养生保健
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掌心“灸”天柱 一招解决困乏与疲劳
仿佛冬天刚走，夏天就来了，最近各地气温回升，男女老少皆无幸免地感染了“疲劳”与“困乏”这两种病毒，严重影响了大家的生活与工作。在我们脖子上一个穴位叫...
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健康小常识 这些正养生概念都错了
现在社会的发展，人们开始注重养生了，每一个人都有自己养生的一套方法，他们根据这些方法去养生，那么这些养生的方法都靠谱吗？这些养生的方法都正确吗？接下来小编就给大家揭秘几个在...
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夏季养生 夏季吃什么好
立夏就要到了，天气也开始炎热了，很多人开始出现了食欲不振的情况，那么该如何缓解呢？夏季吃什么好呢？有哪些食物可以吃的吗？接下来我们小编就为您介绍夏季养生的食物。
夏季养... -
正确喝水 水也是有脾气的
地球是八大行星中唯一有水的星球，水是生命的源泉，人体里的水约占体重的60%~70%，除了氧气，对人类而言，最重要的就是水了。你知道什么时间段喝水吗？一天要喝多少水才合适呢？相信大家...
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夏季如何养生 4大养生方面你值得拥有
夏天就快要到了，天气开始炎热起来了，夏天经常会出现一些中暑呀，上火之类，那么夏天该如何养生呢？夏天养生需要注意哪些呢？养生要从哪几个方面入手呢？下面小编为您介绍4个方面。
一般... -
手指与五脏的关系 巧按手指治百病
我们常说脚是人体的“第二心脏”、人体健康的晴雨表，因为脚部含有很多神经末梢以及穴位，不仅直接与大脑相连，不同的部位还对应着不同的脏腑。手指与脚相对，其与五脏的...
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健康养生 最毁营养的家常菜你还在吃吗
现在生活的快节奏，很多上班族连吃饭都没有时间了，都自己去外边就餐，但是很多人不知道这些外边的食物其实是很不健康的，一些没有营养的家常菜也是经常的出现在餐桌上，这些悔人的家...
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久坐的危害 这样按摩效果翻倍
上班族有这样的一个特点，那就是要全天的坐在那里不动，连吃饭都不带移动的，时间久了就会有很多的并发症，那么你知道久坐有哪些危害吗？你还知道久坐该如何缓解吗？下面小编教你怎样按...
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夏季养生 八戒原则让你过夏无忧愁
夏季养好生是很重要的，夏季天气炎热，细菌滋生的很快，饮食很不规律，大部分人都食欲不振，那么该如何缓解这些夏季的症状呢？夏季养生要注意哪些呢？下面小编就告诉大家夏季养生的八戒原...
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六类人群易发胖 你中招了吗
夏季到了，越来越多的人意识到自己胖了，什么愁什么怨，吃饭太快易发胖，看电视吃饭发胖，不吃早饭、狂加班也会变胖，甚至谈个恋爱都会胖个几斤肉。心塞！如影随形的胖甩都甩不掉。小编整...
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晕车竟然与耳朵有关 如何轻松防晕车
春天是旅游、踏青的好时节，气候温和，阳光明媚，到处是鸟语花香的景色，是不是很想背上行囊，踏上旅途，可是这一切的好情趣，都被晕车给打败了，晕车不仅给自己带来不舒服，也会带来一些尴尬...
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久坐的危害 这样做竟然会得肺栓塞
一上班就整天坐在那里真是累呀，久坐的危害真的是太大了，你是不是都体会到过呢？五一长假你是不是还在坐火车，你是不是还在久坐旅途，你是不是不知道久坐的危害，下面就让小编告诉你吧...
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肝好你才好 不要让毒素毁了你的美好
最近有朋友问我，医学书籍上说我们人的脏腑器官都会受到毒素的影响，而出现衰老的现象，尤其是专门排毒的肝脏也会受到毒素的侵袭，我们怎么样才能判断我们的肝脏有毒素呢？俗话说肝好...
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健康小常识 眼睛10大不为人知的秘密
眼睛是我们看世界的窗口，如果这个窗口模糊了，那么我们也就看不清楚外面的世界了，那么对于眼睛的一些问题你是否知道呢？你有对你的眼睛进行保养了吗？这些关于眼睛的秘密你知道吗？下...
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怎么洗澡最健康 夏天频繁洗澡好吗
夏天快到了，天气开始热起来了，部分人容易流汗，天气热的时候几乎每天都要洗好几遍澡，那么这样天天洗澡好吗？洗澡次数多好吗？洗澡多久时间最好呢？下面我们小编为您介绍。
每天太... -
喝酒的危害 贪杯竟喝出这病
五一长假要开始了，相信很多人都是计划好该怎么去游玩，怎么跟朋友聚会玩了吧，节日期间免不了大吃大喝，但是过度饮酒可是不好的，你知道过度饮酒的话是会引起这个病的，下面就让小编告...
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睡眠不好如何调理 10招帮你轻松搞定失眠
拥有一个好睡眠才能拥有一个好的精神，才能更好的工作学习。那么出现失眠该怎么办呢？尤其是女性朋友失眠该如何是好呢？哪些原因会引起失眠呢？下面我们为您讲解，你必须得看哦！...
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蒲公英竟可美白 原来蒲公英这么神奇
蒲公英，乡下遍地可见的草，小朋友喜欢吹它们已成熟的花朵。其实，有点医学常识的人都知道，它是一种中草药，可以治疗多种疾病。知道它，是因为看到家里的亲戚朋友都在用它泡水喝，好奇问...
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养生小常识 6大亚健康误区你有吗
现在很多人的观念也在变，也知道该如何保养自己的身体，如何去养生，但是现在很多的养生观念就是一个误区，很多人都是不知道的，那么你知道这些误区吗？这些误区你进了吗？接下来小编为您...
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防蚊虫叮咬小窍门 18个妙招助你轻松过夏
夏天又要来了，天气开始热起来了，很多的蚊虫也在孕育着，过不了多久就会出来咬你了，这些烦人的蚊虫咬人之后就会特别痒，那么夏天蚊子该如何预防呢？对于这些蚊虫有啥小妙招吗？下面小编...
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五一放假 最快的减肥方法竟然是“吃”
五一假期悄然而至，“每逢假期胖三斤”的预言又出现了，你是否依然要被美食打败，让预言成真呢？答案是：NO！这个五一不长胖，但是也不能选择节食、吃减肥药的办法，那些办法都弱...
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五一出游防“火”新技能
好开心，明天就是五一小长假了，想到这心情都好了。每年的五一小长假都是小小的旅游高峰期。忙碌了一个季度很想跟家人出门散散心，看看风景。可是出去玩一不小心就会上火，反而败了...
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你造吗 吃不胖是种病
当我们为了减掉那么几块肉大早上挥汗如雨的跑步，你的兄弟却在香甜的做着美梦;当我们为了保持苗条忍着口水少吃几块肉，你的闺蜜却在品着咖啡吃着提拉米苏。最可气的是，他们还会...
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养生小常识 身体缺水的9大症状表现
水是身体必备元素，身体缺水就会给我们造成很多的危害，可能这些细节我们都没有注意到。下面就跟小编一起来了解一下身体缺水有哪些表现？会给我们的身体带来哪些危害？为了避免身体...
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眼睛健康 五大护眼食物吃出明眸
我们说眼睛是心灵的窗户，也是我们了解世界的一个媒介，如果我们的眼睛受到伤害就会给我们的生活带来很多的不便，我们就只能看到一个模糊的世界，这是一件很痛苦的事情。下面就跟小...
