老人健康
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老人应认识抑郁症危害 正确调理
老人应认识抑郁症危害 正确调理
人一旦上了年龄便很容易被各种疾病缠身，如不及时治疗，很容易给患者带来无法挽回的伤害，而抑郁症便是老年人群一种常发的精神疾病，它会严... -
老人戴护膝更能保护膝关节
老人戴护膝更能保护膝关节
膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨。髌骨由两条骨肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动。
在正常的生活中，由于不受... -
冬季养生保健 睡眠要重视
冬季养生保健 睡眠要重视
老年人的身体素质本来就要比年轻人差，冬季天气寒冷的情况下，身体抵抗力下降，更加容易导致各种疾病伤害，因此老年人在冬季尤其要注意保证身体健...老人健康 2021-07-09 -
老年养生四要 自调有道
老年养生四要 自调有道
人们常说，健康是1，金钱、名望、地位、爱情、事业等是0，只有有了健康这个1，后面的0 才有存在的价值。因此，健康对于人类的生存、发展意义重大。
...老人健康 2021-07-09 -
老人冬季小心发生骨折
老人冬季小心发生骨折
进入冬季后，因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关，同时也和老年人骨质疏松有关。从临床观察来看，以骨质疏松为病理基础，老年人在此... -
缺乏维生素B 老人手脚易麻木
缺乏维生素B 老人手脚易麻木
老年人经常会有手脚麻木的感觉，有时是连续的，还有许多时候可能出现持续性的不明原因的麻木感，老年人手脚麻木有时是由于睡觉手足受压而引起... -
老人鼻炎可晨起冷水搓鼻
老人鼻炎可晨起冷水搓鼻
冬季，天气变的寒冷，骤变的天气可能会让有些人感到不适应，也就容易得病，尤其是上了年纪的老人，抵抗力低容易被疾病侵袭，所以专家提醒，在立冬之后老人... -
老年人肾虚的八大食疗方
老年人肾虚的八大食疗方
中医表示“肾乃先天之本”，主宰着人的生长、发育、生殖，对我们的健康起着重要的作用，但是如果出现肾虚，那么就会体弱多病，尤其是老年人... -
老人按摩手掌调节脏腑功能
老人按摩手掌调节脏腑功能
对于老年人来说，他们最大的愿望就是有强健的身体，歌里唱的好“有啥也别有病，没啥也别没精神”，尤其是人到了老年，对于健康就更加的渴...老人健康 2021-07-09 -
老年人预防“冬浴综合症”
老年人预防“冬浴综合症”
有的老年人冬天在洗澡过程中会出现不同程度的头晕、目眩、心悸、胸闷、出汗、口渴、恶心、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、眼前...老人健康 2021-07-09 -
六步做好老人护眼工作
六步做好老人护眼工作
人上了年纪之后，身体会出现各种状况，其中最容易出问题的要数眼睛，常见的如青光眼、白内障等疾病会随时找上老年人。那么，老年人在日常生活中该如何...老人健康 2021-07-09 -
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老人经常犯困是疾病预兆
老人经常犯困是疾病预兆
老人常犯困，首先要检查是否与以下疾病有关。
1、心脏病
如果血液供应不足，就会导致大脑缺氧，从而导致神经系统活跃性降低，具体的表现就是睡...老人健康 2021-07-09 -
老人冬季养生 防五寒保健康
老人冬季养生 防五寒保健康
寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，特别是那些严重威胁健康的疾病容易因寒复发、急性发作。冬季要注意养生，...老人健康 2021-07-09 -
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四种体型老人适合不同运动
四种体型老人适合不同运动
进入老年，体型难免会悄然改变。有些老人体重大增，逼近肥胖线；有些老人四肢细瘦，腰围却加了好几码。所以，专家建议，老人应根据自身体型，有针对性地...老人健康 2021-07-09 -
适合老人运动多 谨防运动误区
适合老人运动多 谨防运动误区
生命在于运动，运动会给人体带来健康，让老人的身子骨更加的硬朗。那么，适合老人的运动有哪些呢？一起来看看吧。
1、太极拳
太极拳有很多...老人健康 2021-07-09 -
老年人在家锻炼方式有哪些
老年人在家锻炼方式有哪些
冬季寒冷老年人不愿意出去健身，但是老年人不健身运动，会明显感觉身体素质下降，所以很多老年人都想找到一些在家锻炼的方式，那么，老年人在家锻炼...老人健康 2021-07-09 -
老人晨练如何防止意外发生
老人晨练如何防止意外发生
老年人到底如何进行科学的晨练，在晨练中又要注意些什么情况呢？一起来看看吧。
1、出太阳后再进行晨练
有些老年人认为晨练就是应该越早...老人健康 2021-07-09 -
患病老人如何健康运动
患病老人如何健康运动
运动对于人体的健康来说是很有帮助的，各个年龄段的人都有必要在平时进行一些运动，而老年人也不例外。不过，老年人大多身体不好，易被各种疾病缠身。...老人健康 2021-07-09 -
老年人注意进行颈部锻炼
老年人注意进行颈部锻炼
老年人无论是颈椎还是全身其他器官，均发生了一系列生理性的退行性改变，可伴发其他中老年病症。因此，中老年人活动颈部的体操应注意一定的强度和...老人健康 2021-07-09 -
老年人抑郁症的治疗方法
老年人抑郁症的治疗方法
老年人是抑郁症患者的高发人群，不少人甚至误把老年人抑郁症当作老年痴呆症。对于患有老年人抑郁症的朋友来说，如何治疗老年人抑郁症呢？为大家介... -
每天一杯酒可延缓老年痴呆
每天一杯酒可延缓老年痴呆
一项新的研究显示，对那些患有轻度认知障碍的老年人来说，偶尔喝一杯酒精饮料，最多平均每天一杯，也许可延缓痴呆症的进展速度。
发表在最近出... -
老年人抑郁症的家庭护理方法
老年人抑郁症的家庭护理方法
老年人抑郁症的家庭护理方法
一、掌握老年抑郁症病人的情绪变化规律
此种病人易早醒，在清晨是抑郁情绪最严重的时刻，因此清晨破晓最易... -
