女性健康
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预防乳癌 谨记10个措施
预防乳癌 谨记10个措施
【预防乳癌的10大措施】
1、生育别太晚
独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁，将增加乳腺... -
女人一生离不开两件事：补血通便
女人一生离不开两件事：补血通便
一、通便
宿便堆积肠中，不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状，而且这些在肠道停滞淤积的宿便，由于细菌的作用而不断地发... -
女性养生必知 女性经期“八不要”
女性养生必知:女性经期“八不要”
1、不要饮浓茶
女性经期应适当多喝白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延... -
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三种头痛经常“光顾”女性
三种头痛经常“光顾”女性
偏爱女性的偏头痛
前段时间因为看奥运会比赛，陈小姐几乎天天熬夜。碰到自己喜爱的项目，更是通宵不眠。一个星期下来，陈小姐有些... -
分享女人喝豆浆的好处
分享女人喝豆浆的好处
女人喝豆浆的好处：
不少女性会有贫血的症状，而女人喝豆浆的好处在于豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中年女性经常喝豆浆还可以调节内分... -
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女性冬季手脚冰凉 多喝橘皮水重获温暖
女性冬季手脚冰凉 多喝橘皮水重获温暖
如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、... -
体寒易致气血运行慢 如何去除寒气？
体寒易致气血运行慢 如何去除寒气？
女性本就体质偏寒，一定不要为了美丽忽视身体健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就会影响血液的回流，导致气血运行减慢，手... -
女人21个睡觉习惯加速衰老
女人21个睡觉习惯加速衰老
微醉入睡
随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入... -
女性进补：各年龄段形式不同
女性进补：各年龄段形式不同
13～23岁
这个年龄段在饮食方面，应加强维生素和蛋白质的补充，如瘦肉、鱼类、豆类、白菜、绿叶蔬菜、新鲜水果等。既能满足人体所需的蛋白质，...女性健康 2021-07-10 -
女性睡眠不足 当心脱发找麻烦
女性睡眠不足 当心脱发找麻烦
科学家们还以美国人为例子向人们发出警告称，由于睡眠时间在逐渐减少，最近50年来美国人的全民肥胖趋势仍在加强。研究人员还表示，女性睡眠... -
服用中药需谨慎 小心“毒倒”肾脏
服用中药需谨慎 小心“毒倒”肾脏
李女士的尿路感染已发作多次。她的一位远房亲戚因慢性肾炎肾功能衰竭，需做血液透析以维持生命，李女士十分担心自己会步其... -
女人，性欲亢奋也是一种病
女人，性欲亢奋也是一种病
其实，女性的性欲高低程度有很大差异，在不同的年龄段和不同的身体状况下也会有明显的差别。已婚女性随着年龄的增长，性欲也会不断增强，到40-50岁...女性健康 2021-07-10 -
乳房5大谎言 你中招了么
乳房5大谎言 你中招了么
【关于乳房的5大谎言，你中招了吗­】
1、举重能预防乳房下垂
举重、仰卧推举等胸部运动能加强胸部轮廓，但是并不能改变乳房的位置和尺... -
中年女性阴道干涩可多吃粗粮
中年女性阴道干涩可多吃粗粮
专家表示，中年女性要想缓解阴道干涩不妨多吃一些粗粮，如带皮的谷物，但是要注意不要三餐都吃粗粮，要注意粗细搭配。
中年女性内分泌失调，会...女性健康 2021-07-10 -
月经推迟要吃什么好呢？
月经推迟要吃什么好呢？
月经推迟了怎么办­月经推迟要吃什么­如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以... -
女人缺铁性贫血吃什么
女人缺铁性贫血吃什么
女性缺铁性贫血吃什么好呢­
1、猪肝
这补铁怎么能少了猪肝这种食物，当然首选的就是猪肝啊!主干中不仅富含大量的铁质，而且还含有大量的... -
更年期潮热出汗如何食疗
更年期潮热出汗如何食疗
【更年期保健】
水果
水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能，现代研究认为，水果中的营养成分主要有维生素、无机盐... -
更年期女性需要补充雌激素吗？
更年期女性需要补充雌激素吗？
还是考虑健康风险顺其自然­长久以来，专家们都无法给出一个肯定的答案。
50岁后的健康女性可服用雌激素
美国抗衰老协会的专家团... -
虚实不分很严重 女人冬季进补禁忌
虚实不分很严重 女人冬季进补禁忌
感冒千万别进补
专家指出，感冒发炎者，切记别进补。因为感冒或身体有发炎状况时，如出现喉咙痛、眼睛发炎、皮肤发炎等症状，此时进补有...女性健康 2021-07-10 -
便秘危害大或致智力障碍
便秘危害大或致智力障碍
1、胃肠神经功能紊乱
便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。
2、形成粪便... -
女性25岁后警惕内分泌失调
女性25岁后警惕内分泌失调
1、肌肤恶化
很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些... -
6原因 让“大姨妈”跟你闹脾气
6原因 让“大姨妈”跟你闹脾气
但是 不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。
医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过... -
损害口腔黏膜 女性冬季少吃麻辣烫
损害口腔黏膜 女性冬季少吃麻辣烫
下面小编给你介绍一下麻辣烫啦!
川味麻辣烫的制作方法
制作：①制汤。炒锅置旺火上， 下油烧到6成热后，下郫县豆瓣酱，速放入姜、花椒...女性健康 2021-07-10
