镜片防紫外线能力降低：长期佩戴会使镜片防护能力下降，容易损伤角膜和视网膜，出现日光性角膜炎和角膜内皮损伤等疾病。
一副好太阳镜的“挑选指南”
挑选一副适合自己的太阳镜，不光要认准正规商家品牌，还要通过以下维度选择：
功能性
- 偏光镜：司机、钓鱼爱好者建议选择偏光镜，能消除来自四面八方的眩光，使物体看起来更清晰。
- 遮阳镜：能选择性地过滤有害的蓝光和紫外线，同时使其他可见光尽可能多地透过镜片，适合黄斑变性、糖尿病眼病、准分子术后患者佩戴。
- 运动镜：镜架都是特制的，适合滑雪、登山人群。建议先咨询专业眼科医生，选择有防紫外线标识的镜片，从而避免不必要的伤害。
镜片颜色
以周围环境颜色不失真、物体边缘清晰、能有效识别不同颜色的信号灯为原则。从眼部健康考虑，推荐中等深度的灰色、茶色镜片。
- 灰黑色系：颜色温和自然，可吸收红外线以及绝大部分紫外线，并且不会改变景物原来的颜色，是出行首选。
- 黄褐色系：不但可以完全吸收紫外线，还可以吸收日光照射散发的蓝光，使视觉更加清晰，是强光下较好的选择。
- 茶色系：能够较好地吸收紫外线和红外线，且柔和色调可以改善视觉清晰度，灰尘、迷雾天气中效果更好。
- 绿色系：吸收紫外线能力好，让视线变得舒畅。但会改变物体本身颜色，影响视觉效果。
- 银色等镭射镜：这种太阳镜镜片上有一层可以反光的银色烤漆镀膜，能反射强烈的太阳光，适合在雪地或户外阳光强烈时佩戴。
- 不过，要选择电镀、烤漆涂层、板材表面抛光及表面颜色均匀，无明显瑕疵、斑点及刮痕的太阳镜。
需要提醒的是，开车时太阳镜颜色不宜过深，否则会延迟视觉信号送达大脑，造成速度感失真，使驾驶员做出错误判断，建议最好戴棕色太阳镜。
包装标注
优质的太阳镜可以吸收或反射紫外线，以阻隔对眼睛的照射，一般有几种明示方式：
- 标注“UV400”：表示镜片对紫外线的隔离波长为400纳米，即其在波长400纳米以下的光谱透射比最大值不能大于2%。
- 标注“UV”“防紫外线”：表示镜片对紫外线的阻隔波长为380纳米。
