健康饮食
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喝红茶可以预防糖尿病
喝红茶可以预防糖尿病
喝红茶可以预防糖尿病
每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的... -
喝咖啡真的可以护眼？
喝咖啡真的可以护眼？
喝咖啡真的可以护眼？
研究人员让一些实验鼠的眼睛接触一氧化氮气体，该气体会导致氧化压力和自由基产生，接触该气体更容易导致视网膜退化病变。对... -
这些食物都能够对抗紫外线
这些食物都能够对抗紫外线
这些食物都能够对抗紫外线
1、维生素C、维生素E令肌肤恢复活力
维生素C能抑制黑色素的生成，减少雀斑。维生素E能促进维生素C功效的发挥... -
鲜味会让人胃口更好吗？
鲜味会让人胃口更好吗？
鲜味会让人胃口更好吗？
一项新研究表明，香味会赋予食物“好吃”的感觉，同时也告知了我们这种“好东西”的蛋白质含量。
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为你揭秘橄榄油降血压的原理
为你揭秘橄榄油降血压的原理
为你揭秘橄榄油降血压的原理
都认为地中海饮食结构可以有效减肥，而成功的秘诀被认为是蔬菜沙拉。一篇研究论文指出，将橄榄油等富含不饱... -
男孩喝咖啡后血压会升高
男孩喝咖啡后血压会升高
男孩喝咖啡后血压会升高
研究人员选取96名8~17岁的孩子作为研究对象，对他们进行了心率和血压测量，并要求他们完成咖啡因摄入方面的问卷调查... -
荸荠怎么吃？荸荠是啥？
荸荠怎么吃？荸荠是啥？
荸荠是啥？
荸荠是日常生活经常见到的食物，因为它的形状比较像马蹄，所以被称为马蹄。另外，荸荠也被称为地栗，这是因为荸荠长得像栗子，味道以及功效都... -
吃鸡蛋的几个知识你必须了解
吃鸡蛋的几个知识你必须了解
吃鸡蛋的几个知识你必须了解
炒鸡蛋放味精破坏鲜味
鸡蛋中含有氯化钠和大量的谷氨酸，这两种成分加热后天生谷氨酸钠，有纯正的鲜味。味... -
盘点最难消化的食物：奶油土豆泥
盘点最难消化的食物：奶油土豆泥
盘点最难消化的食物
1、奶油土豆泥
土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西... -
吃肉不加蒜 营养减一半！
吃肉不加蒜 营养减一半！
吃肉不加蒜，营养减一半！
我们常说，某某和某某好像天生一对，对于食物来说也是如此。比如瘦肉和大蒜，民间就有谚语云：“吃肉不加蒜，营养减一半... -
家庭煮妇要注意这些饮食禁忌
家庭煮妇要注意这些饮食禁忌
家庭煮妇要注意这些饮食禁忌
忌用油漆或雕刻镌镂的竹筷：
涂在筷子上的油漆含铅、苯等化学物质，对健康有害。雕刻的竹筷看似漂亮，但易藏... -
吃野菜有哪些注意事项
吃野菜有哪些注意事项
吃野菜有哪些注意事项
1、路边的野菜不要采。
路边生长的野菜容易受到污染，垃圾地上、路边的野菜不要采。
2、不认识的不采、不吃。
有... -
逛超市谨记“四不一减”原则
逛超市谨记“四不一减”原则
逛超市谨记“四不一减”原则
要从琳琅满目的食品中挑出‘健康’食物，对很多人来说并不是件容易事。如... -
这些食物有良好的防病作用
这些食物有良好的防病作用
这些食物有良好的防病作用
黑巧克力
近年来关于黑巧克力的有很多研究，研究发现黑巧克力有控制血压、润泽皮肤、增强性欲及抗血栓的作用... -
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冷水鱼是啥？冷水鱼最美味
冷水鱼是啥？冷水鱼最美味
冷水鱼是啥？
一年一度的查干湖冰雪渔猎文化旅游节上，从零下十几摄氏度的坚冰下捞上来的胖头鱼鲜美纯正，肉质细嫩，让人垂涎欲滴。近年来，像鳕鱼... -
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带你如何了解各种牛奶
带你如何了解各种牛奶
带你如何了解各种牛奶
高钙奶
牛奶补钙效果好，高钙牛奶补钙效果更好，这是大家按照常理推断的结果。然而事实却并非如此。牛奶补钙效果好并不... -
常温乳酸菌饮料中有乳酸菌吗？
常温乳酸菌饮料中有乳酸菌吗？
常温乳酸菌饮料中有乳酸菌吗？
目前市场上除了低温冷藏的乳酸菌产品外，常温保存的乳酸菌产品种类也是五花八门，纷纷打出“促进胃动力... -
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冰箱应常备这7种食物
冰箱应常备这7种食物
冰箱应常备这7种食物
鸡蛋。
鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。鸡蛋表面天然覆盖着一层抑菌物质，但超市成盒包装鸡蛋已经经过清洗... -
购买粗粮要警惕这些营销手段
购买粗粮要警惕这些营销手段
购买粗粮要警惕这些营销手段
全谷物，要看清成分表
粗粮对身体有益的观念深入人心，超市货架上一般都摆放着不少标明“全谷物、纯...
