运动健身
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![跳绳能降高血压吗？跳绳可以降高血压吗？[多图]](/moren.jpg)
跳绳能降高血压吗？跳绳可以降高血压吗？[多图]
高血压是现代社会中人们常患的一种病症，尤其是中老年人，如果血压过高是非常危险的一件事。高血压患者想要找寻一种能够有效降血压的方法，既不吃药又不伤害身体... -
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跳绳可以练腹肌吗？跳绳可以练出腹肌吗？[多图]
跳绳是一种很受欢迎的体育运动，也是很受欢迎的健身减肥方式。跳绳能消耗体内糖分，燃烧体内的脂肪，具有很好的减肥效果，那跳绳能练腹肌吗？
1、一定效果
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跳绳能降血糖吗？跳绳可以降血糖吗？[多图]
血糖偏高是一项危险的症状，能够让人出现头晕恶心、口干、尿多等症状，严重时会出现身体抵抗力下降身体健康受到危险。因此血糖偏高的人需要长期坚持运动来消耗... -
跳绳会导致胸下垂吗？跳绳会胸下垂吗？[多图]
跳绳是一项健身减肥效果比较明显的有氧运动，很受广大女性的欢迎。但是由于跳绳是一项跳跃性、比较激烈的运动，很多女性在想用跳绳减肥的同时又很担心会出现胸... -
小腿肌肉粗怎么办？小腿肌肉粗怎么减？[多图]
每个女孩子都希望自己的有一个完美的身材，可是如果有一双粗壮的小腿，严重的影响了自己的身材。尤其是穿着短裙的时候，旁人的目光最先扫描到的，就是你粗壮的小腿，这多... -
月经期间能跳绳吗？月经期间可以跳绳吗？[多图]
跳绳是一项减肥效果非常好的运动方式，很多女生为了减肥，每天都在坚持跳绳。在月经期间也想坚持下去，但是又很担心会对身体造成不利影响。那月经期间可以跳绳吗... -
跳绳会让小腿变粗吗？跳绳会使小腿变粗吗？[多图]
跳绳是一项健身减肥效果比较明显的有氧运动，很受广大女性的欢迎。但是由于跳绳是一项跳跃性、比较激烈的运动，很多女性在想用跳绳减肥的同时又很担心小腿变粗... -
跳绳小腿会变粗吗？跳绳小腿变粗怎么办？[多图]
说起跳绳，大多数人并不觉得陌生，跳绳可以减肥，也是常见的运动方式。跳绳是有氧运动，当我们的跳起来的时候，会感觉到腿部肌肉在拉伸，尤其是小腿部位，跳绳跳久了，我们的腿... -
跳绳与跑步哪种减肥效果好？跳绳与跑步哪个减肥效果最快？[多图]
跳绳和跑步都是人们日常中经常采用的体育健身方式，而且都比较简单、不受场地、器材等的限制。那跳绳与跑步哪种减肥效果比较好呢？
1、跳绳较好
跳... -
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跳绳后为什么后脑勺疼？跳绳后后脑疼怎么办？[多图]
跳绳是一项健身减肥效果非常明显的体育运动，很多人特别是女性减肥的时候会选择跳绳这项运动。但是很多女性在跳绳后会出现后脑勺疼的症状，这是什么原因造成的... -
小腿肌肉酸痛是怎么回事？小腿肌肉酸痛怎么缓解？[多图]
很久没有运动，突然运动之后小腿肌肉就会酸痛，这种情况会是经常发生的，就拿生活中的例子来说，逛几个小时的街，回到家之后，小腿就会有酸痛感。另外，有些人没有运动，可是小... -
药检呈阳性是什么意思？氢氯噻嗪是兴奋剂吗？[多图]
据消息称，在巴西里约举办的奥运会中，中国泳将陈欣怡，在赛内兴奋剂尿检中，结果显示为A瓶氢氯噻嗪阳性。这一次将运动员违规使用兴奋剂事件重新拉回了人们的视野，在奥... -
夏天跳绳后头晕是怎么回事？跳绳后头晕怎么办？[多图]
跳绳是一项健身减肥效果非常明显的有氧运动，能有效增强自身体质和调整体形。但由于跳绳是一项跳跃性比较强的运动，有些人由于脑部剧烈震动或者供血不足导致出... -
女性跳绳有助于排卵吗？跳绳能促进排卵吗？[多图]
父母都希望有一个健康活泼的宝宝，但有些女性由于排卵不顺畅而导致很难怀孕。所以排卵期排卵是非常重要的一件事情，那跳绳能促进排卵吗？
1、有助于排卵... -
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跳绳能缓解颈椎病吗？跳绳可以缓解颈椎病吗？[多图]
颈椎病是现代工作人群中常见的一种病症，工作一天后脖颈酸痛。参加工作的人一般很少有时间去锻炼，很少从事剧烈的运动，而所以择一项耗时短却效果显著的运动就非... -
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跳绳为什么会头疼？跳绳为什么会导致头疼？[多图]
人们在日常生活中会由于各种原因而导致头疼的出现，特别是在夏季由于天气炎热常常会导致人们头昏脑涨。而人们有时候在跳绳的时候也会出现头疼等症状，这是由什么... -
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