养生保健
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小葫仙历险记之原来这才是肺癌的病因108
往期回顾：上一期我们说道，小葫仙在办公室里和硫唓讨论陈没药的病情，硫唓顺便也帮助完颜做了一次特别细致的全身体检，在等待体检结果的这段时间里，小葫仙的养生馆也开业了，大多数想...
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眼睛疲劳怎么办 这样做让你眼睛更有神
现在社会你是不是感觉不戴眼镜已经跟不上时代的潮流;你是不是觉得自己的视力比以前下降了太多;你是不是每天都感觉眼睛酸胀。眼睛疲劳是当前很多人不得不警惕的事情，因为在生...
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要想长寿必须要做这2件事
长寿是每个人都想要的！古往今来，不管是谁，或许是王侯将相，亦或是平头老百姓，都对长寿有着一丝幻想，想象着千秋万代。虽然对于今天的我们来说是比较可笑，但是足以证明长寿在人们心目...
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唱歌有五大好处 但去KTV要谨慎
今天是2015年的最后一天，相信很多人都已经想好了庆祝新年的方式。也许是与家人朋友聚餐，或是看场自己喜欢的电影。不过有一种庆祝方式，是经久不衰的，那就是引吭高歌。现在的KTV...
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冬季做到三个适宜让你远离寒冷
当晶莹的雪花翩翩的从天而降时，人们知道，冬天终于来了。随之而来的还有显得并不那么有友善的寒风，以及无比干燥的气候。尽管雪花在融化之后也会变成水分融入空气之中，但是空气仍...
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身体排毒小方法 让你身体随时都干净
人体内的毒素有很多而且是一个不断排出和产生的过程，如果能够维持一种平衡，那么身体就会少受到毒素的侵害，反之则会引起体内毒素增加，导致人体衰老，从里到外都出现改变，如脏器不能...
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早上做好2件事便能有效排毒瘦身
当窗外的阳光透过玻璃洒进房间，一股暖洋洋的气息蔓延开，这也代表美好的一天开始了。经过一整夜的睡眠调整，整个人的心情也是极好的，而此时也是进行养生的关键时刻，在早上这个时段...
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开灯睡觉有危害 健康睡眠从关灯开始
很多人晚上睡觉的时候喜欢开一个小灯，可能是因为觉得这样有安全感，眼一睁就可以看见周围的事物了。万一做了噩梦，醒来看见灯光，能尽快地恢复平静。特别是起夜上厕所的时候，不用再...
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想要长寿抓住起床后5分钟即可
长寿这个话题是很多人都津津乐道的，因为不论是谁都想要自己的寿命长一点，所以在这样的情况之下，就需要我们在平时多注意保健，其实，在起床后的五分钟之内做一些事情，就可以很好的帮...
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蔬菜这么洗不仅干净更健康
要说洗菜，这是很多人都会做的一件事情，但是你真的都洗干净了吗？特别是现在很多蔬菜在种植过程当中都会被喷农药，要是我们清洗不到位，就会导致农药的残存物进入到身体当中，从而影响...
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每天坚持这种动作让你健康一生
要想让自己健康不生病，在很多的养生方式当中都会强调要运动，但是很多人在平时要么就是没有时间运动，要么就是觉得自己掌握不了运动的技巧，怕运动不成反伤身，面对这种情况，小编接下...
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年末焦虑睡不着 睡前做4件事轻松入睡
年末，回顾这一年发生的事情，我们总是会想起那些让我们印象深刻的事情，但是对一些人来说，越到年底，就越觉得心情十分焦虑，感觉工作压力特别大，在这样的情况下，常会有失眠的现象出现，那...
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假期综合症来袭 2种调理方式让你重返健康
估计你还在抱怨为什么假期就这样毫不留情的就结束了，或者你还在思考很好的度过这最后一天！但是，一部分人在思量这些事情的时候，却没发现自己已经悄悄的患上了“假期综合症&...
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一碗盐水居然有数种治病功效
我们厨房里很多食物或者是很多调味品都是我们在生活中不可缺失的东西，因为在我们生活当中大多数人难免都会遇到身体健康方面的各种难题，所以说这个时候如果我们可以自我治疗未...
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揭秘鬼压床原委 简单四招永别鬼压床
我们经常在睡觉的时候感觉到自己明明已经有了意识了却动弹不得，无论怎样努力都动不起来，并且想要开口说话也没有办法发出声音，一定要与这种奇怪的感觉僵持很久，才可以感觉到自己...
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牙齿健康很重要 用这4个方法很管用
牙齿是我们进食的第一道关！尤其是在这节假日中，牙齿和身体的消化吸收系统都受到极大的考验，稍有不慎，身体就会受到不利的影响，作为我们摄入食物的重要“部门”，牙齿可谓...
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教你三招预防比雾霾还严重的油烟
最近的雾霾天气可是让很多人操碎了心，想要出门，但是外面的空气完全就是不能呼吸，辣嗓子，让我们咳嗽起来嗓子非常痛，如果不出门，却有非常多的事情或者是工作要出门处理，所以很多人就...
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早晨注意这声音健康长寿没烦恼
早晨应该是人处于酣睡的时间段，但是人在酣睡之中，总是会被许多的因素所影响，如闹钟，就好似一种会导致身体健康遭受严重损害的事物，尤其是闹钟那刺耳的闹铃声，更是会让身体遭受的损...
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这三类人在冬季必须进行进补
冬季一到，很多人就想着要去进补了，总觉得只要在这样的季节当中去进补，就会给自己身体补充大量的营养元素，并且能够让自己变得更加的强壮。但是你知道吗？在冬季的时候进补也是要根...
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四个方法让你轻松拥有长寿基因
长寿一直是无数的人梦寐以求的愿望，古有秦始皇遣术士徐福寻长生不老药的记载，民间也流传着彭祖活了八百余岁的故事。上至皇帝下至平民百姓，无不渴望能够健康长寿的生活，不过这些...
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晨起养生须知的六条禁忌
健康养生对人身体健康的影响深远，多数人知道健康养生的方式法是什么，但往往错误的小习惯却影响自身的生活质量，就好比晨起。每天早上起床习惯性做的事情，诸多不利于身体健康。虽...
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500名长寿老人居然都有这9个生活习惯
长寿是有着必然因素的，在生活中长寿的人总是有着很多良好的习惯，有人做过调查显示，在生活中很多长寿的老人他们都有着一些共同的习惯，或许正是这样的习惯让他们能够获得长寿，那么...
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老妇拾柴不穿鞋 赤脚走路健体消百病
近期，有个被广大网友封为“中国版霍比特人”的老奶奶登上了个各大版面的头条，这位老奶奶无论是做活还是上山拾柴，年约八旬几乎从来不穿鞋，无论去哪个地方仍然如履平地...
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要想肠道好必做的2件事
肠道是我们身体吸收外界食材营养的地方，人们也称它为“加油站”和人体的“下水道”，人摄入的食物营养在这里分解、吸收，同时将剩下的残渣排出体外。不过，冬...
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5个日常小习惯是开启健康的金钥匙
我们都知道健康是长寿的基础，只有身体健康才能获得长寿。但是现代人多数处于亚健康的状态，真正身体健康的人很少。那么该如何保持人体健康少出现疾病呢？今天我们就一同来了解生...
