食材选购
-
春茶夏茶秋茶三季茶的区别 高山茶与平地茶的甄别
古人说“春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋 白露(指秋茶)”。我国绝大部分产茶地区，茶树生长和茶叶采制是有季节性的。通常按采制时间，划分为春、夏、秋三季茶。事实上，由于现...
食材选购 2021-07-10 -
酸奶的营养密码隐藏在外包装的标签上 挑选酸奶小妙招
酸奶相信是很多女孩喜欢喝的，试问大家，喜欢喝酸奶吗？不用说，点开此文的人应该都喜欢喝酸奶。不知道大家喝酸奶的目的是什么。因为酸奶营养丰富？因为酸奶能够减肥？还是因为酸奶有...
食材选购 2021-07-10 -
选择卫生健康奶 低温杀菌保留营养多
牛奶是一种高营养价值的食品。《中国居民膳食指南（2016）》推荐成人每天摄取天然液态奶300克。下面跟随我们了解一下吧！
牛奶的营养价值
牛奶中的蛋白质平均含量...食材选购 2021-07-10 -
买山竹时别再傻傻只会看瓣数 学会挑选质量最佳山竹
现在是夏天，正是各种热带水果纷纷成熟的季节，比如说山竹就是其中一种。山竹原产于印尼的马鲁古群岛，现在国内很多地方都有种植。山竹的果肉味道鲜甜美味，果皮还可以做染料，所以...
食材选购 2021-07-10 -
黑啤酒黄啤酒夏天应该喝哪种 不管好坏喝酒都要适量
一到夏天，各大饭店小摊上，啤酒成了销售最好的饮品。在吃大排档时，你会发现桌子上、地上有着各式各样的啤酒瓶。更为稀奇的是，有的人还会根据颜色选择啤酒，如在市面上非常常见的...
食材选购 2021-07-10 -
七孔莲藕和九孔莲藕谁营养高 告诉你煮汤最好是用谁
莲藕，是很多人非常爱吃的一种食物。但是问大家一个问题，你知道莲藕有多少个孔吗？也许很多人都不知道，只能大概猜测有7-10个。其实有买菜经验的人基本都清楚，莲藕的孔数并不是随...
-
山药也分脆的和糯的 口感差别大千万别买错
食材的种类很多，有很多不仅味道好吃，营养也特别好。比如说山药，不仅味道好吃，还很滋补，而且能做成各种各样的美食。我就很喜欢吃山药，尤其是各种煲汤，最喜欢放点山药。然而我吃了...
-
教你蜂蜜选购再也不担心买到假蜂蜜 保证营养又好喝
蜂蜜是一种天然的甜物质，营养丰富，含有多种维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖和微量元素。而且蜂蜜里的葡萄糖和果糖都是单糖，更容易吸收，还不担心发胖。所以很多人都喜欢蜂蜜，但是...
-
家家少不了饮料的身影 选购饮料的8个技巧
饮食是现代社会人们日常生活中经常饮用的一种饮品，平时一日三餐、聚会等等场合都少不了饮料的身影。大家日常喝的饮料对身体好吗，如果正确选购饮料才能对身体健康有好处呢？别...
食材选购 2021-07-10 -
常吃香蕉的好处 香蕉这样保存再不会发黑变烂
香蕉含有丰富的维生素和矿物质，吃下一根就可以摄取到各种营养素。香蕉可以润滑肠道帮助排便，也可以降低肠道的坏菌增加好菌。虽然香蕉的甜度让人担心热量太高，但其实一根香蕉...
-
果汁饮料的挑选方法 购买果汁饮料技巧
现代人崇尚健康，从过去的温饱到现在的吃好吃健康，饮品上也是一样，碳酸饮料已经不是人们的选择，果汁饮料开始成为人们的最爱，市面上的果汁饮料种类多多，往往让我们选择困难症发作...
食材选购 2021-07-10 -
真假莲藕粉巧分辨 藕粉食谱大推荐
市面上卖的莲藕粉种类很多，该怎么分辨吃下肚的是正莲藕粉，还是其他粉类混出来的杂粉？今天我们就来教您分辨，很简单哦~
功效分析
1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉...食材选购 2021-07-10 -
采摘草莓必备的小诀窍 草莓采摘的注意事项
草莓营养丰富，富含维他命C，果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质，也是人体必需的纤维素以及矿物质和黄酮类等成分的重要来源。现在正是草莓季，除了在街上或...
