养生保健
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这些事虽然司空见惯 但你做的未必正确
日常生活中，我们需要应付很多事。不管怎么样，如何去做它们能对身体有好处，才是重点。
这些事的最佳姿势是这样的
1、滴眼药水
在滴眼药水的时候眼睛应朝上看，将眼药水滴到内眼角... -
这个动作测试达标证明你还年轻 赶快试试吧
身体是否年轻并非只看自身的年龄，因为随着生活琐事的繁多及工作压力的增大，人们身体开始趋于加速老化，自身年龄与身体机能不相符，如何知道身体年龄？赶快做做以下的测试，方可知道答...
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你真的懂养生吗 专家给出的宝贵建议错过可惜
养生是现在很多朋友都比较关注的事情，但绝大部分人都没有固定的了解相关资讯的渠道。因此难免会和事实出现一些误差，其实我们可以直接通过专家的建议来更正自己的养生理念。
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午饭后这事要等会儿再做
中午往往是我们一天中吃得最丰富，也是最油腻的一餐，很多人生怕因此发胖，就想方设法地去除油脂。然而，食物进入到我们体内，消化吸收有一个过程，不管是立即刮油还是其它目的，恐怕都会...
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小葫仙历险记之中西医看病的差别206
往期回顾：上一期我们说到，当诸川陈家知道陈没药尾随小葫仙去了桃林郑界的地盘，准备控制那边的传染病病情之后，大发雷霆，于是便派人去桃林准备将陈没药抓回来。而另外一边陈没药正...
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夏天这样做能够预防中暑
夏天到了，不少人会减少外出，毕竟外面火辣的阳光会容易晒伤皮肤，对于一些室内工作的人来说，无疑是能够避免阳光照射到身上，但是，对于一些室外工作的人来说，即使炎热也要坚守在岗位上...
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究竟喝哪种奶好 羊奶与牛奶的对比
随着大家生活条件逐渐增高，喝奶已经不再是婴儿补充营养的专利，很多青少年以及成年人都会通过喝奶来给身体补充营养，以此提高自身的免疫力。那么究竟喝哪种奶比较好呢？目前有两种...
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这些食物一放冰箱就容易变坏
随着生活水平的不断提升，各种家用电器如同雨后春笋一般冒了出来，在以前“楼上楼下，电灯电话。”就被认为是富裕的标志，而这个标准如果放到了现在那可就要贻笑大方了。...
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晒太阳可以补钙 但需要讲究方法
阳光和水是万物生长必不可少的条件，我们经常听人说晒太阳可以补钙，许多人认为这件事情很不可思议，因为人们都知道肌肤被阳光中的紫外线照射，会导致黑色素沉积使得皮肤细胞受损，甚...
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夏天疲劳很恼人 这样做让你精力十足
夏天到了，不少人会觉得精力不够用，常常会感觉到莫名的疲劳，即使晚上休息非常充足，但还是会感觉到很劳累。对于一些从事体力劳动的人来说，这样的疲劳往往会耽误工作;而对于一些室...
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早上眼一睁就做这事对身体不利
很多人都有早上起来喝一杯水的好习惯，它可以及时地给身体补充水分。特别是现在，炎热的夏季，使得人们夜里也会从汗液中流失不少的水分，因此，早上醒来就特别想喝水。当然，早晨一杯水...
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惊 同一种药多个名字 重复服用竟能致命
吃药本可以治病，但是吃错药往往会危害生命安全。而有些药品有多种名字，一旦重复服用就会有害健康。
哪些药不同名其实是一种药
1、安眠药
安眠药有催眠、抗惊厥、还有镇静的功... -
经常做这事会损害你的牙齿健康
人能够正常进食离不开牙齿，所以日常注意对牙齿的保养是必不可少的。而很多人在平时对牙齿的保养却不在意，那么就会对你的牙齿产生伤害。小编今天就来给大家介绍一下，在日常究竟...
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这事做过度了会有六大后果
如今，不论男女都越来越重视自己的外在形象了，不仅会在穿衣打扮上下功夫，还会更加重视自己的身材。特别是夏天，这是很多人展示自己身材的绝佳时机，同时，也是很多人看着赘肉万分自卑...
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八个不起眼的生活细节却是健康度夏的关键
夏季是一个美好的季节，在这个季节中万物生长正旺，百花争相斗艳，给人带来了许多乐趣，但是夏季养生同样是一个巨大的问题，如果没有合理的解决方式，人体就会受损，因此人应当了解夏季如...
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晚补不如早补 滋补品早晨吃更适合
进入夏季更多的人想着如何解暑降温，却忽视进补这件事。其实夏季进补和秋冬季节进补的方法有所不同，夏季进补主要以清补、平补和滋补方式，因为夏季汗液丢失多，容易导致人体的水分...
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这种习惯竟比吸烟还可怕
所谓千里之堤毁于蚁穴，人的身体健康也常常会表现出这样一种态势，生活中我们经常会见到一些平时身体还不错的人毫无征兆的患上了重病，甚至猝然之间离开了人世。在越来越多的类似...
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一个小动作能排出毒素身体更强健
每个人都希望自己身体强健这样就不容易生病。要想达到这样的效果有一件事情是一定要做的，那就是给身体排毒。如果体内没有毒素的存在，那么人才会更加的健康，而经常做一个小动作...
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晨练后睡个回笼觉锻炼效果减半 简直太亏了
现在很多人都喜欢在早晨锻炼，因为早晨空气质量高，此时锻炼可以起到事半功倍的效果。但是有些朋友在晨练后却喜欢回去继续睡个回笼觉，觉得这样可以保养身体。其实恰恰相反，晨练后...
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排便蹲着和坐着哪个好 哪一种适合你
随着人们养生意识的不断加强对于排便姿势的正确性人们也开始注重。蹲便、坐便是常见排便的两种方式，对于不同的人群则各有利弊，所以赶快看一下你适合哪一种排便方式吧！
蹲便
好... -
熬夜带来六大危害 这样做却能轻松解决
睡眠是一件可以保护身体健康的事情，但是在现代生活熬夜成为了许多人常做的事情，熬夜对于身体健康有很多危害，而很多疾病也是因为熬夜所导致的，所以想要保护自己想要避免这些疾病...
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午饭后这么做轻松告别水桶腰
很多人在日常不注意锻炼，再加上吃完饭后不是睡觉就是坐着不动，日积月累就会让原本平坦的小腹逐渐变大，最后变成了大家所说的水桶腰。因此小编今天就来给大家介绍一些在午饭后做...
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教你正确维护健康从根本上延长寿命
身体健康是长寿的唯一标准，也是拥有长久寿命的唯一支持力，那么如何保持身体健康是很多人都想要了解的事情，但是近期，小编发现，很多人都并不了解该如何保证自己的身体健康，反而明明...
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头发总掉的原因都在这里 赶紧对照自查下
乌黑铮亮的秀发，既能为外表加分，又是健康的重要体现。但是，天公不作美，很多人有总掉头发的困扰，给人们形象和健康减分。
总掉头发的原因
1、频繁换洗发水
每一种洗发水所含的化学... -
夏季这样做快速止汗又除臭
夏季意味着天气逐渐变热，致使人体由于温度升高的原因而不断出汗。出汗一般是正常人体新陈代谢的一种方式，但由于不断出汗，身上的衣物不但会显得湿湿的，而且还有一阵阵异味的出现...
