对于刚生完孩子的小两口来说，不管怎样都能回到孕前的爱情，实属不易。至少很少有人能在产后六个月内适应新情况。家庭组成。其实影响产后夫妻关系的因素有很多。每个家庭都有自己难以背诵的经文，但总结大家的经验，因素不外乎以下几点：
这一点在长子家庭中尤为明显。新手父母的生涩和紧张，让夫妻俩的生活重心瞬间转移到宝宝身上，其他生活兴趣一下子被压缩甚至被取代。真的很难对管理这对年轻夫妇的需求感兴趣。这个不适应的时期，一般要等到孩子一岁以后，才能稍稍缓和。
传统观念认为怀孕期间的性行为是不洁的，丈夫往往会考虑到妻子怀孕期间的身体健康和体态变化而避免性生活。有些人甚至在怀孕期间禁欲超过七八个月。经过这么长时间的性冲动压抑，无论男女，都不容易在短时间内释放肉体欲望。这就需要夫妻俩放下之前的顾忌，重新适应和学习。
生产是不可避免的痛苦，尤其是顺产。妈妈们几乎不可能忘记过程中的点点滴滴，因此可能需要一段时间才能再次习惯产后性行为。此外，丈夫陪产时目睹分娩过程造成的心理和感官影响，也可能是产后双方缺乏性兴趣的因素之一。
如果妈妈在怀孕或分娩后调整不好，再加上被其他家庭成员的压力压得喘不过气来，自我意识被否定后，就可能出现产后抑郁症。这种病可能是一时情绪引起的，但会严重影响夫妻间的亲密关系。需要对症下药，寻求专业医生的诊治。
找专业带娃：如果小两口是上班族，不能带娃，不如托付给专业的保姆或长辈，争取剩下的一点生存空间由夫妻共同培养好产后宝宝。的性亲密。
调整心态：无论男女，产后都要调整心态，改变心情，一一抛开产前的诸多顾忌和束缚。对于女人来说，你除了是新妈咪，还是丈夫的知心爱人；而丈夫也要将产后的妻子还原成孕前的小女人，以积极的心态重新培养陌生的亲密关系。
试着找回自己：你产后的身材和体态可能没有孕前那么完美，但这毕竟是一个不可避免的过渡期。只要循序渐进地进行产后调理，或者寻求专业医生的帮助，一定可以让你慢慢重拾孕前的自信，相信另一半面对你的美丽和变化也会感到惊讶。
寻求专业医生的帮助：这部分涵盖的内容比较广泛。产后心理咨询、产后减肥咨询，甚至产后性高潮追求，都可以寻求各种专家的帮助。
