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史上第四个半马

常驻编辑 旅游知识 2022-12-08 步频   步幅   心率   乏力   平均   旅游   程明

20210327,史上第四个半马,用时1:47:03,平均配速504,步频184,步幅107,心率151。后半程明显乏力,最后几公里心率一直在160以上,也不敢再加速,也加不了了,因此冲击145PB未能成功。HUn拜客生活常识网

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