老人健康
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如何挑选一所合适的养老院
如何挑选一所合适的养老院
随着养老产业的发展及人们养老观念的改变，去养老院如今成了很多人的最终选择。但如何挑一所合适的养老院，却成为很多人的疑惑。
养老院发...老人健康 2021-07-09 -
老人生活有色彩更健康
老人生活有色彩更健康
很多老年朋友选择生活用品的时候，几乎都会以黑色、灰色及深沉类的颜色为主，这是很多人的习惯问题，但实际上，家里有老人，应该尽量选择一些颜色鲜艳的...老人健康 2021-07-09 -
老人配戴老花镜有讲究
老人配戴老花镜有讲究
老年人在佩戴老花镜时，要注意的误区
一、图便宜清楚
街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光...老人健康 2021-07-09 -
三招让老人生活更圆满
三招让老人生活更圆满
无论健康与否，老人都可能心怀恐惧。每位老人都有权利和能力让自己的生命路程更圆满，不妨试试下面3招。
1、当自己的爸妈，好好爱自己
也许有人...老人健康 2021-07-09 -
老年人如何保持良好睡眠
老年人如何保持良好睡眠
睡眠是人类征途活动中十分重要和不可缺少的生理现象。老年人要保持良好的的睡眠，应注意以下几点：
1、睡眠时间与质量
老年人的睡眠时间应...老人健康 2021-07-09 -
老年人养生养心要遵循三原则
老年人养生养心要遵循三原则
很多老年人由于平时很少关注养生节目，所以养生保健知识很缺乏。实际上，日常生活中，随时关注一些养生小知识，对于老年人还是有好处的，这是因为...老人健康 2021-07-09 -
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老人房布置 多花点心思
老人房布置 多花点心思
位置
看病购物要方便
“老人选择住所，首先要考虑医疗、购物、社区服务、环境污染这几个问题。”熊必俊告诉《生命时报》记者。...老人健康 2021-07-09 -
老年人掉牙齿以后也要坚持刷牙
老年人掉牙齿以后也要坚持刷牙
有很多老人，牙齿掉了以后都会装假牙，由于没有牙齿，他们就觉得不用再刷牙，只需要把假牙清洁一下都可以了，实际上这种做法是错误的，时间长了，不...老人健康 2021-07-09 -
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食欲不振？8招让老人轻松拥有好胃口
食欲不振？8招让老人轻松拥有好胃口
老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行？老年人没食欲怎么办？推荐8...老人健康 2021-07-09 -
老人这么做 会让你老十岁
老人这么做 会让你老十岁
好习惯延年益寿，坏习惯加速衰老。以下几个习惯，不仅影响健康，还可能让你早衰10岁。
爱赖床
充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力，但这并不意味...老人健康 2021-07-09 -
老人好身板要看五大指标
老人好身板要看五大指标
血压
心脑血管疾病（尤其是冠心病）是老年人常见病，而高血压是冠心病的诱因之一，还与脑卒中、动脉硬化有关联。老人要常监测血压。
专家指出，根...老人健康 2021-07-09 -
7件事提醒老人慢点做
7件事提醒老人慢点做
对于上了年纪的人来说，日常的一些行为动作如果过急、过快，可能给老人的血压、心脏、协调能力等各方面都带来不良影响，从而对身体造成损伤。所以，有...老人健康 2021-07-09 -
老人可以照着小十岁买衣服
老人可以照着小十岁买衣服
如今老年人已不再满足于色彩单一、款式陈旧的服装。如何才能挑选到时尚健康的衣服呢？赵平和熊必俊提出了以下几点建议。
胸腰腹臀要合身...老人健康 2021-07-09 -
老人出门10样东西不能少
老人出门10样东西不能少
天气回暖，外出的老人渐渐多了起来。张湖德教授和高芳堃教授共同提醒，老人出门要格外注意安全，最好备齐以下10种物品。
运动鞋
“外出...老人健康 2021-07-09 -
糖尿病的十个典型症状
糖尿病的十个典型症状
中老年人若出现以下小症状，应警惕糖尿病的可能。
视力下降：当出现眼睛易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，眼睛突然从远视变为近视等现... -
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老子活到160岁的长寿秘方
老子活到160岁的长寿秘方
司马迁在《史记·老子列传》中提及，老子能活到160多岁（也有传言活到200多岁），真可谓是老子是养生延寿的大师。今天向大家揭秘老子能活到1...老人健康 2021-07-09 -
老人跌倒易痴呆 五个方法预防老年痴呆
老人跌倒易痴呆 五个方法预防老年痴呆
五个方法预防老年痴呆
1、快走
老人经常快走运动的话能够有效的预防老年痴呆症的发生。研究发现爱好运动，经常快走的人，发生... -
老人高血压？五款保健茶能有效对抗高血压
老人高血压？五款保健茶能有效对抗压
随着生活条件改善，人们的生活水平也在不断的提高，但是老年人高血压患者却呈增长趋势。低血压吃点好的补补，比较容易治疗。但是高血压... -
老人新年期间吃这些有助养生
老人新年期间吃这些有助养生
人们生活水平的提高，促使了人们的养生意识在不断的增加。尤其是老人，快临近过年期间，老人也要注意饮食养生。这些食物能帮助老人养生，你不得... -
老年人易贫血 老人常吃四种食物可补血
老年人易贫血 老人常吃四种食物可补血
老年人贫血的症状
随着年龄的增长，骨髓的造血功能逐渐衰退，红髓细胞在60岁后进一步减少，80岁时仅为成年时的29%，往往导致老年人... -
“晒步数”成潮流 老人不该盲目跟从
“晒步数”成潮流 老人不该盲目跟从
自从微信运动和运动手环普及之后，在朋友圈晒步数的人越来越多。很多人天天“暴走”来争取排名。中老年人是...老人健康 2021-07-09 -
老人吃早餐把握时间更养生
老人吃早餐把握时间更养生
健康的饮食是身体健康的基础，那么老年人朋友该如何健康饮食呢？日常饮食要注意哪些细节呢？一日三餐，早餐是饮食养生中比较重视的。老年人吃早餐...老人健康 2021-07-09
