怀孕是慎重而幸福的事，准妈妈的身体调理则是孕前的重中之重
2、备孕期准妈妈的化妆品
现代女性，要上得厅堂下得厨房，拿得起百般武器，还要经得住无数挑战。那么，化妆品就一定是上班女性必不可少的装备之一。
所以，在备孕期里，准妈妈一定要清楚自己的化妆品质量如何，含铅含汞若是多，就舍了吧。因为女性体内含铅过多，会对胎宝宝造成各种不利的影响，如多动、智力低下、贫血等等。
通常基本的皮肤护理就好，或者一些保湿、纯天然、大牌、有质量保证的化妆品为首选。
3、饮食上适当注意
想要不挑食的宝宝，就要有不挑食的妈妈，从备孕期开始，营养均衡对于准妈妈和胎宝宝都很重要。
另外，备孕期的女性还要适当的忌口。不贪生冷、少吃烧烤，火锅的食材多烫一会儿，从冰箱里拿出来的食物适当放一会儿……这些被女性很喜欢的饮食都要从细微处注意。
叶酸要及时补充起来，除了医生开出的药物外，还要从食物里补充叶酸，比如绿叶蔬菜等就是很好的叶酸提供者。
而一些药物能不能吃、怎么吃，最好在吃之前多问问专业人士。
还有，女性怀孕还容易缺碘，我们平日里的碘多从食盐中来，事实上菜炒熟了再放碘盐，碘才不会挥发；还要适当地补充含碘丰富的海产品。
4、穿了防辐射服就百无禁忌
现在市场上的防辐射服本就良莠不齐，所以还是不要把宝押到这个上面。
防辐射服是不是智商税，一直是各有道理，对于个人来讲，可以买来穿，但穿了也不能百无禁忌，无限制的使用电脑、微波炉、电磁炉等设施，尽可能少用吧。
另外，把电脑放在孕中的肚子上的举动，着实欠佳。
总之，让我们用谨小慎微的心态、积极乐观的表现、科学严谨的准备，迎接人生的另一段全新旅程吧！
