心理健康
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导致选择恐惧症的心理原因
导致选择恐惧症的心理原因
导致选择恐惧症的心理原因
关于“选择恐惧”，国内一项调查显示，83%的人有过这种现象，半数人身边有害怕选择的人。关于“选... -
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这些心理暗示带来好心情
这些心理暗示带来好心情
这些心理暗示带来好心情
1、把失败做为最后一次
谁都会有不顺利的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：“这是最倒霉的了，不会再有比... -
盘点对焦虑症的认识误区
盘点对焦虑症的认识误区
盘点对焦虑症的认识误区
误区：焦虑症主要是个人性格问题，通常都较为内向。必须将性格完全扭转过来，才可能克服焦虑症。
真相：部分焦虑症的人... -
你了解什么是隐形抑郁症么？
你了解什么是隐形抑郁症么？
你了解什么是隐形抑郁症么？
在“压力山大”的现代，抑郁成了大家的心理“公敌”。可狡猾的抑郁却悄悄戴上了面具，正以... -
盘点自恋狂的常见表现
盘点自恋狂的常见表现
盘点自恋狂的常见表现
1、自恋者喜欢“攀龙附凤”。
专家指出，自恋者为了更好地自我宣传，让自己听上去更加高大上，有时会说和某某... -
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这些小贴士帮你减轻心理压力
这些小贴士帮你减轻心理压力
这些小贴士帮你减轻心理压力
1、不苛求自己
有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至。心理专家指出，要把目标和要求... -
这些因素影响人的情绪
这些因素影响人的情绪
这些因素影响人的情绪
受天气变化的影响。
一般来说，阴雨天气人们容易产生低落情绪；如果天气转晴，心情跟着也就好多了。特别是连天的阴雨，人们... -
如何避免心理亚健康状态
如何避免心理亚健康状态
如何避免心理亚健康状态
情绪躁动、兴致低落、留意力不易集中、无缘无故地紧张，到医院检查，身体却没什么毛病，这时候你就该想一想，自己是不是... -
如何摆脱过分追求完美的症状
如何摆脱过分追求完美的症状
如何摆脱过分追求完美的症状
1、对自己的潜能有个正确的估计既不要把自己的能力估计得太高，更不必要过于自卑。有一分热发一分光。你如... -
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已婚女性不易患抑郁症
已婚女性不易患抑郁症
已婚女性不易患抑郁症
人们一直认为，结婚那天是女人一生中最幸福美好的时刻。现在，一项新的研究发现，这种积极的效果很可能会持续到几年之后。... -
对焦虑症的8个错误认识
对焦虑症的8个错误认识
对焦虑症的8个错误认识
错误一：焦虑症不该说出来
根据儿童青少年精神病专家多年临床经验，她发现焦虑的症状是不需要掩盖起来的，越掩饰越有害... -
教你如何克服“电话恐惧症”
教你如何克服“电话恐惧症”
教你如何克服“电话恐惧症”
生活中有很多东西是人们所恐惧的，例如黑暗、老鼠、蛇等。然而，电话这种在现代社会中... -
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总挑别人毛病的人不够自信
总挑别人毛病的人不够自信
总挑别人毛病的人不够自信
“人生至愚是恶闻己过，人生至恶是善谈人过”出自清代学者申居郧的《西岩赘语》，这句话告诉我们，从对... -
冬季抑郁症的表现 抑郁症怎么办？
冬季抑郁症的表现 抑郁症怎么办？
冬季抑郁症的表现
冬季抑郁症患者每到冬季，精神上就有股无形的压力，整天陷于不可言表的悲伤之中，忧郁沉闷，注意力不能集中，好像整个世界... -
揭秘不想做饭的心理原因
揭秘不想做饭的心理原因
揭秘不想做饭的心理原因
1、厨房是家庭教育中一个重要的多媒体室
有不少心理学者认为家庭教育对孩子的影响是远大而深远的，厨房就像一个... -
抵抗抑郁症多吃这些食物
抵抗抑郁症多吃这些食物
抵抗抑郁症多吃这些食物
1、青苹果
具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙... -
盘点购物狂的真实心理
盘点购物狂的真实心理
盘点购物狂的真实心理
应季新款上市。
不论促销活动给你多大诱惑，换季都不是乱花钱的理由。享受换季的乐趣并不只有买新衣服，春有百花冬有雪... -
阴暗心理致使精神强迫症
阴暗心理致使精神强迫症
阴暗心理致使精神强迫症
长期心理阴暗易患上精神强迫症。生活中，我们都有着各自的生活习惯，有时会因为某种原因导致自己的行为习惯无法克制，... -
为你揭秘几种心理疗法
为你揭秘几种心理疗法
为你揭秘几种心理疗法
辩证行为疗法
这个疗法最初是为治疗有自杀倾向的患者发明的，由此辩证行为疗法被发现是治疗患有边缘性人格障碍病人，及... -
男人爱发脾气或是有病
男人爱发脾气或是有病
男人爱发脾气或是有病
在人们印象里，男人似乎比女人脾气大。但你是否知道，男人动不动就发脾气，其实是一种勃—雄性易怒综合症，这种病可导致... -
