依恋关系是人与人之间持续而特别深远的心理连接。心理学家认为，儿童早期时期的经历，对于之后的行为发展有很重要的影响。
根据依恋理论，早期的依恋模式是建立在婴儿期和养育者的关系。安全感是父母能提供给孩子的重要人生基础。
数千项科学研究证明，有安全感的孩子大部分都会蓬勃发展，面对困难和挫折更有复原力，更勇于探索周围的世界，更容易成长为健康快乐的成年人。
依恋类型的特点
❶ 婴幼儿只与少数密切照看Ta的人产生依恋，比如父母、祖父母或者比较专业的照看孩子人员。和照顾自己的人建立亲密的关系，这是宝宝的本能，因为这些人会保护Ta。
宝宝建立依恋关系的人不仅限于喂母乳的妈妈，即使很少喂他们的人，比如爸爸、兄弟姐妹、爷爷奶奶，孩子也可以与之建立依恋关系。但是，宝宝和父母的依恋关系一定是最重要的，如果宝宝和其他成年人（比如爷爷奶奶）建立了依恋关系，也并不会影响宝宝和父母之间特殊的依恋关系。
❷ 当孩子处于脆弱状态时，依恋需求突出。比如，孩子在疲倦、生病或者受到惊吓、感到孤独的时候，Ta的依恋需求会特别明显。对于依恋的需求，宝宝不是时刻都特别突出，比如宝宝在很熟悉没有压力的环境中，Ta知道爸爸妈妈就在身边，感觉很舒服，Ta对手上的玩具或者对做游戏更感兴趣，这个时候孩子对依恋的需求就没那么明显。
但是，当孩子不舒服的时候，或者Ta觉得不安全的时候，比如在一个陌生环境中，或者受到惊吓、害怕的时候，Ta的依恋需求就特别突出，这个时候家长及时给孩子支持和安抚就很重要。
❸ 依恋需求得到满足（照顾者及时回应，支持和理解），孩子获得安全感
孩子需要我们及时的回应，支持和理解Ta。当孩子依恋需求得到满足时，孩子会知道我的家长，是可以信任的，Ta 会觉得自己是安全的。
对于早期的婴幼儿，家长要及时快速给孩子回应。如果宝宝哭了，我们不要让Ta就那么哭着，而要马上快速回应，这是向孩子表明自己是安全和被爱的非常重要的一种方式。用拥抱的方式来轻轻摇晃，或者轻声的说话都可以促进宝宝的依恋。
当你及时回应孩子的需求时，孩子也会回应你。你会发现，安抚孩子会变得越来越容易，孩子希望能够靠近你。孩子在很远的地方，看到你很兴奋的跟你打招呼，其实就是在跟你建立依恋关系。
