心理健康
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肌无力患者如何进行心理护理
肌无力患者如何进行心理护理
肌无力患者如何进行心理护理
肌无力的发病对人们的危害非常大，不仅会给患者的身体健康造成影响，也会给患者造成严重的心理危害。因此，肌... -
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如何帮助朋友走出抑郁症
如何帮助朋友走出抑郁症
如何帮助朋友走出抑郁症
表扬他的每一点进步。
抑郁的人有时很容易纠缠于小问题，“这有必要吗？为什么我非要起床？”进而出现逃避... -
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心理咨询存在哪些误区
心理咨询存在哪些误区
心理咨询存在哪些误区
误区一：谁都能当心理咨询师？
如同谁都不能随便开汽车一样，心理咨询师应经过严格的训练与考核，取得管理部门的许可证才能... -
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如何克服“年龄恐慌症”？
如何克服“年龄恐慌症”？
如何克服“年龄恐慌症”？
张女士大学毕业即进入外企工作，她的年轻和高薪一向被人羡慕。10多年后的今天，她的心情开始沉... -
如何应对职业“迷茫症”？
如何应对职业“迷茫症”？
如何应对职业“迷茫症”？
在一个人的职业生涯中，至少有四个时期容易陷入“认不清发展道路”的迷茫之中：
第... -
强迫症的症状与心理对策
强迫症的症状与心理对策
强迫症的症状与心理对策
常见的强迫症状有：
1、强迫性穷思竭虑：
对日常生活中一些自然现象反复思索，明知缺乏意义，但又不能自我控制。
2... -
出现这些症状当心抑郁了
出现这些症状当心抑郁了
出现这些症状当心抑郁了
1、成天没精打采，什么事情都提不起兴趣，以前爱好的事情也不想去碰。
2、无缘无故地闷闷不乐，情绪低沉。
3、总是... -
想要心理健康必须做到“八戒”
想要心理健康必须做到“八戒”
想要心理健康必须做到“八戒”
戒“过度消极”
当工作中出现失误时，可能会导致有些人产生自我否定... -
职场人士小心隐形抑郁症
职场人士小心隐形抑郁症
职场人士小心隐形抑郁症
在“压力山大”的现代，抑郁成了大家的心理“公敌”。可狡猾的抑郁却悄悄戴上了面具，正以一种... -
躁郁症是啥？躁郁症的症状
躁郁症是啥？躁郁症的症状
躁郁症是啥？躁郁症的症状
时而夸夸其谈、思想飞跃、异乎寻常感到快乐，时而心情沮丧、自责、提不起兴趣……这种时喜时悲、截然... -
成功男人的心理解压方法
成功男人的心理解压方法
成功男人的心理解压方法
要有自己的时间和空间。
成功男人的工作，8小时的内外界限常常是不分明的，8小时外加班加点是常事，单位里忙不完，很多... -
心理疾病不能只靠“劝说”
心理疾病不能只靠“劝说”
心理疾病不能只靠“劝说”
前几天，一位满脸憔悴的母亲来到诊室，焦急地诉说着她的孩子因为高考成绩不理想，这两年一直... -
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心理太紧张？几个动作放松心情
心理太紧张？几个动作放松心情
心理太紧张？几个动作放松心情
静静地进入自己的身体
站立，闭上双眼，用力把肺里的空气呼出。然后吸气，慢慢让肚子、喉咙和肩膀鼓起。摒住... -
如何为青少年排解心理危机
如何为青少年排解心理危机
如何为青少年排解心理危机
1、提供宣泄机会。
给当事人提供宣泄的机会和途径，有助于疏导那些可能会造成自我毁灭的情感，如愤怒、恐惧、... -
如何排除自我防卫心理
如何排除自我防卫心理
如何排除自我防卫心理
如果能排除个性中所有自我防卫的成分，你不但会拥有最美好的两性关系，你也会成为世上最可爱的人。你会散发令人无法抗拒... -
抵御职场空虚感的方法
抵御职场空虚感的方法
抵御职场空虚感的方法
例子
一个年轻的职员和我这样谈到：“每天，我照常地工作、生活，可总觉得心里好像有点不对劲，似乎我不知道为什么工...
