养生保健
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住房楼层影响寿命 住几层利于养生
长寿是人们一直关注的话题人们追求的长寿的方法有多种，但多半会以改善饮食及多运动的方式进行，除此之外，住房的选择也与人是否长寿有直接的关系！
为何住房与长寿有关
这里的住房... -
早上睡醒后做这件事 当心寿命减短
早上睡醒后很自然打嗝哈欠、伸个懒腰，除此之外你还会做什么事情呢？有的人会恋床，有的人会立马上厕所排尿，也有的人会立刻做剧烈的运动，这些看似好像没什么问题，当心越做越危害你的...
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脚崴了怎么办 你知道该怎么做吗
路不平导致崴脚，穿高跟鞋导致崴脚，不管什么原因导致崴脚，对于崴脚后应该如何处理的技巧一定要知晓哦！
崴脚后，受伤部位尽量别做任何动作
不管是什么原因导致脚崴了，这时最好不要让... -
理发不是小事 也能感染疾病 希望大家多注意
在读书的时候，相信大家都学过这么一篇文章：周总理在理发的时候，突然咳嗽，理发同志不小心把周总理的脸划了一道伤口，在理发同志紧张的时候，周总理安慰这个同志，是自己咳嗽没有提前打...
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冻疮的治疗方法 5个妙方让你冬天不再有冻疮
每年的冬天，都会有很多的朋友因为天气的原因而生了冻疮，人们因为它而困扰。那么治疗冻疮的方法有哪些呢？今天我们就为大家详细的介绍一些不同的冻疮的治疗方法，深受冻疮之苦又没...
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养生小知识 电脑周围放这物当心危害健康
几乎每家每户都有一台电脑，另外现代办公也离不开电脑，对于电脑周围人们喜欢摆放各种东西，吃的、用的，甚至化妆品，其实有些东西是不能放在电脑周围的，对人的健康有较大的影响！
电脑... -
肾虚的症状 中医看了一眼指甲就知道是否肾虚
如今，因为生活和工作的压力，很多朋友在体能方面都没有得到很好的补充，而肾虚就是其中一种。但是肾虚很难被人们发现，但是就是有这么一种情况，人们可以通过看指甲而知道你是否肾虚...
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睡前这样做皮肤很受伤 你还在做吗
在生活中，每个人都想要皮肤白皙、润滑，让自己显得年轻，但是，更多的时候，黄脸婆成了女性的称呼，的确，对更加注重皮肤保护的女性来说，脸上出现皱纹、斑点都是极坏的事情，这样的情况可能...
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做什么菜用什么油 这些可能你会忽视 快来看吧
民以食为天，饮食是重要事情，食物的好坏，能决定人们的食用量，当然，食物的味道，对一个人的食用量也有很大的影响。食盐、食醋、酱油、鸡精、味精、花椒、胡椒这些常见的调味品会影响...
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维生素ABCDE来自哪里 到底有什么作用
生活中我们都知道维生素对人体是非常重要的物质，虽然不参与人体的热量提供，却是不可或缺的。既然知道维生素重要性，那么重要之处在哪里呢？以及不同的维生素来自哪些食物呢？
维生... -
雾霾常识 雾霾天这些常识要牢记
最近各大新闻的头条都被雾霾占据，平时大家都了解哪些雾霾常识呢？虽然政府很重视雾霾治理，但是平时雾霾吃什么对身体比较好呢？今天就给大家详细介绍一下究竟雾霾常识都有哪些呢？...
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健康常识 冬至时节谨防这四类疾病
不同的季节引发的疾病也是不一样的，到了冬至，会有怎样的疾病容易高发呢？今天我们就跟着小编一起来了解一下冬至养生的相关健康常识，了解一下冬至的养生常识，让这个冬天少生病。...
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健康饮食 雾霾来袭这样吃轻松防病
近来的天气越来越变化多端了，而雾霾也成了常客，对人体也会造成一定的伤害，毕竟雾霾属于空气污染，WHO也早已经将空气污染归为一级致癌物。在这样的天气，如果还不能通过一些手段来...
