饮食误区
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吃墨鱼的注意事项？墨鱼饮食禁忌
一般来说，新鲜的墨鱼，会有蓝黑色的闪光光泽。但一经久放，就会变白，最后变红，这是由于一种虾红素分解出来的现象。
吃墨鱼的注意事项-墨鱼饮食禁忌
吃墨鱼的注意事项
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鱿鱼能和鸡蛋一起吃吗？鱿鱼的饮食禁忌
优质鱿鱼体形完整坚实，呈粉红色，有光泽，体表面略现白霜，肉肥厚，半透明，背部不红。
鱿鱼饮食禁忌-鱿鱼能和鸡蛋一起吃吗？
鱿鱼饮食禁忌
鱿鱼须煮熟透后再食用。
皆因鲜... -
鲫鱼的鱼鳞能吃吗？吃鲫鱼的注意事项
鲫鱼的鱼鳞是可以吃的。鲫鱼的鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素，以及胶质。
吃鲫鱼的注意事项-鲫鱼的鱼鳞能吃吗？
吃... -
怎样挑选虾米？吃虾米的注意事项
一般虾米可以试吃的，尝尝虾米咸度怎样，很咸的不要，那样的虾米放盐过多，吃多了对人身体不好。一般稍微有些滋味的虾米比较好。
吃虾米的注意事项-怎样挑选虾米？
吃虾米的... -
孕妇吃什么鱼好？孕妇吃鱼注意事项
鱼体内有一种特殊脂肪酸，与人体大脑中的“开心激素”有关，常吃鱼可维持开心激素”的浓度处于正常状态，使孕妇获得一份好心情，有助于优生。
孕妇吃什么鱼... -
鱼的饮食禁忌?如何挑选鱼
过度油炸的鱼不宜食用。油炸鱼也可能会使鱼的汞含量上升。鱼类过度油炸，或者与高脂肪、高热量的酱料搭配，很快就会变成一道不健康的膳食。
鱼的饮食禁忌-如何挑选鱼
...饮食误区 2021-07-10 -
银鱼的饮食禁忌?如何挑选银鱼
新鲜的银鱼，以洁白如银且透明为佳，体长2.5—4厘米为宜，手从水中操起银鱼后，将鱼放在手指上，鱼体软且下垂，略显挺拔，鱼体无粘液。
银鱼的饮食禁忌-如何挑选银鱼
银鱼... -
吃蘑菇的注意事项?蘑菇的挑选方法
好的蘑菇菇盖呈白色或灰色，菇柄为白色。如菇呈黄色则不好，发黄的原因是菇老、喷过水或受杂菌污染。
吃蘑菇的注意事项-蘑菇的挑选方法
吃蘑菇的注意事项
蘑菇性滑，... -
紫菜的饮食禁忌?如何挑选紫菜
紫菜可以做汤与多种料理。身体虚弱的人，食用时最好加些肉类来减低寒性，每次不能食用太多，以免引起腹胀、腹痛。
紫菜的饮食禁忌-如何挑选紫菜
紫菜的饮食禁忌
紫菜... -
海带的饮食禁忌?如何挑选海带
海带食前不能长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了，浸泡时间过长，海带中的水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。
海带的饮食禁忌-如何挑选海带
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口蘑的饮食禁忌?口蘑的选购技巧
口蘑一般人都适合食用。尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者。
口蘑的饮食禁忌-口蘑的选购技巧
口蘑的饮食禁忌
口蘑... -
吃平菇的注意事项?如何挑选平菇
平菇是日常食用菌中最普通的一种。它质地肥厚，嫩滑可口，有类似牡蛎的香味。平菇无论食素炒还是制成荤菜，都十分鲜嫩诱人。
吃平菇的注意事项-如何挑选平菇
吃平菇的注... -
黑木耳的饮食禁忌?如何挑选黑木耳
纯净的黑木耳口感纯正无异味，有清香气，反之多为变质或掺假品。常见掺假品用明矾水、碱水浸泡或用食糖水拌和，可用口尝有无涩味、碱味、甜味加鉴别。
黑木耳的饮食禁忌-... -
吃茶树菇的注意事项?如何挑选茶树菇
相比其他菌类，茶树菇的柄质脆嫩，而且它还是茶树菇中最香的部分，所以茶树菇的柄可以入菜。如果是晒干的茶树菇泡水后的颜色比新鲜的要深好多，建议洗时换两次水就好了。
吃... -
吃杏鲍菇的注意事项?吃杏鲍菇要放味精吗
杏鲍菇保鲜的时间不能太长，一般保持的时间是4—5天，在15℃条件下才能够保鲜一周左右；如果是在0℃条件下，大概能够保存两周的时间。
吃杏鲍菇的注意事项-吃杏鲍菇要... -
吃蟹味菇要注意什么？蟹味菇的储存方法
在挑选蟹味菇的时候，一看其形状：菇型如果是圆的比较规则，而且大小均匀则较好。二看菇盖上是否有斑纹。
吃蟹味菇要注意什么？蟹味菇的储存方法
吃蟹味菇要注意什么：
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饮茶的注意事项?茶的分类介绍
茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间则更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠粘膜分泌粘液功能下降，发生便秘。
饮...饮食误区 2021-07-10 -
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？牛奶不能和什么一起吃？
有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃，认为可以补上加补，其实由于牛奶的温度不够高，鸡蛋并没有完全熟透，因此，这种吃法是不卫生的。
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？牛奶不能和什么... -
拉肚子能喝牛奶吗？喝牛奶拉肚子怎么办
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
拉肚子能喝牛奶吗？喝牛奶拉肚子怎么办... -
年货怎样吃更健康？细数年货对健康影响
煎堆、油角、蛋散……是广东人过年必不可少的年货。家长们常常会提醒孩子们“少吃点”，容易上火。其实这些年货对健康的危害远不止容易上火这么简单...
饮食误区 2021-07-10 -
身体出现这7个信号 警惕你已患上脂肪肝
职场应酬、好友相聚、生日宴会……现代人有太多放纵食欲的借口了。面对精致的食物，谁能抵挡住诱惑？殊不知，“饱了口福，苦了肝”，胡吃海喝不仅容易吃出脂...
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吃啥补啥？这样吃动物内脏治病效果加倍
“以形补形，以脏补脏”，这是古老的食疗学说中流传至今且仍具有相当影响力的观点之一。其核心思想就是用动物的五脏六腑来治疗人体相应器官的疾病这种理论从现代科...
饮食误区 2021-07-10 -
酸奶可以加热吗？空腹喝酸奶好吗
喝酸奶的好处很多，能促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效，对缓解和预防便秘也有帮助，还能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。
酸奶可以加热吗？空腹喝酸... -
蜂蜜水什么时候喝好？吃蜂蜜的注意事项
大家都知道常喝蜂蜜能润肠养颜，如果能采用恰当的服法更能发挥它的药用价值。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可冲水喝，而后者要比纯蜂蜜更易吸收。
吃蜂蜜的注意事项-蜂蜜... -
为什么饭后不能马上运动？饭后多久可以运动
饭后是否运动应当因人而异。就普通人而言，即使饭后需要散步，也最好稍事休息后再慢慢走动。饭后的活动量也要因人而异，以不感觉疲劳为宜。
为什么饭后不能马上运动？饭后多...饮食误区 2021-07-10
