❹ 安全型依恋不等于「过度依赖」
有的家长可能会担心，我如果对孩子太过于关注，会让孩子变得过度依赖。其实在婴幼儿时期（两三岁），你及时回应孩子的需求，是帮助孩子建立安全感非常重要的一个过程。依恋关系能够预测孩子长大后，Ta的适应能力，亲密关系质量以及心理健康等方面。
如果早期的时候把基础打好了，安全型依恋的孩子在成年以后会更自信，更独立。反而是有些不安全型依恋的孩子，会因为不确定我的父母能不能及时的回应，总是很担心妈妈在哪里，反而会变得更粘人、缺乏自信，并且依赖性会很强。
典型的依恋标志性场景
分离焦虑（6月龄）
宝宝半岁左右，开始认生了。因为宝宝会对妈妈或者其他主要照料者（比如奶奶）产生持续性的依恋，Ta 不愿意分离，害怕分离。随着宝宝的认知和社交能力发展，逐渐意识到自己对主要抚养人的依恋，但由于没有时间观念，宝宝对妈妈或者主要抚养人的离开没有时间上的认知。所以，即使是任何短暂的离开，宝宝都会表现得很焦虑。
这个年龄段的宝宝以前谁抱都可以，没有特别的偏好。但是现在特别粘妈妈，当照料者离开时，宝宝会表现得焦躁不安，产生分离焦虑。这个阶段，你会觉得有点麻烦很棘手，但其实是孩子社会和情绪能力发展过程中的重要阶段，这恰恰是宝宝有安全感的表现，说明宝宝信赖妈妈，把妈妈当成安全感的来源。
随着孩子认知发展日益成熟，婴儿期的分离焦虑会得到缓解。但是当孩子进入幼儿园，或者进入小学，Ta 要进入一个陌生环境时，又会出现分离焦虑的情况。
陌生人恐惧（8-11月龄）
特别是当宝宝受到惊吓，或者感到脆弱时，依恋需求会特别明显，更需要从妈妈这里寻求帮助。比如，一个八个月左右的宝宝，正处在陌生人恐惧的阶段，宝宝能够明确区分哪些人是让 Ta 安心的，哪些人需要谨慎对待。
当陌生人试着和宝宝互动时，宝宝不信任这个人，于是Ta就会转头把头埋在妈妈的怀里。如果家长不理解宝宝的发展规律，可能会觉得宝宝的这个行为不好，于是会拒绝宝宝去依靠，并要宝宝跟陌生人打招呼。这样的做法，不利于和孩子建立牢固的依恋关系。
