这样三步下来，其实是对孩子进行了一次小小的认知疗法。心理学发现，人的情绪不是来自于事件本身，而是来自于你对这个事件的看法。如果你认为爸爸是在逼你做你不喜欢的事情，你就会很生气，但如果你认为爸爸是在逼你说话算数，你就不会那么生气，顶多就是困惑为什么说话算数那么重要。换句话说，你改变了孩子的认知，也就改变了他的情绪。
你经常给孩子进行这样的思维训练，他就能更好地理解自己的情绪，情绪和理智也就整合得更好。
调动记忆，整合思维
除了情绪之外，我们还可以帮孩子练习记忆和理智脑的整合。比如我们经常会问孩子，今天发生了什么特别的事情。但如果只说「今天过得怎么样？」那他多半来一句：「还行」，就对付过去了。你需要直接一点问，比如：「今天有什么好玩的事情？」
美国心理学家Dan Seigel发明了一个很有意思的方法，就是每天孩子回来时，跟他玩一个游戏：「来，你讲一讲今天发生的两件真事，和一件你编的事情，看看我能不能猜出来哪件是假的。」
孩子可能会说：「嗯，我和小明一起骑自行车玩，幼儿园老师表扬了我，我中午吃了三碗饭。」那你也许就猜出来了：「哈哈，最后一件事情是假的，你中午只吃了一碗饭！」
你用这样的游戏方式跟孩子玩，他们就更愿意回忆，这样不仅帮助他们的思维能更好地调动记忆，而且还帮他们练习想象力呢。
小结
要培养孩子的思维能力，不仅仅是让他进行逻辑训练这些纯理性的练习，还应该帮助他整合理智和情绪、记忆。
因为思维能力并不仅仅是计算，更重要的是理解和融合，也就是信息的连接；而要理解和融合的最重要的对象，其实就是我们自己。当一个孩子能够更好地理解自己的情绪时，他以后不仅会少发脾气，而且他还能发展出更强大的思维能力。
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