关于定位:
在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。
关于功效:
①许多胃肠道的疾病都可以选足三里。比如，胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、打嗝等。
②因劳累、腰椎间盘突出、中风偏瘫等原因引起的腰腿疼都可以此穴。
③癫狂等神志疾病（癫病以精神抑郁，表情淡漠，沉默痴呆，语无伦次，静而多喜为特征。狂病以精神亢奋，狂躁不安，喧扰不宁，骂詈毁物，动而多怒为特征。 ）
④乳痈、肠痈等外科疾患（乳痈相当于急性化脓性乳腺炎，肠痈相当于阑尾炎）⑤为强壮保健要穴，各种虚损性疾病都可以用。
关于操作:
《外台秘要》：“人年三十已上，若不灸三里，令人气上冲目。”每天通过按摩或艾灸足三里穴位10分钟。长期坚持的话，可以使人精神充沛，延年益寿。
足三里在足阳明胃经脉循行路线上。
取穴定位：犊鼻穴下三寸，胫骨前嵴外一横指处。
主治胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，虚劳羸瘦。
足三里确实很神奇！
但凡跟脾胃有关的症状配穴得当都可以立竿见影！
在临床上经常要用到。一点也不会让人失望！
针灸推拿按摩拔罐都能起到作用。
如果掌握了此穴位，可以帮助我们解决许许多多问题。
