养生保健
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每天轻轻摸这里 可防4种常见病
静静的闭上双眼，用心聆听世界的声音，如果关上心门，用耳朵聆听又会是怎样的一种世界，据说耳朵除了是我们的听觉器官，能够分辨出世界的各种声音，还对于身体的平衡起着非常大的作用，耳...
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一个人长了3颗“心”会怎样
你是否在现实生活中，或者是影视作品中看见过牵线木偶，他们都不会笑，也不会哭，却在演绎着他们独有的一生，而这一生是否精彩？所能拥有的情绪变化，都是取决于他们的牵线人，为什么木偶没...
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养生误区 食疗真的能消除百病吗
人们掌握的知识越来越多，对于很多的疾病有更多的了解，同时养生也逐渐的提上日程，中医的理论中有“药食同源”之说，在中医的很多治疗药方当中有时候会用到一些常见的食...
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1个简单小动作 让身体干净一“夏”
炎热的夏，拥有着难以言喻的美丽，却也有着无可预料的危险，这危险一直在侵袭着我们的健康，让我们患病、让我们身体变得脆弱不堪，而在夏季之中湿热淤积在血液之中，让身体变得血脉不畅...
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如何去火 做到这些有效去火
炎炎夏日，湿热的季节让人体内积攒了很多的“火”，而随着生活质量的提高，饮食的丰富和不规律让身体内的火无处发泄，最终导致了身体的上火，那么应该如何去火呢？下面就让小...
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免疫力低下的原因 如何缓解免疫力低下
日常生活中，我们总会遇到生病时候，而生病的主要原因之一就是免疫力的不够。特别是老人、孕妇、儿童等免疫力普遍较低的人群，免疫力低下的问题尤为突出。那么免疫力低下的原因有...
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湿气重的表现 人体五级寒湿你在哪一级
夏天的时候，人体会有很多的湿气，人体湿气的出现对于人体的健康是非常不利的，造成湿气的原因有很多，一般是因为长期吃了冷饮，经常吃一些生冷的瓜果造成的寒气，这些都是会损伤人体的...
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夏天养生这么做不当路人甲 只做抢镜王
要说前段时间最火的一部电影那无疑就是尔冬升导演的《我是路人甲》了，里面讲述了很多在片场跑龙套的群演的生活情况，影片展现了一个个平凡人的生活。其实，很多时候我们都是生活...
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怎么保护肝脏 护好肝脏轻松解百毒
众所周知，肝脏是我们人体的最重要的和最大的解毒器官，而我们人体内无时无刻不在积攒着毒素以求肝脏的处理，那么我们应该怎么保护肝脏呢？日常饮食又有哪些食物会损害肝脏呢？下面就...
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养好肝血 你才可以顾盼生辉
有句俗语是“久视伤血，久坐伤骨。”而对于上班族来说，从早到晚几乎都要对着电脑，常常会出现视物模糊、双眼干涩等症状。有些人觉得，如果眼睛疲劳了，只要点些眼药水缓解...
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如何缓解胃痛 让你的胃一直好的方法
随着生活节奏的加快和生活压力的增大，胃承受了太多的压力，从而胃也经常的疼痛表示自身的不适。那么应该怎么缓解胃痛呢？缓解胃痛有哪些方法呢？吃哪些好呢？下面就让小编给大家介绍...
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夏季有了它 “三高”再也不用怕
近年来，很多人吃得越来越好，但是动得也越来越少，于是很多人或多或少都会有点“三高”烦恼，而因为“三高”问题引起的心脑血管疾病也成为了危及生命健康的一...
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晒太阳就像吸毒一样会上瘾你有吗
晒太阳的好处有很多，很多人都喜欢晒太阳，晒太阳可以补充人体的钙物质，但是你知道吗？有这样一群人，不管是什么时候，什么温度都喜欢晒太阳，这样可以保持自己健康的肤色，让自己健康起来...
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嘴苦是什么原因 对症治疗让口腔舒服起来
有的时候我们常常会感觉到口里发苦，尤其是每天早上醒来就会“苦不堪言”，这就需要引起我们的重视，而引起口苦则有着很多的原因，那么口苦到底是怎么回事呢？下面就让小编...
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养生常识 “宿便”其实是个伪科学概念
现在很多商家都在宣传关于宿便的一些事情，都说是因为宿便的存在，所以我们才会出现毒素，这些毒素就是因为我们没有及时的进行排便造成的，宿便的危害相信很多人都听说了，但是宿便真...
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夏天养生多喝水 能够帮你摆平4种病
在夏天因为天气炎热，不少人是会选择在空调房里呆上一整天，这样的话对于身体是不好的，是会造成“空调病”的。其实，在很多养生人士看来，在夏天即使温度再热也不会过多的...
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睡前4件事 助您长寿无烦恼
晚上睡觉前是一天结束的时候，不管白天经历了什么样的喧嚣，到了晚上就要把烦恼放下准备入睡。大家都知道熬夜对人体的伤害很大，于是很多重视养生的人都避免熬夜、早睡早起。但是...
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夏季养生 每天常开3扇窗
有人说上帝总会为你开启一扇窗，那是因为它为你关上了整扇门，如果没有了那一扇窗，那么生命会少了很多的乐趣，更不会知道外面的世界是多么的美好。在我们的房屋建设当中除了门，窗户...
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如何预防蚊子 学会这几招再也不怕蚊子
最近温度高了，三伏天到来了，蚊子是更加的活跃了，最近你是不是又被蚊子咬了呢？哪里都觉的痒痒的，真的是好难受呀，但是你知道吗？蚊子咬了之后千万不要挠破，会感染的，那么夏季如何预防蚊...
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早起讲究“一分钟” 健康长寿不是梦
很多人起床之后头部都会晕晕沉沉的非常不适，往往要重新躺下再缓一缓才会缓解头晕眼花的症状，这都是因为我们起床起的太“猛”了，很多人喜欢在临睡前定一个闹钟，电视剧...
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夏季再渴也不要喝这几种饮料
夏季天气炎热，不管我们是在家里还是在外面，不管我们在做什么事情，我们都离不开水的支持。夏季气温高，加上太阳十分毒辣，导致身体水分流失较多，所以经常性喝水成了每天必做的功课。...
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睡前吃三样 你的身体有危险
常常想起，一天的忙碌，我们本应感到困乏，却因一顿丰盛的晚餐，让我们恢复了往日的生机，忘记了烦恼、忘记了忧愁，我们感受到的是家庭的温馨和心中的满足感，我想，很多人应该有这样的感受...
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老拉肚子怎么回事 如何让自己健康不腹泻
老拉肚子是一项让人胆寒的事情，浑身虚脱无力让人难以忍受。长时间的拉肚子还会导致身体营养缺失等重大问题的出现，我们想要治疗拉肚子，就应先知道老拉肚子的原因，那么老拉肚子到...
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有了这习惯喝酒不再脸红
不管是平时聚会还是家庭聚会，喝酒总是不可避免的。我们会发现好多人喝酒就脸红的现象，可能是我们认知的习惯，有的人认为喝酒脸红说明是能喝的，还有的人认为是不能喝的，关于这个现...
