人每天的绝大部分时间都是坐着，赶紧来测一下吧，看...
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人的长寿秘诀是什么 多活20年的绝招
人类都希望自己可以长寿，但是现实很残酷，很多人都是在随着年龄的增长而出现衰老的现象，很多人都希望自己可以保持长寿，现在在世界各地也是有很多的长寿老人的，对于长寿他们都有着...
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微量元素与健康 延年益寿必备
人体是由元素组成的，目前检查出90种元素，在人体中的元素如果按照百分比的计算方式，那么微量元素只有0.05%的含量，我们对于元素在人体中重要作用认识还是比较多的，但是我们经常会...
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睡眠质量 这样的状况竟然是身体异常
根据英国的某篇报道指出，晚上从睡梦中醒来但早上起来的时候又不知道做了什么梦，其实这是属于正常的现象，但是根据国睡眠协会的尼尔·斯坦利博士指出，一般从睡眠中从开始睡...
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春季养生 如何选择养生方式和养生食物
随着现在的疾病越来越高发，养生就成为人们必谈的话题，但是往往在生活当中对养生并不了解，总以为吃饱吃好就是最好的养生，殊不知养生并不是这么的简单，在养生过程中如果使用方法不...
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如何养肝护肝 四个方法保你肝健康
春季是养生的季节，更是一个养肝护肝的季节，肝是人体最重要的器官之一，肝脏起到了一个新陈代谢的作用，但是肝脏的问题是一个很严重的问题，养肝护肝必须行动起来。
“春应在肝... -
过午不食的坏处 过午不食有科学依据吗
过午不食相信很多人都是听说的，这是古代佛教的人们留下的话语。而现在很多人都在用过午不食减肥法来减肥。但是过午不食是否有科学依据呢？是否是健康的呢？今天小编就为大家详细...
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生活小常识 这5大误区你有没有
很多人都是有着自己的一套生活健康小常识，但是你知道吗，有可能你认识的这些常识都是错误的呢？很多人都知道不能随地吐痰、随地丢垃圾、不吃有污染的食品，这些都是一些基本的常识...
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吃什么补锌 补锌吃什么更有效
我们体内的微量元素对我们的健康有着极大的关联。而大部分的微量元素在身体里根本不能自己创造，只能靠外部补充。作为微量元素之一的锌，就只能通过外部来补。那么大家知道如何...
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牙疼怎么办 牙疼最快止疼法
在日常生活中，牙疼是一种令我们非常头疼的问题，那么牙疼的类型有哪些呢？那么当我们牙疼时有哪些方法止疼呢？吃哪些食物可以缓解牙疼呢？今天，我们小编就和大家一起来了解下牙...
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健康小常识 那些“多吃”“少吃”的真相
你是不是经常在微信了转载那些有关于健康的一些谣言，你是不是经常被这些健康类的信息弄的团团转，是不是觉得不知道该怎样才好，不知道哪个是真哪个是假？很多网传的一些健康的谣言...
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眼睛跳是怎么回事 是什么原因导致的
民间有一种说法“左眼跳财，右眼跳灾”。那么我们在日常生活中眼睛跳是怎么回事呢，从科学的角度上如何解释这些问题呢，其实眼睛跳是一种疾病所带来的现象，那眼睛跳怎么...
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酒后吃什么好 吃什么食物最解酒
如今很多的人应酬非常的多，每天都要在饭桌上喝酒，常常喝的烂醉如泥，甚至喝到要去医院挂水，那么如何喝酒才最好呢，酒后吃什么好，什么食物能后解救呢，下面我们就去掌握醉酒后吃什么食...
