养生保健
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洗头的频率 夏天多久洗一次头
夏天要到了，炎热的天气让你每天都会洗澡，洗澡的时候顺便就会把头也洗了，但是你知道在夏天的时候，多久洗一次头才最好呢？频繁洗头可以吗？夏日洗头有哪些讲究呢？下面就随小编一起瞧瞧...
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胃胀气吃什么 这些食物千万别吃
你是不是经常觉得自己的肚子胀胀的，不想吃饭，吃不进食物，这就是属于胃胀气的一种现象，那么对于胃胀气该怎么办呢？胃胀气该吃什么食物才可以缓解呢？下面就来和我们小编一起了...
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洗牙好不好 这4类人千万别洗牙
牙齿的健康是关乎我们的身体健康的，牙齿的健康可以给人一个好的印象，现在越来越多的人开始重视牙齿的健康，经常去洗牙，通过洗牙去清洁自己的牙齿，那么洗牙的好处到底好不好呢？洗牙...
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肺的保养 肺里的毒素太可怕
没有了氧气，我们会窒息，氧气进入体内经过反应形成二氧化碳，如果不能排除，我们也会窒息，而氧气和二氧化碳的这一吐纳循环的过程中，都必须要肺的参与，才能得以完成，可是肺在这个过程中...
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夏季养生 七个小常识助你轻松过夏
春天要过去了，夏天要来了，渐渐炎热的天气给人带来了不舒适，出现了上火、干燥、食欲不振等情况。那么针对这样的情况该如何缓解呢？该如何过好这个初夏呢？下面小编就告诉大家7个初...
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夏天如何防晒 巧防晒给你的颈部美白
夏天快到了，很多人都开始进行防晒工作了，外出打太阳伞，外出涂抹防晒霜。但是我们往往忽略了我们的脖子，只是注重表面的防晒了。那么该如何做好脖子的防晒呢？下面小编教你几招吧！...
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你真的会喝水吗 早晨的水不该这么喝
你会喝水吗？几乎所有都会回答会喝水，而且能说出喝水的几点好处，可是你真的会喝水吗？喝水也讲究时间，每天的清晨第一杯水是很重要的，因为夜间很多脏器都会有毒素排出，早晨这一杯水能...
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掌心“灸”天柱 一招解决困乏与疲劳
仿佛冬天刚走，夏天就来了，最近各地气温回升，男女老少皆无幸免地感染了“疲劳”与“困乏”这两种病毒，严重影响了大家的生活与工作。在我们脖子上一个穴位叫...
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健康小常识 这些正养生概念都错了
现在社会的发展，人们开始注重养生了，每一个人都有自己养生的一套方法，他们根据这些方法去养生，那么这些养生的方法都靠谱吗？这些养生的方法都正确吗？接下来小编就给大家揭秘几个在...
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夏季养生 夏季吃什么好
立夏就要到了，天气也开始炎热了，很多人开始出现了食欲不振的情况，那么该如何缓解呢？夏季吃什么好呢？有哪些食物可以吃的吗？接下来我们小编就为您介绍夏季养生的食物。
夏季养... -
正确喝水 水也是有脾气的
地球是八大行星中唯一有水的星球，水是生命的源泉，人体里的水约占体重的60%~70%，除了氧气，对人类而言，最重要的就是水了。你知道什么时间段喝水吗？一天要喝多少水才合适呢？相信大家...
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夏季如何养生 4大养生方面你值得拥有
夏天就快要到了，天气开始炎热起来了，夏天经常会出现一些中暑呀，上火之类，那么夏天该如何养生呢？夏天养生需要注意哪些呢？养生要从哪几个方面入手呢？下面小编为您介绍4个方面。
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手指与五脏的关系 巧按手指治百病
我们常说脚是人体的“第二心脏”、人体健康的晴雨表，因为脚部含有很多神经末梢以及穴位，不仅直接与大脑相连，不同的部位还对应着不同的脏腑。手指与脚相对，其与五脏的...
