老人健康
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老年夫妻为何要同床睡？
老年夫妻为何要同床睡？
根据相关的调查研究证实，在老年夫妻当中，有约四分之一会分床睡。其实，尽管老年夫妻早已没有了当初的激情，但是同床睡对于彼此的健康都是很有帮助的...老人健康 2021-07-09 -
老人春季出游四大注意点
老人春季出游四大注意点
旅游，不仅是年轻人的专利，也是老年人所喜爱的活动项目。此外，旅游也是一项很好的健身运动，测步于山间小径，融化于翠绿之中，既赏心惊目，又能活动筋骨...老人健康 2021-07-09 -
五个方法帮助老人预防阳痿
五个方法帮助老人预防阳痿
不少男人都想知道，阳痿症状会随着年龄增长而逐渐频现吗？专家表示：随着年龄增长，性功能从旺盛到阑珊是正常和必定的。阳痿是典型的男性性功能障... -
照顾老人有误区？六个误区不得不知
照顾老人有误区？六个误区不得不知
老年人在年轻时为家庭和社会都做出了突出的贡献，他们步入老年后，身体状况远不如年轻人，理应得到更多的关怀与呵护。为人子女，我们总是想...老人健康 2021-07-09 -
9个好习惯铸就健康长寿老人
9个好习惯铸就健康长寿老人
老人的身体素质和抵抗力远不如年轻人，那么，老人要如何养生、长寿呢？养出好习惯，铸就健康长寿好生活，一起来了解一下吧。
让老人长寿的好习惯...老人健康 2021-07-09 -
老人养狗好吗？适合老人养的类型
老人养狗好吗？适合老人养的类型
老人养一只宠物狗是不错的选择，在家可以有狗狗的陪伴，就连出去散步带上狗狗也不会感到孤单。而且研究还表明，拥有伴侣动物的老人生活更愉...老人健康 2021-07-09 -
8招让老人轻松拥有好胃口
8招让老人轻松拥有好胃口
老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行？老年人没食欲怎么办？推荐8个小妙招...老人健康 2021-07-09 -
老人要注意运动安全 爬山要注意什么
老人要注意运动安全 爬山要注意什么
爬山是一项很好的健身运动，特别对于喜欢运动的人来说，爬山是一件身心愉快的运动。一部分老年人很喜欢爬山，但是要注意的是，老年人身...老人健康 2021-07-09 -
老人要掌握的九大做饭技巧
老人要掌握的九大做饭技巧
对于老年人来说，健康饮食尤为重要，因为吃的健康了，就可以减缓各个器官的衰老，保证机体的正常运转，还能够预防多种老年疾病。所以老年人在饮食上...老人健康 2021-07-09 -
老人小腿抽筋不一定是缺钙 有7大原因
老人小腿抽筋不一定是缺钙 有7大原因
老年人腿抽筋，往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关，其实，老年人反复腿抽筋很可能是患上冠心病的一种表现。腿抽筋与冠心病虽然是两种... -
腰好身体棒 老人护腰很重要
腰好身体棒 老人护腰很重要
腰是人身体重要的部位，是人体力量来源的中枢，腰好做什么事才能得心应手，才能发挥出百分百的力量，所以我们要十分注意腰的护理。而对于老年人，...老人健康 2021-07-09 -
让老人幸福再婚的六大窍门
让老人幸福再婚的六大窍门
我们都知道，老年朋友们如果在晚年孤身一人生活，会平添很多烦恼。因此，为了让老年人生活变得更加幸福、充实，单身老人就有必要再婚找个老伴。不...老人健康 2021-07-09 -
六大偏方教你去除老年斑
六大偏方教你去除老年斑
爱美是女人的天性，不管到了什么年纪这个都是不能改变，既使上了年纪有很多女性还是非常注意保养的，许多人进入老年之后就会长出许许多多的老年斑... -
老人肥胖原因多 减肥运动要找准
老人肥胖原因多 减肥运动要找准
热量摄入过多就会引起发胖，很多老年人被老年人肥胖症的困扰，老年人肥胖症给老年患者的生活带来了非常大的不便。但是老年人一般都不知... -
8个生活细节让老人更健康
8个生活细节让老人更健康
很多人都希望延长寿命，科学验证生活习惯可以影响人的寿命长短，据调查显示，长寿老人除了远离污染之外，还长年坚持着规律着生活习惯，并且无不良嗜...老人健康 2021-07-09 -
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老人健康吃肉要注意四点
老人健康吃肉要注意四点
老年人饮食有很多讲究，很多人认为，老年人少吃肉才比较健康。其实并非如此，如果肉吃得少会降低机体免疫力，容易受到疾病侵袭。特别是喜欢锻炼的老...老人健康 2021-07-09 -
老人嘴馋就吃蜂蜜 选蜂蜜的小技巧
老人嘴馋就吃蜂蜜 选蜂蜜的小技巧
一些人到老了就会出现嘴馋的现象，由于部分老人身体的特殊原因又不可乱吃东西，那老人该选什么东西既能解馋，又不会危害身体的健康呢？下... -
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六种食物帮助老人养出健康体质
六种食物帮助老人养出健康体质
人到了老年，身体的抵抗力就会下降很多，容易受各种疾病的侵扰。所以要想保持健康的身体一定从老人饮食上下手，那么老人饮食应该注意什么呢...老人健康 2021-07-09 -
老人饮食要掌握六大关键点
老人饮食要掌握六大关键点
老年人的消化功能较年轻人来说是很差的，因此，在老年人饮食的问题上就需要注意科学、健康、合理。而为了吃的更健康，老年朋友们就需要了解并掌...老人健康 2021-07-09 -
老人补钙的饮食方法有哪些
老人补钙的饮食方法有哪些
人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今天就来为大家推荐几种可以帮助老... -
10种食物让老年斑去无踪
10种食物让老年斑去无踪
1、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有... -
老人初春养生饮食原则
老人初春养生饮食原则
冬春交替，天气变化无常，如果日常保健工作做不好，就很容易被疾病袭击，尤其是是抵抗力低下的老人。养生专家表示，初春养生应注意饮食。那么，老人初春养...老人健康 2021-07-09
