(3)坚强的意志和强大的自制力
相对于年轻人，中年人的阅历和知识面都比较广，所学的知识大部分都在实践中得到了检验。因此，一旦他们选择了奋斗的目标，无论遇到困难或挫折，他们一般都能正确对待，不气馁，不退缩，具有克服困难、战胜困难的能力，表现出顽强的意志力，表现出成熟的心理状态。
顽强的意志力与最佳的智力水平相结合，是中年人心理成熟的重要内涵。高水平的智能可以推断既定目标是否客观可行；能在努力实现目标的过程中不断修改计划和方法或选择奋斗的道路；面对斗争条件时，也可以理性而迅速地做出改变目标的决定，而不是“一路走到天黑”，钻牛角尖。顽强的意志力是实施高智商思维的基本条件，是实现目标的坚实桥梁。正是因为这两方面的良好品质，中年人才会在“金秋时节”收获巨大。
人到中年，大多有清晰的自我意识，能把握理想与现实的关系，对自己的才能和社会地位了如指掌。因此，面对社会环境的各种变化，甚至是机遇，都能正确地分析和把握自己，以客观现实为立足点来决定自己的言行。中年人的自制力强与个体的性格特征有一定的关系，但正如性格的形成也受个体经历的影响一样，自制力更多是在长期的社会实践中逐渐养成的，因此，已成为中年人特有的心理特征之一。