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健康养生 最毁营养的家常菜你还在吃吗
现在生活的快节奏，很多上班族连吃饭都没有时间了，都自己去外边就餐，但是很多人不知道这些外边的食物其实是很不健康的，一些没有营养的家常菜也是经常的出现在餐桌上，这些悔人的家...
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久坐的危害 这样按摩效果翻倍
上班族有这样的一个特点，那就是要全天的坐在那里不动，连吃饭都不带移动的，时间久了就会有很多的并发症，那么你知道久坐有哪些危害吗？你还知道久坐该如何缓解吗？下面小编教你怎样按...
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夏季养生 八戒原则让你过夏无忧愁
夏季养好生是很重要的，夏季天气炎热，细菌滋生的很快，饮食很不规律，大部分人都食欲不振，那么该如何缓解这些夏季的症状呢？夏季养生要注意哪些呢？下面小编就告诉大家夏季养生的八戒原...
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六类人群易发胖 你中招了吗
夏季到了，越来越多的人意识到自己胖了，什么愁什么怨，吃饭太快易发胖，看电视吃饭发胖，不吃早饭、狂加班也会变胖，甚至谈个恋爱都会胖个几斤肉。心塞！如影随形的胖甩都甩不掉。小编整...
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晕车竟然与耳朵有关 如何轻松防晕车
春天是旅游、踏青的好时节，气候温和，阳光明媚，到处是鸟语花香的景色，是不是很想背上行囊，踏上旅途，可是这一切的好情趣，都被晕车给打败了，晕车不仅给自己带来不舒服，也会带来一些尴尬...
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久坐的危害 这样做竟然会得肺栓塞
一上班就整天坐在那里真是累呀，久坐的危害真的是太大了，你是不是都体会到过呢？五一长假你是不是还在坐火车，你是不是还在久坐旅途，你是不是不知道久坐的危害，下面就让小编告诉你吧...
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肝好你才好 不要让毒素毁了你的美好
最近有朋友问我，医学书籍上说我们人的脏腑器官都会受到毒素的影响，而出现衰老的现象，尤其是专门排毒的肝脏也会受到毒素的侵袭，我们怎么样才能判断我们的肝脏有毒素呢？俗话说肝好...
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健康小常识 眼睛10大不为人知的秘密
眼睛是我们看世界的窗口，如果这个窗口模糊了，那么我们也就看不清楚外面的世界了，那么对于眼睛的一些问题你是否知道呢？你有对你的眼睛进行保养了吗？这些关于眼睛的秘密你知道吗？下...
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怎么洗澡最健康 夏天频繁洗澡好吗
夏天快到了，天气开始热起来了，部分人容易流汗，天气热的时候几乎每天都要洗好几遍澡，那么这样天天洗澡好吗？洗澡次数多好吗？洗澡多久时间最好呢？下面我们小编为您介绍。
每天太... -
喝酒的危害 贪杯竟喝出这病
五一长假要开始了，相信很多人都是计划好该怎么去游玩，怎么跟朋友聚会玩了吧，节日期间免不了大吃大喝，但是过度饮酒可是不好的，你知道过度饮酒的话是会引起这个病的，下面就让小编告...
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睡眠不好如何调理 10招帮你轻松搞定失眠
拥有一个好睡眠才能拥有一个好的精神，才能更好的工作学习。那么出现失眠该怎么办呢？尤其是女性朋友失眠该如何是好呢？哪些原因会引起失眠呢？下面我们为您讲解，你必须得看哦！...
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蒲公英竟可美白 原来蒲公英这么神奇
蒲公英，乡下遍地可见的草，小朋友喜欢吹它们已成熟的花朵。其实，有点医学常识的人都知道，它是一种中草药，可以治疗多种疾病。知道它，是因为看到家里的亲戚朋友都在用它泡水喝，好奇问...
