养生保健
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中午经常“干梳头”防病同时减压力
同样的养生方法在不同的时间有着不同的效果，就拿梳头来说，早晨梳头可以有效按摩头皮，加速血液循环，但是到了中午，梳头除了有着这些功效之外，还有其他一些对人体十分有益的功效，可以...
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玩手机患脑萎缩 如何正确玩手机
最近有这样一则新闻报道，那就是有一名20岁左右的小伙子，因为每天都玩手机直到凌晨才睡觉，这几天身体不适去医院做检查，才发现他得了脑萎缩。现在人出门可以不带钱，不带钥匙，但是有...
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小葫仙历险记之做好这些事能缓解失眠164
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙正在惬意午休的时候，被急促的敲门声惊醒了，原来是陈家二公子大驾光临。两人见面的时候，在言行举止间都透露出各种挑衅和宣战的感觉。随后陈家二公...
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这6种方法让你轻松去除口臭
和朋友一起逛街、吃饭、聊天是件很开心的事情，但是这些事情也会给人带来烦恼，例如聊天，虽然可以相互说说心里话，但是有时候口臭就会让人很尴尬，有很多话想和朋友分享，但是不敢开口...
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每天这事多做点能延年益寿
健康长寿一直以来都是每个人想要的，因此大家在生活中可以通过正确的养生方式，轻松获得健康，那么在平时我们究竟有哪些事情多做点就会有这样的功效呢？小编告诉你其实方法很简单，只...
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晨起养生做到三点让你整天精力充沛
清晨，很多人都是在懒觉中醒来，包括小编自己，起床之后就洗漱上班了，有的时候甚至连早饭时间都略过了，其实，对于很多赖床的上班族来说，不早起也是可以养生保健的，但是需要养成几个养生...
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小葫仙历险记之睡前做3件事轻松助眠165
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和完颜两个人在去上课的时候，老杜已经在教室恭候多时了。对于临近比赛前小葫仙此时散漫的态度，老杜有点失望和生气，于是便批评了小葫仙。而小葫仙...
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晚上九点后常做这事竟会危害健康
养生是人们一直所追求的，因为它不但可以对人体具有保健作用，而且延缓衰老，使人长寿。即使平时在饮食方面有诸多讲究，或者运动不断，但如果自身养生常识错误化，及日常有诸多坏习惯，这...
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挤痘痘患败血症 这事做多了会伤身
前两天，江苏盐城小伙喻某到昆山办一件事情，在察觉到嘴唇上冒出一个痘痘，喻某就习惯性的用手将这痘痘挤掉，却不想，就是这个看起来不起眼的动作险些要了他的命。在把这个痘痘挤掉之...
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男子胃疼输液死亡 这样治病很伤身
3月26日中午，西安长安区太乙宫街道办的一个卫生室发生一起死亡案件，一名男子因为胃痛到这个卫生室进行输液，却不想，输液还没有打完，这个男子却发生意外，死亡了。在死者朋友的讲述...
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早上常做3个动作轻松防病美颜
一天之际在于晨，早上对于每一个人来说都是很重要的一天。而早上若贪图睡懒觉的话，那么便会荒废了重要的养生时刻。所以，在早晨我们不妨做一些小动作，能更好的维护身体健康。下面...
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对手指做这事竟可多活十五年
我们在电视里或者是在现实生活中都会发现，很多老年人都喜欢在手上把玩两个球，说是活动手指，对身体有好处。其实，活动手指不止是老年人的“工作”，年轻人同样也要活动手...
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小葫仙历险记之这样吃晚餐更健康养生166
往期回顾：上一期我们说到，老杜上完一节课之后，在课余时间，小葫仙和完颜秘谋了“地下行动”。原来是完颜去厨房准备了丰盛的下午茶，以此来犒劳老杜的用心补课，随后和小葫...
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七个小妙招打赢“肠道保卫战”
肠道的健康需要合理的膳食习惯、生活习惯来保护，但很多人总会忘记这一点，而在生活中养成大量的坏习惯，使得肠道健康遭受严重的损害却不自知，总是在抱怨为何一个健康的肠道这么困...
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导致上火的根本原因竟是这三点
虽说人们生活水平不断提高，但生活质量却在不断下降，以至于疾病不断缠身。多数人在饮食上不注重合理性，不断暴饮暴食，食用辛辣的食物，以至于总是出现上火的现象，而人们总把这些上火...
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晨起做好四件事肾脏就会更健康
肾脏出现了问题，很容易摧毁身体，因此想要保护健康对于肾脏就要重视，护肾其实很简单，只要我们掌握了正确的方法，就可以让肾脏更健康，而今天小编便教一些正确的护肾方法给大家，只要大...
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110岁老寿星 长寿只因这五种生活方式
家住成都的钟婆婆在日前度过了人生中第110个春秋，钟婆婆生于晚清至今为止已经110岁了，钟婆婆有子孙170人，其中同样不乏长寿老人，家庭和睦子孙绕膝，享受天伦之乐，想必是所有人的追...
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有这现象暗示你该保护肝脏
肝脏是重要器官，能够参与到身体的代谢调节过程中，在身体中起着氧化、存储肝糖、分泌蛋白质合成等作用，肝脏在消化系统中会生产出胆汁，对于调节身体很有益处。但是，在生活中我们会...
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身体这么健康竟然是喝水喝出来的
在生活中喝水是一件很普通的事情，同时，也是一件非常重要的事情。每个人每天都应该补充足够的水分，不仅是因为身体功能的所需，更多的是因为它可以给人体带来帮助。万物生长离不开...
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春季养生 告诉你春天养生的几个小常识
相信大家都知道，春天是一个养生的好季节，所以有许多人都会选择在春季养生。那春季养生有什么小常识呢？春季养生又有哪些食谱呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就...
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献血后注意事项 献血后需注意六点事项
在我们现实生中，往往是会有许多人去献血的。因为献血不仅可以帮助他人，也可以帮助今后的自己。那在献血之后有什么注意事项呢？献血之后又应该吃什么食物补血呢？今天小编就来为大...
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养生常识 春天饮食养生有哪些小常识
俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨。而现在正处于春季，所以这个季节养生是非常好的。那春季有什么健康养生常识呢？春季饮食又有哪些养生小常识呢？今天小编就来为大家一一解答...
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吃草莓前做这事营养翻倍
春天是万物复苏的季节，同样也是各种新鲜的瓜果蔬菜上市的季节，想必吃货们已经开始欢呼雀跃了。尽管各种当季水果蔬菜让人目不暇接，但在众多可口的食物中，有一种水果却格外受到人...
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占了其中4点说明你肾脏可能出毛病了
现在人越来越重视养生，同时对健康极其重视。肾脏是人体中最重要的器官之一，它可以帮助人体排出代谢物，如果我们肾脏出问题的话，代谢物就不能很好的排出体外，我们的健康就会受到严...
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做到这三点能获取长寿密码
虽然人们的平均寿命呈增长趋势，但我们也会从日常生活中看到两个极端：有的人年龄远远地超过了平均寿命，但有的人却早早地患上了严重的疾病，导致英年早逝。这跟我们的日常生活习惯...
