养生保健
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健康身体原来是经常做这一事
好的身体是每个人都想要的，而且大多数人都在为之努力，或许是因为一句“身体是革命的本钱”的缘故。而并不是每个人都会有好的身体，况且每个人的体质又是不尽相同，所以...
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饭后做这事巧排体内致癌物
很多步入养生行列的人，其主要目的便是为了通过一些健康的方式来对身体进行保健，以此来达到身体保健的目的。而在养生道路上，癌症是所有人最为恐惧并且杀伤力尤为严重的疾病，一旦...
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冬天保健有讲究 千万不要做这五件事
寒冷的冬天，我们都会本能地寻找温暖的地方，和令自己舒服的方式取暖。然而，大自然使人类具备了耐热和抗寒的能力，身体在适当的温度范围内自行调节，才能适合各种气候变化，不至于弱不...
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小葫仙历险记之出现嗜睡要小心八种病105
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和完颜仔细的说了当“低头族”的坏处，这可把完颜给吓坏了，到处找镜子查看自己的肌肤是不是出问题了，然后又跑去找修为认真查看，小葫仙看...
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别不信 笑一笑真的可以十年少
笑，是连刚出生的婴儿都会的事。孩子的笑容都发自内心，不会强颜欢笑，更不会皮笑肉不笑。但是，人越成长，越会笑不出来。烦心事增多，还要不停地面对越来越沉重的压力。如升学的压力、...
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北京污染蓝色预警 出行如何“武装”
近日，很多城市都被笼罩在雾霾之下，首都北京更是到了局部重度污染的地步。根据最新的报道，北京在元旦期间将会有新一轮的雾霾来袭，市空气重污染应急指挥部办公室发布空气重污染蓝...
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这些是生活中影响健康的黑名单
你是不是一个渴望得到健康身体的人，但是，生活中一些事情，总是给你的健康带来很大的伤害;你是不是一个不拘小节的人，生活中的一些事情能将就就将就;你是不是感觉现在的人患上了越...
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每天做这些事情对你眼睛伤害很大
在生活中，你是不是感觉眼睛越来越不灵光，看不清楚景物成了常态;你是不是发现，现在卖眼镜的人有很多，很多人戴着眼镜;你是不是在抱怨自己的视力怎么又下降了。视力问题已经成了重...
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睡前不做五件事 寿命就会更长久
长久的寿命是所有人的梦想，但是在生活中想要获得这样的寿命一些必要的手段是必不可少的，没有适当的手段只会导致自己的寿命正常化，甚至会导致自己的寿命遭受损害，因此在生活中想...
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泡脚时水中放一物让身体更健康
冬天到了，生活的快节奏“压榨”着人的精力，疲劳感都是比较多的，有的人喜欢洗个澡来缓解疲劳，有的人喜欢简单的泡个脚搞定。泡脚的好处是非常多的，所以泡脚也是大多数人...
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冬季提高身体免疫力做到三个“一”即可
冬天到了，在这样的时间段当中很多人因外界还有自身的原因，时间长了之后就会造成身体免疫力下降，从而就会有伤风感冒的情况出现。那么这时我们有没有什么样的办法能够帮助身体提...
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嘴巴中这一变化原来和脾胃有关
人的身体的确是非常奇妙的！不管是身体内部器官的有序进行，还是身体内部和外部的相对平衡，都可以说是水到渠成的事情。当然，一些偏差的出现也是在所难免，这就预示着人出现了病症。...
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常做一事让你不再惧怕熬夜
生活节奏的加快，工作压力也是逐渐加大，熬夜已经是越来越多的上班族习以为常的一件事情。都说熬夜对人的身体是如何的不好，但是没有人能逃过它的“控制”。虽然不可避...
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勤做这些事就能轻松增寿十年
延年益寿一直以来都是很多人梦寐以求的事情。所以在生活中大家都非常注意养生之道，比如说，会格外的在意自己的饮食结构，又或者是日常习惯。其实，想要延年益寿不是什么非常困难的...
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冬季多喝水的7大好处 你不可不知
在寒冷的冬季中想要保护好身体的健康，补水是最为重要的一件事情，甚至在冬季不注重补水会导致大量的疾病出现在身体上，因此在生活中想要保护好身体的健康对于补水就要重视，在冬季...
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这些习惯居然会让你变傻
我们的大脑就像是身体的统帅，要做什么事情都是由大脑发出信号指令。但是在生活中，各位是不是常有过“智商不够用”的时候，就是觉得自己的记性变差，大脑反应能力慢一拍...
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这样做才能让鼻子更加健康
我们身体内部有好多的器官，与之相对应的身体表面也有很多的器官，这些器官的存在能够帮助我们更好的抵御外界各种因素带给我们的伤害，不管是隐藏的还是明显的。在那么多器官当中...
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每天做这些对健康有很大伤害
健康的身体是人们极力追求的，在生活中，出现了很多以前我们闻所未闻的疾病，这些疾病会伤害健康。很多人会说，造成我们生病，很多时候是因为我们吃了不该吃的时候，正所谓病从口入，我们...
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宿便有五大危害 不除不行
我们经常会听到宿便这个词，什么是宿便呢？就是在肠道堆积了很久的废物。这些废物本该及时地排出体外，可因为种种原因，它们沉积了下来。这些废物在体内发挥着它们的负面作用，使人一...
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这样睡觉让身体更容易犯困
如今外界的压力对我们进行了重重“包围”，外界的因素给了我们很多的压力，这些都会让我们困苦不堪。许多人为了缓解压力都会有自己的一套减压方式，通过运动来发泄不失...
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冬季做好4件事 不为寒冷而伤神
凌冽的寒风如同一柄柄锋利的匕首无情的扎在人们裸露出来的皮肤之上，尤其对于脸、脖子、耳朵这些比较脆弱的部位来说，非常容易被低温所伤害。即使人们已经裹着厚厚的羽绒服，也无...
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经常犯困 八种方法让你快速精力充沛
在平时的工作还有学习当中，很多人在不知不觉当中就会经常的犯困，这严重影响了我们的做事效率。为了防止这种情况的发生，小编接下来就向大家推荐一些防止困乏的方式，只要在困的时...
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每天做四件事 身体越活越年轻
衰老对于每一个人来说无异于“重磅炸弹”，这意味着自己的容貌不再年轻，身体健康也在走下坡路，不论男女，都是不愿意接受自己衰老的事实。我们无法做到长生不老，因为我们...
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常做这一事居然让你会有皱纹烦恼
每个人都希望自己的皮肤光滑细腻，仿佛婴儿般的吹弹可破，所以越来越多的人都加入了保养皮肤的行列。不过，虽然保养皮肤的方式是非常多，却难免有一些生活中的小细节会破坏你细心呵...
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经常做这5件事让身体“赶”走毒素
我们知道，在我们身体中有许多的循环系统，其中有一个系统由肝脏、肾脏和肠道等器官组成，那便是我们身体中最重要的排毒系统了。我们每天摄入的食物当中，或多或少的总会有一些毒素...
