青瓜半条+番茄1个+洋葱半个
芹菜适量+欧芹适量+薄荷适量+香菜适量
橄榄油1勺+柠檬汁适量+蒜头1颗+辣椒盐适量
要是小仙女们实在是觉得上边这些还是复杂的话,那么柚子还准备了“究极”绝招哦
↓↓↓
超简单版沙拉
绿叶蔬菜1~2种+其他蔬菜1~2种
油1勺+坚果1小把(可以的话不要放沙拉酱了)
低盐酱油、醋、黑胡椒、辣椒盐…
看个人口味适量
想要小长假后迅速回归减肥状态
那么这1周很关键
大家加油↖(^ω^)↗
你可能喜欢:
微胖女生的苦恼!怎么减肥都减不下去?
不光胖的人容易生病,这种瘦瘦的人,也会......