运动健身
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![练腹肌撕裂者能减肥吗？练腹肌撕裂者减脂吗？[多图]](/moren.jpg)
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跳绳后多久可以洗澡？跳绳后可以马上洗澡吗？[多图]
跳绳后是一项健身减肥效果比较明显的有氧运动方式，但是在高频率的跳跃下人体排出大量汗液，导致人汗流浃背非常地不舒服。很多人在跳完绳之后想要保持身体清爽... -
网球是奥运会项目吗？网球是不是奥运项目？[多图]
现在正是奥运会期间，很多人都在追着看奥运比赛，网球也是一项奥运会比赛项目，在首届奥林匹克运动会的时候网球被列为正式比赛项目，但是1924年被取消了，1984年被列... -
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走路会使小腿变粗吗？走路会使小腿变粗么？[多图]
我们每天都会走些路，这也算是一种运动方式。走路也可以减肥，可是有些人担心走路会不会让小腿变粗，小编告诉大家，这实在是多虑了，下面就随小编一起来看看吧。
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网球好学吗？网球好打吗？[多图]
网球和保龄球、高尔夫球、斯诺克并称为四大贵族运动，起源于英国，打球的时候很优美，具有观赏性，热爱运动的朋友们能够经常在体育频道看到关于网球的比赛。不少人... -
打网球累吗？打网球累不累？[多图]
网球是一项非常高雅、时尚的运动，是全世界流行的运动项目之一，网球还是四大贵族运动之一，随着人们生活水平的额提高，越来越多的人会选择健身，锻炼身体，网球受到很... -
跳绳后怎样防止小腿变粗？跳绳后小腿变粗怎么办？[多图]
跳绳是一项健身减肥效果非常显著的体育运动，很多女性减肥的时候都会选择跳绳这项运动。但是由于每个人体质不同，有些人跳完之后就会发现自己小腿变粗而且长肌... -
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跳绳后膝盖疼怎么办？跳绳后膝盖痛怎么避免？[多图]
跳绳是一项健身减肥效果比较明显的有氧运动，很受广大女性的欢迎。但是由于跳绳是一项跳跃性、比较激烈的运动，很多长时间没有锻炼的人或者刚开始就运动比较激... -
跳绳后多久才能喝水？跳绳后可以马上喝水吗？[多图]
跳绳后是一项健身减肥效果比较明显的有氧运动方式，但是在高频率的跳跃下人体排出大量汗液，身体内水分消耗过多，人们在跳完绳之后都希望饮用大量水，那跳完绳后能... -
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跳绳后吃饭会怎么样？跳绳后吃饭还能减肥吗？[多图]
跳绳是一项减肥效果非常明显的减肥运动，但是很多人却不知道什么时候是跳绳减肥的最佳时间。有些人在吃饭之前跳绳，那跳绳后吃饭还能够有效减肥吗？
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滑板能拿上飞机吗？滑板可以随身带到飞机上吗？[多图]
现在很多人去国外旅游，喜欢在当地买一些自己感兴趣的东西，对于滑板爱好者来说，当然是要买自己心仪的滑板了，但是滑板种类多样，而且重量也各不相同，要怎么带回来就... -
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网球好打还是羽毛球好打？网球和羽毛球的区别有？[多图]
网球和羽毛球都是对打运动，看起来动作有些相似，难免拿它们做一番比较，如果说是专业的这两项运动，每个都不好打，只是平时休闲运动一下，打羽毛球的人更多，上手也稍微... -
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滑板能够用多久？经常用的滑板能玩多久？[多图]
滑板近几年来很受小朋友和年轻人的欢迎，在很多广场上都能看到有人在练滑板。很多人在买滑板的时候都比较关注滑板能够玩多久，但是滑板的种类和质量都各不相同... -
网球能自学吗？单人怎么学打网球？[多图]
说到球类运动，我们比较熟悉的是乒乓球、篮球，生活中很多人都会打，而网球由于场地的限制和一些比较难掌握的技巧，练习的人并没有那么多，但是这项优美的运动还是吸... -
打网球需要什么装备？打网球需要准备什么？[多图]
网球是一项非常流行的运动，越来越多的人喜欢上了打网球，但是和乒乓球、羽毛球相比，网球可能没那么普遍，会打网球的人并没有那么多，网球属于四大贵族运动之一，其他... -
小腿肌肉拉伤怎么办？小腿肌肉拉伤用什么药？[多图]
平时运动的时候，比如跑步，跳远，跳高等，倘若没有做足热身运动，就很容易发生肌肉拉伤的意外。大家在电视上也有看过，运动突发肌肉拉伤的状况，表情很痛苦。那么小腿肌肉拉... -
