养生保健
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吃好就真的好 其实排便比吃好更为重要
A女士：“我每天都会食用各种滋补品，如当归、桂圆、阿胶、龟苓膏等，虽说气色好很多但总感觉哪里不对劲”！
医生：“哪里不对劲？”
A女士：“虽说这些滋补品使肌肤红润了不少，但感觉最近... -
晚上睡不着怎么办 缓解失眠的方法
生活当中有不少人睡眠质量很差，甚至晚上很长时间都难以入眠，那么晚上睡不着觉应该怎么办呢？缓解失眠的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下可以缓解失眠的方法！下面就一起来看一看...
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春季养生“三点式” 护肤、防燥还调理内分泌
说起“三点式”你是不是又想歪了？不是比基尼哦！而是要提醒大家在春季养生多注意三点，多做一点点，身体健康便迈出一大步！
春季，人体会发生那些变化呢？
1.更容易感染疾病
感染流行性... -
血管健康 94岁的人心血管似30岁秘诀是它
血管的健康是十分重要的，生活当中有很多方法可以帮助我们保护血管，那么保护血管的方法有哪些呢？吃什么食物对心血管好呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来看一看吧！
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春天“烂嘴角” 真的是上火吗
春天来，嘴角烂，你以为只是上火或春燥吗？这次不说你想多了，而是想少了。烂嘴角，不一定是上火，而且上火的可能性也极小。
烂嘴角与气候的关系
走过秋燥、冬燥，到来春天当然会有春燥了... -
说梦话的原因 说梦话是一种病吗
睡眠质量对于我们来说，是非常重要的。如果一个人在睡觉的时候，总是做梦或者说梦话，那么说明他的睡眠质量并不高。导致说梦话的原因有哪些呢？说梦话是一种病吗？如何改善睡眠让你睡...
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养生常识 常按身体一个穴位长命活百岁
生活当中很多人会经常生气，殊不知生气对身体的伤害是十分大的，那么生气的危害有哪些呢？消气的穴位有哪些呢？今天就为大家介绍一下具体有哪些吧！经常按身体这些消气穴长命活百岁哦...
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食物中毒后喝什么可以解毒 牢记这些措施
春季和夏季是食物中毒的高发季节，很多的人都容易发生食物中毒的症状，你们知道食物中毒后喝什么可以解毒吗？食物中毒头晕怎么办才好呢，今天就给大家详细介绍一下究竟食物中毒了该...
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治疗便秘 用一片生姜仅三天就治好了便秘
生活当中经常有人会有便秘的情况，而便秘会给人的健康造成伤害的，那么治疗便秘的方法有哪些呢？便秘吃什么食物比较好呢？今天就为大家介绍一些可以治疗便秘的方法！下面大家就一起来...
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什么可以美白牙齿 可以美白牙齿的食物
一口白白的牙齿会使人看上去很好看，但是事实上生活当中很多人牙齿都不是很白，那么什么可以美白牙齿呢？美白牙齿的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下美白牙齿的方法有哪些吧！
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皮肤黑的原因 原来越来越黑都是这个原因
都说一白遮百丑，可见白皙的肌肤对女人来说多么重要！你们知道皮肤黑的原因都有哪些吗，有些人是天生就比较黑，而有些人是后来变黑了的，皮肤黑能变白吗？今天就给大家详细介绍一下究竟...
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睡不着觉是怎么回事 怎么调理失眠
生活当中有些人睡眠质量很差，经常会睡不着觉，那么晚上睡不着觉是怎么回事呢？导致失眠的原因有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来看看吧！希望可以帮助到大家哦！...
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食欲不振的原因 食欲不振Or旺盛都可能是病
你观察过自己的食欲吗？什么时候吃得多，什么时候吃得少。短期内因不良情绪导致的食欲不振，这是正常现象。要是经常出现暴饮暴食、厌食等症状就是病态了。
食欲不振可能是这些疾... -
核辐射过量怎么办 简单自测是否被核辐射过量
核辐射，当听到这个名词的时候，大部分人的脑海中肯定会浮现出原子弹等核武器的身影。很多人认为核辐射离我们很远，其实不然。我们在生活中可能就存在被核辐射的危险。
其实核辐... -
虾青素的功效与作用 服用虾青素对身体好
虾青素是一种对人体非常有益处的物质。什么是虾青素呢？它是一种能够帮助人们防止衰老的抗氧化剂。服用虾青素的好处非常多。接下来就让我们一起来说说虾青素的功效与作用吧！...
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汗蒸可养生 但对这种病非但没用还会渴死
到了冬季桑拿、汗蒸等养生项目越来越受欢迎，可能你每个周末都回去或者是抱着排毒、减肥等想法去汗蒸。但是汗蒸真的可以养生治病吗？
汗蒸，养生好处多
汗蒸是通过高温来刺激人体... -
关于血热造成手部脱皮的一些知识
有人说手是女人的第二张脸，在以前含蓄的年代里，不好意思赞美女性的容貌，就去赞美她们的手，青葱玉指、纤纤玉指都是用来形容女性手指之美的。所以女人不仅要把脸保养好，手也是需要...
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熬夜伤神 这样做让你恢复精力
年前我们都是非常忙碌的一段时期，大多数工作单位都需要我们提前准备好过年期间要用到的东西，再加上家里也要忙着做一些过年之前的准备工作，所以说我们在年前的这一段时间都是特...
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几个小动作 你身体是年轻还是衰老 一目了然
有些人明明才二三十岁，身体却有五六十岁了，不是这里疼就是哪里痛，小毛小病不断。而有些人实际上都八九十岁了，仍然是身强体健，无论是下地干活还是登山旅游，都比小年轻人麻利敏捷多...
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睡不着没关系 几滴油帮你搞定失眠
生活压力大，烦心事多，导致入睡一天比天更难;好不容易睡着了，还会因为多梦而睡不安稳;半夜惊醒，经常只能睁着两眼等天亮。尽管失眠的原因多种多样，结果都一样：那就是人睡不着太痛苦...
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大便黏住马桶冲不掉 这可不是啥好信号
上厕所最尴尬的莫过于大便过后怎么冲都冲不干净，黏在马桶上，后面进来的人看到了还会用异样的眼光看着你，那场景要多难堪就有多难堪。更糟的是，大便粘马桶不仅预示着你自己内心的...
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过年时这些事情要注意 如何应对好呢
春节将至，家庭聚餐、朋友聚会，胡吃海喝实在太多，甚至有人抱怨，过个年，都在餐桌度过，吃完自己家吃别人家，吃完别人家到饭店再吃。
在中国人观念中，吃属于一种文化，当然这里说到的吃，更... -
皮肤暗气色差 这些美容养颜茶 让你越来越美
是不是特别羡慕别人的皮肤光滑水嫩，就算是天生黑一些也是充满光泽？是不是经常艳羡别人有一双明亮的眼睛，即使眼睛不大但很有灵气和神韵？是不是很嫉妒别人明明比你年轻，但是气色比...
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睡眠质量不好 让你越睡越累的七大原因
睡眠质量不好的症状，在各个年龄层的人群中都有发生。大家各自都有自己的原因，那么睡眠不好如何调理呢？你们找到睡眠不好的原因了吗？下面小编就来谈谈这个问题。如果你还为睡眠不...
