养生保健
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吸烟的危害 吸烟有哪些危害
吸烟，在当今社会已经随处可见。而根据科学研究，吸烟会对我们的身体以及空气造成很大的伤害，其中，二手烟的危害甚至更高。那么你知道吸烟到底有哪些危害吗？下面就让小编给大家介绍...
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湿疹的治疗方法 湿疹应当如何防治
湿疹是现代社会中常见的一种皮肤病，常见于婴幼儿。这不仅影响了外表以及生活质量，更直接影响到了心理健康的成长。所以对于湿疹的治疗是迫在眉睫的，那么应该怎么治疗湿疹呢？下面...
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吃什么水果可以减肥 吃水果注意事项
水果是大众都喜欢吃的，水果里面有丰富的维生素，可以促进人体的新陈代谢，而且还美味可口，可以使我们身材更苗条，肤色更健康，但是吃什么水果可以减肥呢？吃水果要注意那些事项呢？现在我...
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吸烟的危害有哪些 盘点吸烟的害处
香烟，是我们经常能够接触的，或吸烟或吸二手烟，而二手烟的危害甚至比吸烟更大。烟草中包含有各种有毒物质，而尼古丁却让人欲罢不能。那么吸烟的危害有哪些你知道吗？下面就让小编给...
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夏季防暑降温小常识 夏季该怎样防暑降温
炎炎夏日，温度居高不下，很多人都躲在了空调下而不愿出门。尽管如此，还有很多人不幸中暑了，那么在这高温的夏季，应该怎样防暑降温呢？防暑降温有哪些方法呢？下面就让小编给大家介绍一...
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扭伤腰怎么办 轻松解决扭伤腰的妙招
在日常的生活中，我们经常会需要自己办一些较重的物品，这样对于腰部会有一定的损伤，很容易造成腰部的扭伤，腰扭伤了是很痛苦的。扭伤腰怎么办，今天就给大家介绍一些恢复健康的小方...
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这7种习惯正在慢慢蚕食你的大脑
大脑是人体的神经中枢。大脑对人体的重要性大家都是知道的。近年来心脑血管疾病的频发引起了人们更多的重视，引起这些疾病的原因是什么呢？是传说中的辐射吗？其实不然。造成大脑...
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耳朵这一物增多暗示这种病
你平常喜欢掏耳朵吗？记得小时候经常会有老人说，耳朵里的耳屎是不能掏的，掏了就会导致耳聋，应该很多人当时都是深信不疑的，但是耳朵里的耳屎总是会不断的增加，那么耳屎究竟是什么东...
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多喝水有什么好处 几个秘诀喝出健康
多喝水的好处
夏季即将到来天气变得干燥，这个时候要注意补水，在春季的日常饮水最好是喝开水，日常也可以泡花茶补水。水不用消化就能被人体吸收，最能起到解渴的作用。小编下面介... -
中暑怎么办 预防中暑请试试这些方法
你是否有事会觉得高热难耐，是否觉得头晕、恶心等。如果你有以上现象，那么你 有可能就中暑了。今天就和大家一同聊聊什么是中暑，中暑的急救方法有哪些。同时我们一同了解一下中...
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夏季护肤小常识 夏季怎样护肤效果好
炎炎夏季，很多人都无法释怀的去玩耍。原因无他，就是怕自己的皮肤受到影响或者不能正常的进行皮肤的养护，而夏季本身也会伤皮肤，那么夏季如何护肤呢？下面就让小编给大家介绍一下吧...
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熬夜的危害 经常熬夜你的器官会渐衰
熬夜对人的伤害的非常大的，因为人的身体部件工作了一天，晚上是需要好好的休息的，但是如果你还在熬夜，那么所有的身体部件也要工作，得不到休息的部件，当然在时间久的时候就会罢工了...
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上火了怎么办 降火必知三大妙招
夏季，天气炎热，体内水分蒸发的快，如果再不及时的补充水分，就会出现上火的现象。那么，上火了怎么办呢？有哪些降火的妙招呢？宝宝上火怎么办呢？孕妈妈上火又该怎么办呢？这些都是我们需要...
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失眠怎么办 几种食物让你睡个安稳觉
夏季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢？下面小编给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让大家安安稳稳睡个美容觉，一起来看看吧，失眠怎么办？失...
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爱出汗是什么原因 身体总爱出汗到底是啥回事
今天小编为大家介绍一下关于我们的身体为什么会爱出汗，出汗有的时候是很好的事情，可以为我们的身体进行排毒，但是，如果经常的流汗，或者无缘无故的流汗，那我们就要好好的注意一下了...
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夏季养生小常识 做到这些轻松度夏
众所皆知，夏季是一年中最为炎热的季节，现在大部分地方都达到了30度以上的高温，于是很多人都会呆在家里不出门了，其实这也是不好的哦。夏季我们也得注重养生，接下来小编给大家介绍...
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如何排毒 这么做轻松清除恼人毒素
夏天到了，我们打扫房间防蚊虫;汽车脏了，我们去洗车点洗车;衣服脏了，我们丢进洗衣机清洗;鞋子脏了，我们用鞋刷刷刷就干净了。用了那么多年的身体，怎么就没想起来"清洗"呢？不要等待，...
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香蕉皮的妙用 香蕉皮几大养生功效
大家应该都知道香蕉是很有营养价值的水果，那么你们应该不知道，其实香蕉皮也是很有价值的东西，通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来扔掉，那样就太可惜了。下面我们就来看看...
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便秘怎么办 解决便秘的方法
现代人生活压力大，便秘也是在所难免的。如果长时间习惯性的便秘不仅自己难受，还会给健康带来大隐患。所以，一旦发生便秘问题，应该及时处理。小编为大家介绍几个治疗便秘的食疗小...
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晚餐吃什么好 这些饮食原则你要知道
"早餐吃得像皇上，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐"这句老话相信大家都听说过，这句话的意思是说在一日三餐当中，早餐是最为重要的一餐，早餐不仅要吃，还要吃得好，吃得营养才健康。而中...
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三高吃什么好 吃这些\三高\不缠身
吃什么可以降血脂呢？下面20种食物是天然的"降脂药"，能帮你"吃"掉血脂！
三高人吃什么好
1、向天果
生长在所罗群岛自然野生的向天果富含皂角苷、黄酮和异黄酮这三大活性成分，拥有... -
三高人群食谱 三高人群的科学饮食
高血压、高血脂、高血糖，统称为三高，是当今社会比较普遍的现象，而且三高的年龄有着低龄化的趋势，那么三高的人在饮食方面应该注意什么，下面小编就为大家介绍一下三高人群科学的饮...
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养肝护肝 养肝的方法有哪些
如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有...
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胃病吃什么好 十一款养胃粥帮你调理
胃病，是一种慢性疾病，当今社会，人们的不良的饮食习惯，使得胃病的发病率逐年升高，发病的年龄段也越来越小，下面小编为大家介绍几款非常养胃的粥，慢慢的调理我们不堪重负的胃吧。
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排毒养颜 排出毒素还你美丽容颜
在人们的日常生活中，认得身体会产生很多的废弃物，若果不把他们排出体外的话，这些毒素会慢慢的在体力沉积，由内而外的侵害我们的身体，脸上会慢慢的长出色斑，痘痘等。小面小编为大家...