食材选购 2021-07-10 -
杨桃的选购方法和吃法小技巧 杨桃这样吃味蕾喜杨杨
杨桃在国外又称为“星梨”，五角星的形状，加上黄亮亮的色泽，咬在嘴里的脆口酸甜滋味，就好象在吃天上的星星般雀跃呢～其果皮呈蜡质，看起来亮亮的，皮色太青吃起来可能太酸...
食材选购 2021-07-10 -
选购和存储蔬菜的小妙招 不同蔬菜的存放方法各不同
生活节奏加快，许多上班族往往趁周末进行一周大采购，将一星期的蔬菜买回以后存放到冰箱，殊不知吃这种方式存放的蔬菜是非常危险的，专家提醒，新鲜蔬菜在冰箱内储存期不应超过3天，...
食材选购 2021-07-10 -
挑选西红柿 告诉你四招识别催熟西红柿
西红柿作为一年四季都很火的食材，不管是打汤，还是红烧，各种饮食的调料，尤其是钟爱番茄酱的人，对于西红柿是迷之热爱的。作为防晒美白很不错的西红柿，在夏季应该多吃，那么西红柿还...
-
八角和假八角的区别 买八角时白送也不要的情况
八角是人们厨房中必备的香料，它有浓郁而自然的香气，但人们在市场上购买八角时却经常会买到假八角，其实假八角与八角虽然相似却也有很多不同之处，今天我们带大家了解八角...
食材选购 2021-07-10 -
挑选大白菜时菜叶上长了小黑点 这样的白菜能不能吃
北方的冬天，最少不了的就是白菜。过去人们会一车一车的购买，易于保存且物美价廉。最为重要的是，白菜的做法很多，如醋溜白菜、炒白菜、炖白菜、做成酸菜等等，可以让人百吃不厌。...
-
教你选出最好喝的酸奶 喝酸奶最佳时机是什么时候
酸奶是一种健康食品，既能调理肠道，还能补充身体所需的益生菌。但是现在市面上各种酸奶扎堆，到底如何才能最好吃又健康的酸奶呢？和我们一起来看看吧。
选酸奶，两步走...食材选购 2021-07-10 -
快过年了跟营养专家学送礼 让你送礼送出健康的祝福
自古以来，食品一直是传统节日礼品中的主力军。现如今，市面上食品的种类越来越多，到底应该如何选择成为很多人的困扰。下面和我们一起来看看吧。
最青睐的礼品名单...食材选购 2021-07-10 -
红壳鸡蛋vs白壳鸡蛋 到底哪款营养价值最高
鸡蛋是一种物美价廉的食物，不仅含有丰富的蛋白质，而且美味可口。买鸡蛋的时候，我们会发现鸡蛋的颜色有多种，有白色的、黄色的、粉色的、红色的……由于红壳鸡蛋一...
-
影响大米食用效果的五个重要因素 四招识别致癌大米
大米好不好吃是什么决定的？大米好不好吃，主要是由它的品种决定的。优质品种的大米质地柔韧、香润弹牙。除了品种之外，影响大米口感的另外一些重要因素还包括：水稻的种植地区、...
食材选购 2021-07-10 -
味精和鸡精到底有什么区别 教你一招让你在购买时不再纠结
咱们中国人做菜，讲究色香味俱全，尤其是对香和味的要求很高。一道好吃的饭菜，不仅要求离很远就能闻到香味，而且吃的时候，也要感受到鲜味。能增加鲜香味的调味料很多，其中味精和鸡...
-
教你区分猪肉前腿肉和后腿肉 不同位置口感不一样别买错了
最近猪肉的价格便宜了很多，加上快过年了，很多人都准备买些猪肉，回家做成各种美食。虽然都是猪肉，但是不同位置的肉，口感是不一样的，甚至可以说差别很大。比如说前腿肉和后腿肉，下...
-
买蚝油别只看价格 选购耗油时能让你少花冤枉钱的小诀窍
在众多调味料，蚝油是比较特别的一种，它非常适合用于炒青菜，还有适合做鸡、鸭之类的家禽。比如说蚝油焖鸡，色香味俱全，入口鲜香味美，堪称一绝，让人百吃不厌。然而很多人却不太会挑...