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运动时肌肉拉伤怎么办 你会选择冷敷还是按摩
跑步、高抬腿、踢足球等运动易导致人出现肌肉拉伤的现象，对于这种现象的出现应该如何恢复是需要一定的技巧，一旦处理不得当会使肌肉的损伤加倍！
肌肉拉伤首先要做的就是保护受... -
打哈欠使人疲劳吗 有关打哈欠的小秘密
当人体疲惫困乏的时候会出现一个经典的动作，就是打哈欠。多数人认为打哈欠往往是不好的表现，象征着精神疲惫，其实它对人体的好处也是较多的，只是多数人不了解而已！
为何打哈欠成... -
胃酸胃胀怎么破 学好这些轻松应对
胃部健康食呵护人体健康的关键，但是十人九胃，很多人难逃胃病的折磨，其中胃酸、胃胀便是引发胃病的源头，所以说调理好胃酸、胃胀十分关键！
胃酸、胃胀怎么调理？
有时，人体会感觉到口... -
这样睡觉会让你身体出大问题 你中招了没
睡眠能调节身体，睡眠时全身放松，脏腑器官得到很好休息，但是，忽视睡眠小细节，会伤害身体，这样睡觉会让你身体出现大问题，你中招了没有？
“轰炸”不停的闹铃声
早上不少人是在闹铃的“... -
冬天使用空调虽御寒 也要科学 不然易伤身
冬天温度降低，如何御寒？有人会不出门、呆在空调房里，空调整天开着，室内温度25度，室外温度甚至刚到零度，这样的保暖方式好吗？冬天该如何使用空调呢？
空调保暖虽好，要讲究科学性
不可否... -
冬天室内运动好 这些运动你做了几个
生命在于运动，运动有益健康。人们有这种感觉，不冷不热春天、秋天进行运动是极好的，但夏天因为太热，不想运动，冬天又太冷，宁愿睡觉，也不去运动，就断断续续，其实运动不是一朝一夕的事情...
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唱歌的好处 去KTV唱歌也能养生吗
去KTV唱歌是当下非常流行的休闲娱乐之一，不要简单的认为唱歌只是一项娱乐活动，其实它在养生方面也是颇有好处的！
去KTV唱歌的好处有哪些
宣泄情感，内心情感得不到宣泄易使人不断... -
做好这些小事免受胃病折磨 吃嘛嘛香
常言有道：“十人九胃”，我想大多数人一定领教过胃痛的折磨，那个感觉着实太痛苦，且近些年胃病的发病率逐步增高，呈现年轻化状态，实则这和人们日常的习惯脱不了干系。今天小编教你如...
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一个妙招逼走体内10年湿气 赶紧试起来
如果你总是感到浑身乏力、大脑整日昏沉、整个人就像霜打了一样无精打采，那么你很可能被湿气「包围」。人体湿气过重不仅影响正常的日常活动，对人体健康更有极大的潜伏危害。...
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如何越活越年轻 只要遵守这几点就可以了
永葆青春是每个女人都想追求的，但每天又会做着让自己加速衰老的事情，所以真的想要拥有年轻的面容，对于一以下几个准则一定要做到，这样才能年纪越大越年轻！
美女是睡出来的，你知道... -
家庭储备药物的三大误区 中药其实可以这样保存
感冒、发烧了、腹泻了等小病痛的出现常常令人措手不及，尤其是夜间儿童发烧更令家长着急，此时家庭的药箱便起到了作用。但是你药箱放对了吗？药还能用吗？
家庭备药的三大误区
误区... -
关于体检这些事千万别尴尬 竟然是为了这些
你去今年体检了吗？估计超过一般人没有专程进医院体检，有人认为不必要，有人是认为自己没病而不必要，有人是怕尴尬。但是你明白体检尴尬背后的意义吗？
体检的意义与重要性
随着年龄...
