食物营养
-
冰糖烤梨的做法和功效
冰糖烤梨是一种非常独特的美食，而且可以止痰化咳，是一种养生保健的食品，对于这种食物的制作也非常简单，只需要准备一个雪梨，将雪梨的中间掏空一部分，然后放进冰糖，如果你喜欢还可以...
-
冰糖炖香蕉的做法和功效
冰糖炖香蕉是广东的一道非常常见的菜系，具有润肠通便的功效，现在很多人在快节奏的生活节奏中，多多少少会出现便秘、排便困难、肝火旺盛等症状，所以就需要人们在饮食方面着手，而香...
-
冰糖雪梨的制作方法和功效
做为一个吃货来说，美食是多么重要的。各种各样的食品都要尝试自己做，自己做的食物更加干净卫生，吃起来也更加安心放心。大家都知道冰糖雪梨在夏天有很好的消暑的作用，很多人可能...
-
睡前吃西红柿有什么好处
相信大家对西红柿都不陌生吧，因为西红柿可以说是我们在生活当中，非常容易接触到的一种食物，西红柿除了可以作为美味食物之外，对我们的身体保健以及营养补充，也非常有利下面我们就...
-
-
人类重要的营养物质有哪些
相信很多朋友都会知道，人体中是需要各种营养物质的共同配合才能够使得身体健康的，而如果缺少某种或某些营养物质的话，则人的抵抗力就会下降，所以日常大家要注意知道人体需要什么...
食物营养 2021-07-09 -
黑芝麻的功效与作用 黑芝麻食谱推荐
说起来黑芝麻我们大家都知道，它含有丰富的营养物质，而且还能够很好的药物作用，能够帮组我们减少头上白头发的数量。黑芝麻的营养如此丰富，我们要怎么吃呢？这个是很多人最关心的问...
-
贵妃鸡的营养成份多少？
不知道大家有没有吃过贵妃鸡呢，其实贵妃鸡中含有非常高的营养价值，它还可以帮助我们补充维生素，对于老人和小孩而言都是非常有利的，其实对中老年人而言，它可以起到预防老年人心血...
食物营养 2021-07-09 -
西红柿炒蛋的营养价值丰厚
西红柿是美容的佳品，具有很高的营养的价值，因为有抗氧化剂所以具有抵抗衰老的功效，是人们水果，佳肴的不二选择；鸡蛋是高蛋白的美味食物；那么将西红柿与鸡蛋结合便产生了美妙神奇的...
-
薏米红豆粥的正宗做法 有什么功效与作用
粥有很多的品种，像是白米粥，绿豆粥等等我们大家都经常吃。而今天我们要说的就是薏米红豆粥，它是我们经常见到的一道粥，而且它的营养物质非常的丰富，而且营养物质也是非常的丰富。...
-
胡萝卜汁加蜂蜜的功效是什么
每个人的体质都是不一样的，因为人们的生活环境受很多因素的影响，其实食物中除了可以摄取营养以外，还有很多其他的功能，很多人都不太了解，其实胡萝卜和蜂蜜也有很大的功效，下面就来...
-
麻雀的营养价值有哪些
麻雀，大家都知道，其实它的营养价值很高的，现在很多饲养的麻雀都是可以吃的，而且有很多的做法，在外面随处都可以买到，很多人不愿意去尝试，多半是因为不知道吃这麻雀有什么好处，下面就...
-
熬排骨汤的做法与功效
平时很多怀了孕之后的女性朋友们对身体重视最为关键的，这个时候就应该吃一些有营养的食物，那么有营养的食物有什么呢，比如说排骨汤，精心熬制的排骨汤味道好有营养，我们来了解一下...
食物营养 2021-07-09 -
-
茧蛹的营养价值有什么
很多的人可能对于茧蛹是不太了解的，甚至是很厌恶这道菜肴的，觉得根本就是没有办法下咽的，但是茧蛹吃了以后可以提高给人体丰富的蛋白质的，甚至是还有美容养颜的效果的，对于女性朋...
食物营养 2021-07-09 -
冬笋的营养价值是什么
海笋也是竹笋当中的一种品种的，相信大家对于竹笋应该是非常熟悉的，其实他们都是有异曲同工之妙的，吃了以后对于人体是有很大的好处的，营养价值是非常丰富的，无论是药用价值，还是食...
-
黄芪枸杞西洋参泡水的功效
黄芪是很常见的，黄芪的具体养生保健作用，对黄芪的使用都是可以放心进行，不过要注意使用黄芪，每次都是不要过多进行，使用太多的话，对身体也是没有太多帮助，会让身体有负担，那黄芪枸杞...
食物营养 2021-07-09 -
骆驼奶的营养价值都有什么
骆驼奶是很多人喜爱选择，不过在使用骆驼奶的时候，需要注意要适量进行，过多的选择后，对身体也是会有一些影响的，尤其是对一些肥胖、三高的人群，都是要注意这点，骆驼奶的营养价值都有...
食物营养 2021-07-09 -
营养豆浆食谱大全有哪些
豆浆，很多人都爱喝，因为豆浆中含有的不仅仅是蛋白质，它可以补充人体所需要的营养成分，一般中老年人比较爱喝豆浆，其实豆浆可以适合很多人群的，那么怎么样自己在家制作有营养的豆浆...
-
盐水花生营养价值是什么？
花生是我们经常吃的食物，不管是作为零食、凉菜还是下酒菜，都是很普通和常见的食物，花生的属于干果类的食物，营养价值很高，但是它的含油量也很高，所以有的人不太爱吃这种食物。盐水...
-
花生油的营养成分有什么？
中国舌尖上的美味驰名海内外，这离不开一种物质，就是食用油也正因为有了食用油，才有了煎炸烹炒等各种做法的美味佳肴。在众多的食用油中，花生油以其浓郁的花生香气，丰富的营养成分...
-
醋泡花生的营养价值有哪些？
醋泡花生是很大众的一道开胃菜，很多的餐厅的凉菜都有这道菜。而且这道菜的制作方法很简单，很多家庭都会自己准备这道菜，夏季的时候吃得更多。醋泡花生的功效和作用是很多的，但是...
-
花生仁的营养价值有哪些？
花生仁是我们每个人都熟悉的一种食物，可以水煮，可以油炸，可以干炒，还可以熬粥的时候放进去一些，做法不一样，口感也不一样，但是都深受人们的喜爱。但是即使经常吃花生仁，但是也不一定...
-
洋葱炒牛肉的营养是什么？
牛肉炒洋葱是很简单的一道家常菜，而且口味也是很家常的，所以大人和小孩都是可以接受的。我们都知道牛肉的蛋白质的含量是很高的，而且还有很多的维生素和纤维素、矿物质等等元素...
-
洋葱头的营养价值有哪些？
洋葱是我们生活中很常见的一种食物，主要是用作配料使用的，比如牛肉炒洋葱、干锅中也会垫一些洋葱在锅底等等，但是洋葱的味道比较大，所以有的人并不能接受洋葱的味道。洋葱虽然并...
