开始走“下坡路”的中年人，哪些过来人的“忠告”能提升自己？
5、坚持学习。
这是一个高速发展的社会，不要放弃学习，只有不停的学习，才能不被社会淘汰。
要利用所有的业余时间努力的学习新知识，新技能，提高自己的挣钱能力。
只有这样，才能让自己在社会立足，才能赢得美好的生活。
6、拒绝无效社交，远离各种垃圾人，不要和认知能力相差过大的人有太多的交流。
做这些事情不会让你有任何的收益，反倒会浪费你的时间，还会给你增加许多的麻烦和烦恼。
7、放弃幻想，不要躺平，要努力，要勤奋。
大家都在前进，你躺下了，只会差距越拉越大，要不断的努力。
自己也给自己加油，卯足12分的精神，干好你能干的事情，放弃所有的幻想，静静的等待转机的出现。
8、独立思考，不要人云亦云。
对于社会的发展趋势和自己的应对方法，要做一个提前的考虑，事先做好准备，不打无准备之仗，胜利的可能性就会更大。
9、关爱家人，重视家庭团结
事儿越多的时候，越要冷静，工作中所带来的烦恼不要带回家，这个时候后院再起火，你的麻烦就大了，。
一定要平和你的情绪，善待你的家人，稳住你的家庭，等待时机到来的时候，在奋起直追。
已经说了九条了，能够做到就确实很不错了。
人生出现了低谷，不要只埋怨周围的大环境，要从自己身上找原因，针对自己的问题做出相应的修改措施，找到适合自己的方法，继续去努力吧。
【1】没事不算命，不算免费命。
【2】男人不偷情，女人不偷汉。
【3】夫妻晚上那点事要悠着点，不追求次数，只追求质量。
【4】中年人离婚是大忌，一旦离了，可能就要一个人过完余生了。
【5】没那个硬实力，说话就不要那么豪横！
【6】端起茶杯，放下酒杯。
【7】收起烟盒，拿起水果。
【8】没那经济实力，就不要乱投资，搞不好会倾家荡产、妻离子散。
【9】求人帮忙，别打感情牌，不演苦情戏，直接亮出利益，让对方感受你的诚意。
【10】不到万不得已，不轻言说“辞职”，毕竟当前阶段，找份安稳的工作是不容易的。再者，家庭开销也需要钱来支持，如果没了收入，一场争吵必不可少。
【11】不要告诉任何人你有多少家产，说者无心，但听者有意。一旦被人格外“关心”了，麻烦也就来了。
【12】不触碰网贷，不借高利贷。万一遇到“诈骗”，你将有永远还不完的债。
【13】事情成功之前，不要提前庆祝，就怕失败了，被人嘲笑。
【14】不要与朋友合伙做生意，不要去亲戚那打工。
【15】社保不要停缴，一旦中断了，养老就会没有保障，看病要花更多的钱。
【16】不要贪小便宜，也不要领路边免费的小礼物，就怕里面有诈，被骗取钱财。
【17】不要让老婆去外地上班，去了，可能就回不来了，毕竟现在诱惑也多。
【18】不要拿自己的房子为任何人做担保，哪怕是自己的亲兄弟也不行。
【19】不要因为芝麻粒大的事情就唠叨个没完，现在社会，最烦唠叨人。
【20】不要久坐，容易长胖，也容易肾虚。每隔45分钟就要起来活动活动，不让身体“闲”出病来。
【21】不要熬最深的夜，贴最好的眼贴。
【22】不要对自己的伴侣不闻不问，夫妻感情也是需要维护的，偶尔看场电影浪漫一下，也能巩固夫妻情感。
