食材选购
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鲍鱼该如何清洗？鲍鱼如何挑选
鲍鱼的营养价值有哪些
鲍鱼是海洋中的单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽，形状有些像人的耳朵，所以也叫它“海耳”。鲍鱼有哪些营养价值呢？随小编来了解一... -
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河蚌怎么洗？河蚌怎么挑选
河蚌有哪些营养价值
富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律，降低心血管的通透性，控制炎...食材选购 2021-07-10 -
怎么挑选蓝莓？蓝莓怎么洗
怎么挑选蓝莓？
从蓝莓树上采摘的蓝莓鲜果外表有一层白色的果霜，这是蓝莓的香气和营养的重要来源。在超市购买的蓝莓鲜果一般都是125克的塑料盒包装，购买时先要检查蓝莓... -
教你如何挑选到好的红酒
教你如何挑选到好的红酒
1、看酒的等级，有些国家会给红酒分不等级，例如法国把红酒分为4个等级，最好的一级是法定产区葡萄酒，简称AOC，酒瓶上会有Appellation+产区名+Contro...食材选购 2021-07-10 -
一看二闻三尝 5招辨别真假蜂蜜
要知道现在市场上出现了很多假蜂蜜，那么我们应该如何利用自己的感官功能去辨别蜂蜜的真假，现在就随小编一起来看看吧！
如何辨别真假蜂蜜？
1、看光泽，看颜色。
真蜂蜜... -
猪肝有这些毒 你懂得如何去毒吗
猪肝是常见的补血食物之一，但猪肝作为解毒器官，其中含有大量的毒素，那么在食用猪肝时该如何去毒呢？
猪肝中有这些毒素
1、猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各类有... -
牛奶各式各样 选择何种才好
选择何种牛奶好？
1、保质期
不同牛奶的杀菌方式不同，对于保质期也是不同的。一般可以分为周期、月期、半年期。
周期：一周内的保质期，保质期限比较短，一般为3天，这类牛... -
简单两招教你轻松区分蜂王浆和蜂胶
蜂王浆和蜂胶都是与蜂蜜有关的两种不同产品，它们具有一大共同特点就是属于天然的保健品。那如何快速的区分蜂王浆和蜂胶呢？现在就随小编一起来了解下吧！
蜂王浆和蜂胶的...食材选购 2021-07-10 -
怎样才能挑选适合自己的食盐
怎样才能挑选适合自己的食盐
面对多种盐产品，我们怎样才能挑选出适合我们所需的健康食盐呢？
首先，盐分为无碘盐和加碘盐两大类。沿海居民含碘丰富的海产品吃得多，当地... -
人造木耳的鉴别方法 吃了人造毒木耳会呕吐腹泻中毒
食品安全一直是一个大问题，很多人为了利益，总是干着伤天害理，害人害己的事情，真是连做人的最基本的底线都没有了。这不，吃的木耳也出来了人造的了，关键是人吃了这些有毒的人造木...
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一日无茶则滞三日无茶则病 红茶和绿茶的区别
一日无茶则滞，三日无茶则病。茶在我国的文化构成中一向占据比较重要的地位，如今到了现代，茶被装进了瓶子里，制成了各种各样的饮料，其中红茶与绿茶较为常见，颇受人们的喜爱，绿茶汤...
食材选购 2021-07-10 -
燕麦片燕麦粉还是带皮燕麦 如何选择才好
燕麦是一种营养丰富的，保健价值很高的谷类食物，燕麦含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、健脾、通便、养颜护肤等功效...
食材选购 2021-07-10 -
鱿鱼花枝和软丝傻傻分不清 教你一招来辨认
鱿鱼、花枝和软丝要怎么分？中卷和小卷又有什么不同？总是搞不清楚这些10脚家族的成员。来来来，我们整理好了，不用记太多，只要记住重点，下次再去海产店，就不会点错菜啦！
鱿鱼...食材选购 2021-07-10 -
菠萝果干的三种吃法 菠萝干功效大揭秘
菠萝果干像朵太阳花一样，低温烘烤不但保留鲜果营养，还将浓缩了滋味，果香更浓郁。没有另外添加调味料的原味果干，可以当作健康零食吃，随时解嘴馋，也可以入菜做料理、泡水喝等等，原...
食材选购 2021-07-10 -
吃面包酱料当然不能少 最健康的面包酱
现代人生活节奏快，为了求方便早餐都会选择吃吐司面包，吃面包酱料当然不能少！牛油、花生酱、朱古力酱、炼乳、蜜糖及果酱这6种常用的面包酱料中，哪一款最健康呢？下面跟随360常识...
食材选购 2021-07-10 -
黑糖的营养价值多 巧妙分辨真假黑糖法
相信很多人都喜欢喝黑糖饮料，如黑糖珍珠奶茶和黑糖牛奶等。黑糖的营养价值很高，可取代精制白糖来制作甜品，近年来深受健康人士欢迎。不过饮太多含糖饮料可是会增肥，大家要小心...
食材选购 2021-07-10 -
买菜挑选的小窍门 让你买到货真价实的好菜
作为家庭主妇和单身女性，买菜做饭是日常必做的事情。有些人没有经验，不会挑选蔬菜，买到不好的蔬菜，炒出来味道欠佳。如果自己凉拌的黄瓜、番茄，或热炒的蔬菜有味觉苦涩现象，就很...
食材选购 2021-07-10 -
教你认识常见的转基因食品 好看的不一定都是转基因
随着科技的发展，转基因食品越来越多，很多人担心食用转基因食品会导致患癌风险增加，在无法证明转基因食品对人体无害的情况下，为了安全起见，请主动放弃这些食品。下面我们...
食材选购 2021-07-10 -
挑选新鲜鸡蛋 主要看这四个方面
水果要吃“树头鲜”，水产要吃“海里捞”，每个家庭都会吃鸡蛋，如何选新鲜、安全、营养的鸡蛋呢？今天我们就来教小诀窍！
挑新鲜鸡蛋的Tips：一小、二滑... -
大米过期太久 只要四个步骤起死回生
家里米买得太多，或着放在某个角落忘记了，等发现时大米早已过保持期很长时间了。虽说白米不会真的坏掉，但是放了好几年还是会稍微变质。扔掉了太可惜了，毕竟是粮食，都是花钱买来...
食材选购 2021-07-10 -
吃不完的时令菜 换种方式来保鲜同样好味道
主妇们买菜，看到便宜的时令菜总会喜欢多买些，若一时吃不了就会变得不新鲜了，其实可以用些小妙招让食材换个方式来保鲜，吃出不一样的好味道！下面和我们一起来了解一下。
...食材选购 2021-07-10 -
20个保存食物的小妙招 保证让你受用无穷
要说保存食物，很多人不管三七二十一统统放进冰箱里，其实食物保存方法大不同，有些食物不适合放在冰箱里。下面就来分享20个食物保存的小妙招，和我们一起来学一下吧！
1、...食材选购 2021-07-10 -
南瓜耐久营养价值高 制作不同料理南瓜的选择也有差异
南瓜耐久放、营养价值高、可以入菜也能做甜点，煎煮炒炸甜咸皆宜，自古以来就深受人们喜爱。不过面对这么多不同品种的南瓜，究竟该怎么挑选才好呢？是不是制作不同料理，南瓜的选择...
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西瓜富含维生素A和维生素C 挑到好西瓜的窍门
西瓜含有丰富的维生素A和维生素C，按照重量来计算，一颗西瓜有92％都是水分，是水分比例最高的水果，因此相当消暑解渴，而西瓜除了果肉可以食用外，西瓜皮也被当作是有营养价值的蔬菜，可...
