养生保健
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养生常识 生活中5个动作会伤害关节
在我们的生活中有很多不良的生活习惯都会危害我们的身体健康，尤其是关节受损比较严重。那么你知道在生活中有哪些小动作会对我们的关节造成伤害呢？今天我们的小编就来告...
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安神补脑 8个日常生活方式锻炼你的大脑
随着我们生活压力的变大，很多人都出现脑力不好使的现象，而且现在的学生学习压力大，用脑过度导致我们的大脑变得迟钝，那么我们应该如何锻炼我们的大脑呢？吃什么可以补脑呢？今天360...
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春季养生 春季进补4项原则要坚持
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，所以一定要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。养生其实就是保养生命的意思。从传统中医理论的...
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午睡的好处 午睡的注意事项以及好处有哪些
春天来临之际，很多人都会出现犯困的现象，尤其是在中午，更是困意绵绵。其实，我们可以在中午的时候选择适当的睡一会，不仅可以消除困意，而且还会使得整个下午都充满活力。但是在午睡...
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春困怎么办 三管齐下轻松搞定春困
春季到来，很多人都出现了春困的现象，春困来临，很多人都是精神萎靡，提不起精神，想睡觉，没有食欲，“春困”不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象，但是我...
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腹胀怎么办 中医治疗腹胀的7个方法
当我们食用一些不易被肠胃消化的食物的时候就很容易引起腹胀。那么腹胀怎么办？有哪些治疗腹胀消化不良的方法呢？别着急，今天我们的小编就来向大家介绍一下中医治疗腹胀的7...
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牙齿松动怎么办 这些妙招让您牙齿更健康
在生活中牙齿是非常重要的，我们吃东西都需要牙齿。牙齿也是审美的重要标准。牙齿的好坏与我们的生活息息相关。不正确的饮食习惯会导致牙齿松动，那么牙齿松动怎么办呢？小孩以及...
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身心健康 11个好习惯让你身心越来越健康
你的身心健康吗？你有良好的生活习惯吗？大家也许在平时并没有太多的注意自己的身体健康，今天我们的小编就来告诉你生活中的11个好习惯可以让你的身心越来越健康，一起来看看...
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产生皱纹的原因 皱纹揭示有重病快看一看
皱纹对于那些爱美的人士来说是非常可怕的，皱纹代表着说衰老，代表着身体健康，很多人都很少去注意皱纹的出现已经皱纹的症状，其实皱纹的出现跟我们的身体健康是有着很大的关系的，你...
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肠胃健康 想要胃健康必须改掉5个坏习惯
由于人们日常不良的饮食方式以及生活中的一些小习惯导致我们的肠胃功能变差，从而引发各种肠胃疾病。那么我们应该如何保护肠胃健康呢？今天我们的小编就来告诉你如果想要...
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疲劳过度怎么调理 4招有效预防过度疲劳
每个人都会出现疲劳的现象，比如工作太累，学习压力大等等都会使人过度疲劳处于亚健康的状态。那么出现过度疲劳我们应该怎么办呢？有哪些预防过度疲劳的方法呢？今天我们的小...
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掉发怎么办 这些方法还您一头乌发
在生活中头发是非常重要的，头发也是审美的重要标准。头发的好坏与我们的生活息息相关。不正确的饮食习惯会导致头发脱落，那么头发脱落怎么办呢？小孩以及孕妇头发脱落怎么办呢？那...
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醉酒的原因 为什么有人爱醉
经常会看到大街上有很多喝醉酒的人在撒酒疯，大家知道为什么会喝醉酒，为什么会有人醉？很多人会在晚上的时候容易醉，但是很多人确是不会醉的，这到底是什么原因呢，接下来就随小编一起...
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脸过敏发红痒怎么办 9招缓解脸过敏发红痒
脸过敏发红痒是一种很常见的症状，很多原因都会导致脸过敏发红痒，尤其是有过敏性疾病的人，很容易引起脸过敏发红痒。那么你知道脸过敏发红痒应该怎么办吗？今天就为大家介绍脸过敏...
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养肾就是养命 医生不外传的养肾秘方
在中医中，我们把脾胃成为后天之本、气化之源。与之相对，我们把肾脏称为先天之本、生命之根、命门之所，其是人体的生长、发育、繁殖、生存的根本，亦是人体维持正常水液代谢、生化...
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春季如何养生 衣食住行四大方面教你来养生
春天来了，很多人都开始注重起养生了，那么在春季我们应该如何养生呢？春季养生要注意哪些事项呢？今天我们的小编就来告诉你春季要养生可以从衣食住行四大方面来进行保养，一起...
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鼻子上有黑头怎么办 彻底消灭黑头6个方法
在现实生活中，很多人都注重养生，很多人都关注自己是否漂亮，这就要求每个人脸上是无瑕疵的。我们知道好多人都会鼻子上长黑头，这样就大大的影响了形象，那么鼻子上长黑头怎么办呢？下...
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吸烟的害处 吸烟的人应该如何养生
在我们的日常生活中有很多人都有吸烟的习惯，而且怎么戒都戒不掉。那么吸烟的人应该如何养生呢？吸烟的危害有哪些呢？今天我们的小编就来告诉大家吸烟的人应该如何养生，一起...
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健康小常识 春雨来袭撑好这把“健康伞”
春天的到来，伴随着春暖花开，但是也是伴随着春雨，春雨的到来，空气变得湿润，室内空气潮湿，这时候是很容易感染疾病的，所以必须要做好防范措施，但是春雨来临之时该做哪些措施呢？有那几把...
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养生常识 这10大生活方式等于慢性自杀
你注重养生吗？养生最重要的你知道是什么吗？是在我们的生活中要有健康的生活方式，但是如果你的生活方式不健康的话，那么殊不知在有的时候你的健康就受到了威胁。今天我们的...
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身上起红疙瘩很痒怎么办 起红疙瘩应该怎么治
身上有疙瘩的话，是非常影响个人形象的的，毕竟谁希望自己一身红疙瘩呢，而且有的还会很痒，并且如果不注意治疗的话，可能还会衍生成不好治的皮肤病，那么你知道身上起红疙瘩很痒的话应...
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脸上过敏怎么办 如何缓解脸部过敏
春天是过敏高发的一个季节。过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素，一个是本身就是过敏体质，还有一个因素就是接触了过敏原...
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养生常识 长时间玩手机会导致手指变形吗
玩手机好像已经成为现代人每天必备的一件事情了，走到哪，手机就玩到哪，但是你知道吗？长时间的玩手机有可能会导致手指变形，今天我们的小编就来告诉你长时间玩手机是否真的会...
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如何抗癌 八种生活方式最易导致癌症
随着现代人生活水平的提高，越来越多的人都向癌症的边缘靠近。其实，在生活只要我们有着健康的生活方式与饮食习惯就可以很好的防癌抗啊，但是就是害怕你有不良的生活习惯以及方式...
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远离癌症 这些妙招来帮你
现在的人生活节奏加快，工作压力大。环境污染也日趋严重，这样我们的身体产生了一定程度的危害。癌症的高发率也在日益的增加，很多人都是谈癌症色变，其实只有我们有一个健康的作息...
