养生保健
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牙疼时这样做可快速缓解
俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”有过牙疼经历的人都知道，此话非虚。牙一旦疼起来，不仅让人食之无味，就是睡着了，也能疼醒。令人站也不是，坐也不是，非常苦恼。龋齿、...
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没事甩甩这里身体更健康
谁都想要让自己健康，那么平时怎么获得，就成了很多人的困扰。因此小编今天想要和大家说的就是，其实，你要想让自己健健康康的，那么在平时的生活中不妨经常甩一甩这里，对于身体健康而...
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体内湿气重竟是这些原因造成的
体内湿气如果比较重，会严重损害大家的身体健康。但是你知道吗？其实在生活中存在着一些事情如果你经常做，就会让你身体中的湿气加重，所以在这样的情况之下，小编今天就来和大家介绍...
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晚上喝水有哪些好处 正确喝水时间有哪些
健康长寿是每个人的追求，在生活中人们往往通过食物、运动和保健品来获得健康和提高免疫力，其实这些方法我们不能说是错的。但为何养生效果总是不理想呢？其实这和没有及时喝水或...
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六种方法帮助你快速提神醒脑
相信很多人都有过精神不太饱满的时候，特别是春天，民间有一句话：“中午不睡，不午崩溃。”说的就是人需要睡午觉才能提点精神，否则下午就没法学习和工作了，最大的感觉就是...
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人的寿命长短居然是受到它的影响
社会的发展是越来越进步的，人们除了要过好自身的生活之外还要保证自己的身体健康，所以越来越多的人开始担心起自己的寿命，我们都想要长寿，看看以后的世界会发展成什么样，其实，我们...
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小葫仙历险记之正确刷牙的重要性191
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和老杜在老家的这几天，老杜在各方面都照顾的很周到。老杜一边带着小葫仙欣赏村子后边的海景，同时还准备海带炖豆腐来犒劳小葫仙。并且还随后带领...
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每天一分钟做这个动作健康又长寿
健康长寿一直以来都是很多人所追寻的，那么在这样的情况之下有没有什么样的方法可以帮助我们达到呢？其实每天花一分钟做一些小动作就能够让你健康长寿，下面大家就来看一下究竟应...
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晚上做这运动养生效果让人吃惊
在结束了一天的忙碌工作后，每个人都想要躺在床上好好的放松一下自己，玩玩手机、看看电视已经成了很多人下班后的常态。虽然及时休息是一种可以理解的行为，但是这样做对身体并没...
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早晨7大养生坏习惯 从内伤到外
现代人在看重养生的同时也越来越多的人懂得如何养生。但是早晨养生你真的做对了吗？早晨是一天的开始也是身体清醒的开始，如果做一些错误的养生习惯，不利于身体健康的同时还有可...
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六个简单小窍门让你远离衰老更年轻
留住青春是每个人都想要的事情，但在生活中想要留住青春其实并不容易，因为很多人不知道保持年轻的方法，甚至一些人会用错方法而让身体遭受损害，其实保持青春，让自己更加年轻方法很...
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中午做这事轻松去除面部油脂
随着夏天的到来，很多人都会面对这样一种问题，那就是面部油脂分泌过多，往往一到中午， 你就会发现自己已经满脸油光，这不仅会让人感觉非常不舒服，而且还会影响美观，因此小编今天就来...
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刷牙蘸点它迅速还你亮白牙齿
俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”所以每一个爱美的人士都希望自己能够拥有一口亮白的牙齿，但是在诸多原因的影响下，很多人都会出现牙齿发黄的现象，这严重影响了美观。...
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裸着它走来走去好处不是一般的大
随着养生知识的推广和普及，越来越多的人都对自己的脚有了一个全新的认识。它不再只是用来走路的“工具”，而是升级成了“第二心脏”。也就是说，把脚保养好...
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晚上做这三件事排毒养颜保健康
我们都知道帮助身体排毒是一件很重要的事情，因为身体内部的毒素多了，会导致各种疾病出现，因此我们想要保护自己避免毒素过多而危害身体，对于排毒就要重视起来，只有这样才能够很好...
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初夏时节 不同体质者的饮食注意事项
转眼间夏天就来了，随着气温的升高，很多人都开始寻思着在饮食上作出一些变化。如果还是按照春天的饮食习惯来制定一日三餐，那么恐怕会对身体健康造成不利的影响。而且不同体质的...
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睡前有这习惯当心折寿
睡觉是每个人每天都会做的事情，但在睡觉前做什么？每个人所做的事情是不同的，但大致也就那几点。睡前做不同的事情对自身的健康有不同的影响，严重的会影响自身的寿命。所以，在以下...
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午饭后做好这些事有益健康
天气越来越热，很多人都有午饭后感到特别困倦的感觉。不过，吃完就睡显然是不科学的，不仅不利于食物的消化吸收，还会引起发胖。不过，中午不睡，下午肯定会因为犯困而影响学习和工作的...
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小葫仙历险记之晚上泡脚的好处及事项193
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙到渠钦的训练营来看看好久不见的完颜，在中午吃饭的时候，小葫仙对完颜变黑的事实感到很惊讶，在小葫仙的眼里，之前完颜的皮肤是很白皙的，但是自从进入...
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4种口腔癌症来临前竟有这些征兆
在生活中癌症是一种危险而又让人恐惧的疾病，说危险是因为它们会轻易的夺走生命，所以人们对于癌症往往是十分恐惧的，甚至很多人会出现谈癌色变这种情况，癌症十分危险，但是癌症虽然...
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怎样提高免疫力 老人吃这些可以提高免疫力
免疫力是人们我们正常生活的重要保障，但是老年人因为年纪的增长，导致免疫力下降，给老人生活带来了很大的困扰，这个时候我们需要提高免疫力，那么大家知道怎样提高免疫力吗？提高免疫...
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气血不足的症状 这十点可以看出你气血不足
气血不足是生活中常见的一种健康问题，气血不足会使我们没有精神，健忘心悸，那么大家知道气血不足怎么办吗？气血不足的症状是什么呢？我们如果判断自己是不是气血不足呢？调理气血不足...
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湿气重的症状 湿气重的十大特征
如果我们在生活中突然发现自己的皮肤肤发黄、发黯，脾气也开始变大，这个时候就需要小心了，可能是你的体内湿气过大的原因，那么大家知道湿气重的症状有哪些吗？湿气重怎么办才好呢？湿...
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关于养生禁忌你知道几个
现代人对于养生是非常重视的，知道在什么时间段应该吃什么，什么时间段应该做什么，但却忽视养生的禁忌，其实在养生时应该知道哪些事情是不能做的，无论是吃的还是运动，只有这样才能真...
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早起后这事做对了有益健康
人们会有这样体会，早上正做着美梦，手机或闹钟突然响起，即使想把手机、闹钟扔在一边，不管不顾，埋头再睡，但是，为了生存，赚取微薄的薪水，不得不起床。可能这个时候你会赖床，也有可能会雷...
