养生保健
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头皮屑多 生活中的小常识
头皮屑是生活中很多都会有的，只不过有的人头皮屑多，有的人头皮屑少，很多都因为头皮屑多而烦恼。不知道自己怎么能会有那么的头皮屑，也不知道自己改如何去除，所以，今天小编就给大家...
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睡眠质量 五大方法让老人安稳睡个好觉
在我们的生活中，大多数的老年人都有失眠、易醒等症状。那么老人睡眠不好应该怎么办呢？在他们睡觉的时候要注意哪些注意事项？如何有效提高老人的睡眠质量成为如今的一大难题。今...
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啤酒洗头 护发养发用啤酒洗头
夏季来临，啤酒俨然成为最热销的酒水。但是大家在喝啤酒的同时知道啤酒的其他用处吗？其实啤酒还可以用来洗头发，想要头发黑亮，柔顺可以试试用啤酒来洗你的头发，啤酒还有防脱发掉发...
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关于“放屁”背后的5个健康密码
放屁，对于很多人来说都是尴尬无比的事情。特别是在一些人多的地方，比如电梯、办公室、餐厅等公共场合，放屁会让人一不小心成为别人的笑柄。但是。从医学角度上来讲，放屁反而说明...
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苦夏怎么办 合理饮食度过苦夏
炎炎夏季来临，很多苦夏的患者就回感觉汗痛苦，当别提想着怎么去游泳是苦夏患者只能在在歇着。没有精神，而且不思饮食，身体乏力。很多人会是什么是苦夏，今天就和大家一同探讨一下什...
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夏季养生食疗 多吃蔬菜少吃肉
夏季，由于天气炎热，人的食欲会下降，那么夏季吃什么最养生呢？本菌建议大家，夏季养生多吃蔬菜少吃些肉，因为蔬菜清淡，并且富含维生素和矿物质，能够补充人体日常所需营养物质。跟随本菌...
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缩短寿命 小心三个喝水习惯让你短寿
你知道吗？在平时不正确的喝水习惯可能会让你的寿命缩短哦。因为人们常说水是生命之源，而且每天早晨起来的时候喝的第一杯水对我们的身体健康十分的重要。那么你知道如何健康喝...
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芳香疗法 什么是芳香疗法
现在我们很多人都知道有一种治疗一些疾病的方法就是芳香疗法，芳香疗法其实就是用植物的芳香味道来进行治疗，一般常用的就是植物精油，可能很多人对于芳香疗法还不是很了解，所以今...
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长寿秘诀 只要10句话就够了
健康长寿是每一个人的心愿，但是很多时候我们却是事与愿违，很多事情都不能自己去完成，长寿也是一样，那么我们该如何在这样一个快时代的潮流中学会养生呢？今天小编告诉大家10句话，有...
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这7类人一定要常喝水 否则容易患大疾病
我们缺少了什么就活不下去，氧气、阳光、能量、水这些都是我们缺少了就会活不下去的必要因素，其中水虽然不是第一名，但却也是很重要的一样因素，“水”是生命之源可不只...
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断食疗法 什么是断食疗法
断食疗法是现在医学采用治疗疾病的一种方法，这种方法在日本是颇为流行，不过有些人认为断食疗法是不科学的也是不健康的，所以，断食疗法也是不被很多接受，今天小编就给大家介绍一下...
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早上起床后 这4杯水万万喝不得
所谓一天之计在于晨，早晨是一个人一天中最重要的时刻，在早晨这个重要的时间段，有很多重要的事情可以做，早晨对于一天工作、生活都会有影响的，例如，在早晨吃上一顿有营养的早餐，早已...
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用生命开玩笑 4个习惯等于慢性自杀
在生活当中其实有很多会对我们的健康造成影响的地方，比如长期电脑辐射、吃变质食物等。随着人们对生活品质要求的提高，人们也希望能够越活越健康，尽量规避这些能够对自身健康产...
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五官中隐藏的疾病 细心的看一看自己
人类的五官是人类引以为傲的部位，虽然其他动物也具备，但是它们可能是专注于某一器官比较厉害而已，而人类的五官不仅勾勒出赏心悦目的面容，更是我们健康的晴雨表，中医强调五官对应...
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下午做3件事让你至少年轻10岁
人的生命其实就是“肾”命，肾有多年轻，人就有多年轻。中医中，我们常说肾为先天之本，生命之根，所以养肾护肾是延年益寿、常驻青春的不二选择。另一方面，自古行事就有天时...
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夏季养生 这6件事做了你就后悔了
夏季已经到来了，很多的养生方法也是有很多，对于夏季养生相信很多人都不知道该怎样，也不知道哪些事情是正确的，今天小编就告诉大家6件事，这6件事会毁了你的养生计划，一起去看看吧！...
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健康杀手身边藏 看看你中了几招
健康是所有物质和精神生活根本，道理是是每个人都知道的，可是不管是我们自身或者外界，都会存在威胁健康的因素，有些健康威胁的因素就存在我们的身边，你是否能找到或者找全它们呢？它...
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常感到困倦 7种食物让你“脉动”回来
我们是否有过这样的一种感觉，做什么事都提不起劲来，每天都会感觉到困倦，给我们带来了许许多多的不便，有时甚至会在重要的谈话之中，因为精神不集中而错失了一些良机让我们后悔莫及...
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夏天如何防晒 戴口罩防晒有效果吗
夏天温度高，紫外线强烈，很容易伤害到我们的皮肤，很容易会把我们该晒伤了，那么我们夏季改如何做好防晒措施呢？防晒的方法有很多，今天我们小编就给大家讲解夏季戴口罩额可以防...
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餐后6件事 疾病找上门
小编最近混迹各大论坛，发现好多减肥贴都建议吃过饭半小时内，立即进行有氧运动。一大批减肥的妹子都摩拳擦掌准备试试，其实这种观点是错误的，饭后半小时之内立即运动，不仅不能甩掉...
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病是懒出来的 这些事情你都有份
懒惰在人们的潜意识里是一种贬义之意，很多人不愿意承认自己懒，对于有些事情，有的人不把它归咎于自己的懒，可是我们在日常生活中真的是个懒人，每一个人都有懒惰的一面，只是有的人将...
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洗澡不做这些 健康你的她
“我爱洗澡，乌龟跌到，小心跳蚤，好多泡泡;我爱洗澡，皮肤好好，带上浴帽，唱唱跳跳”，这是范晓萱1998年发表的《自我萱言》专辑中的一首歌，至今被传唱。每次洗澡就会不由自主...
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越吃越缺 你到底做错了什么
每天我们都在想着怎么补，补营养、补维生素、补钙、补微量元素等。可是为什么我们却越补越缺了？补了维生素，却愈来愈虚弱;补了钙，却补出了缺钙的胖子;补了微量元素，却发现没补进去...
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更年期有什么症状 男女更年期的不同点
更年期是每个人在年老的时候都会经历的，很多认为更年期只有女性才会有的，其实不是，不管男性还是女性都会有更年期，只是男女的身体结构不同，所以更年期的症状也是不同的，今天小编就...
