白领健康
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职场精英当心患上抑郁症
职场精英当心患上抑郁症
职场精英当心患上抑郁症
在“压力山大”的现代，抑郁成了大家的心理“公敌”。可狡猾的抑郁却悄悄戴上了面具，正以一种... -
你的解压方式健康吗？来看看如何健康减压
你的解压方式健康吗？来看看如何健康减压
目前增加白领压力主要有5个方面的问题：
1、人才竞争的压力：
北京汇聚了众多精英，一些收入、未来发展等都不错的岗位，当然希望...白领健康 2021-07-09 -
诱发白领“心里苦”的三种压力
诱发白领“心里苦”的三种压力
诱发白领“心里苦”的三种压力
工作压力
每天超过8小时的工作时间、上司咄咄逼人的目光、同事间明里暗里的...白领健康 2021-07-09 -
盘点白领一族容易患上的心理疾病
盘点白领一族容易患上的心理疾病
盘点白领一族容易患上的心理疾病
1、心力衰竭
对于社会生活表现出极大的无兴趣；对于纵情享乐，表现出巨大的兴趣。见到好玩的好像...白领健康 2021-07-09 -
是什么因素消磨了你的意志力
是什么因素消磨了你的意志力
是什么因素消磨了你的意志力
工作量大。
工作强度太大、任务过重，身体长期超负荷运转，不仅会让身心疲惫不堪，这种“过度刺激&rdqu...白领健康 2021-07-09 -
为什么白领心理压力大？如何减轻白领压力？
为什么白领心理压力大？如何减轻白领压力？
为什么白领心理压力大？
一、工作狂：一般人正常工作时间为8—10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人...白领健康 2021-07-09 -
盘点女白领在职场上不好的心理
盘点女白领在职场上不好的心理
盘点女白领在职场上不好的心理
心理疲劳
随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳感，这种来自心理的... -
现代职场男士易出现自信危机
现代职场男士易出现自信危机
现代职场男士易出现自信危机
自信是男人的易碎品，很容易被女人打碎，有时，仅仅是一个鄙视的眼神、一个不耐烦的动作。当然，男人的自信也容... -
白领生活暗藏的杀手：工作压力大
白领生活暗藏的杀手：工作压力大
白领生活暗藏的杀手
工作时间长
白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。
工... -
盘点白领的心理问题：白领丽人好心苦
盘点白领的心理问题：白领丽人好心苦
盘点白领的心理问题
白领丽人好心苦
工作好、收入高的白领女性，不少人日子过得并不开心。自卑、寂寞、怕老、追求变态美，是白领...白领健康 2021-07-09 -
教你如何减轻白领心理压力
教你如何减轻白领心理压力
教你如何减轻白领心理压力
注意培养良好的心态：
加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的...白领健康 2021-07-09 -
手机和网络依赖症困扰着白领
手机和网络依赖症困扰着白领
手机和网络依赖症困扰着白领
白领一族长时间在办公室或者是伏案工作，心理上很容易出现各种亚健康现象，比如白领综合症等。本文介绍分析...白领健康 2021-07-09 -
职场上的“双面人”内心很压抑
职场上的“双面人”内心很压抑
职场上的“双面人”内心很压抑
俊是一家著名外企的高级管理白领，白天他穿着名牌西装，打理得一丝不苟地去上班，工... -
白领怎么让自己变得更加快乐
白领怎么让自己变得更加快乐
白领怎么让自己变得更加快乐
不要给自己不快乐的理由
我们都知道“傻子才悲伤”，“傻人有傻福”，我们把那种莫名...白领健康 2021-07-09 -
职场人士这样保持好心情
职场人士这样保持好心情
职场人士这样保持好心情
长期坚持体育运动。
你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时；最好还能在家里拥有一块能彻底不受打扰的... -
心理处方治疗白领职业病
心理处方治疗白领职业病
心理处方治疗白领职业病
职场上的竞争与角逐，不仅仅是能力之战，也是心理之战。都市白领人的工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的亚健康，... -
白领女性如何开心驰聘职场？
白领女性如何开心驰聘职场？
白领女性如何开心驰聘职场？
1、漂亮的MM可能在生活中会有很多特权：
特别是在GG群中。但在工作上，尤其是在女性多的办公环境下，可能难以避... -
上班族的心理保健方法
上班族的心理保健方法
上班族的心理保健方法
1、保证饮食正常。
饮食对于女性的意义不仅仅是维持生命，它也是保持心理健康的重要因素之一，因为当人体胃部充满食物，... -
白领女性的职场三大亚健康症状
白领女性的职场三大亚健康症状
白领女性的职场三大亚健康症状
“自我强迫症”：为追求完美所付出的代价
患者大脑里反复出现某种念头或反复做一些刻板的... -
如何让白领不再压力山大？
如何让白领不再压力山大？
如何让白领不再压力山大？
情感压力
工作的繁忙间接导致了白领感情生活的缺乏和种种感情方面的问题。他们之中的未婚者恐惧与异性接触、恐...白领健康 2021-07-09 -
白领一族要警惕坐出来的病
白领一族要警惕坐出来的病
白领一族要警惕坐出来的病
人寿命的长短，在一定程度上取决于心脏功能的强弱，取决于肺活量的高低（胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度）。爱运动（运...白领健康 2021-07-09 -
高压之下白领的减压法则
高压之下白领的减压法则
高压之下白领的减压法则
当身体拉响“循环疲劳”的警报，体力亮出“超额透支”的白旗时，你会采取怎样的应对策略？有些人...白领健康 2021-07-09 -
白领女性警惕“计算机皮肤”
白领女性警惕“计算机皮肤”
白领女性警惕“计算机皮肤”
脸上无端地生出许多痘痘，莫名其妙地添了几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗&... -
白领一族易患上的10种疾病
白领一族易患上的10种疾病
白领一族易患上的10种疾病
忙碌的工作，压得都市人身心疲累，不知道从什么时候起，“好累”啊就那样自然地成为许多人的口头禅。其...白领健康 2021-07-09 -
生活好习惯让白领不再失眠
生活好习惯让白领不再失眠
生活好习惯让白领不再失眠
白领们白天忙碌了一天，做为一个女人来讲回到家里也许又要做饭做菜忙到很忙，如果公司里今天的事情多，晚上在家还...
