豆浆机能够榨果汁吗?榨果汁的小窍门
现在许多家庭都有购买豆浆机,随时都可制造出香浓甘旨的豆浆,不过,豆浆机能够榨果汁吗?要是能够制造的话,就不必专门购买榨汁机了,既节省了购买费用,又不会再多占空间。下面,咱们就来看看豆浆机终究能不能榨果汁吧。
豆浆机能够榨果汁吗?榨果汁的小窍门
豆浆机和榨汁机的不同
咱们先来了解下豆浆机和榨汁机的不同,豆浆机会对放置其间的原材料进行损坏、拌和、加热,而榨汁机只拌和、损坏,却不加热,假如直接用制豆浆的方法制果汁的话,果汁就老练的了。不过,现在一些新款豆浆机增添了果蔬冷饮功用,能够一机多用,剥削果汁。
大部分豆浆机都有防干烧的设定,豆浆机榨果汁时有必要加水,因而做出来的果汁不是很浓。首先把生果切成比较小的块,在豆浆机里加上水,有必要加到下水位线,再把切好的生果放进去,通上电,选果蔬冷饮键发动,比及指示灯报警时就能够喝了。
豆浆机榨果汁作用不是太好,但用来做奶昔却是很不错的,只要用牛奶替代水来制造果蔬饮料,就能够制出甘旨的奶昔了。
榨果汁的小窍门
一、选新鲜生果蔬菜
新鲜的生果蔬菜养分价值高,一旦放置时刻久了,维他命的含量逐日削减,乃至彻底损坏。除了选购新鲜产品,或许的话,挑有机产品或自己栽种的更好,防止农药的污染。
二、彻底清洗洁净
蔬果外皮也含养分成分,尽或许保存外皮食用,但要留意清洗洁净(蔬果洗净后再用盐水净泡数分钟),防止喝到残留的虫卵、农药。
三、做好当即饮用
果菜汁放置太久,因触摸空气,维他命会受损,养分价值变低。
四、早上喝易吸收
早上喝一杯果菜汁,成为一天的精力来历,所以价值最高,防止晚上睡觉前喝,会添加肾脏的担负,反而对身体有害。
五、要逐口渐渐喝
果菜汁虽是液体,也要一口一口与口腔的唾液混合后才喝下,这样才简单在体内彻底吸收,千万不要像喝汽水用灌的。若纤维过多,可用过滤器滤掉一些,纤维渣可倒入汤中,或克己面条、蛋糕、松饼时参加,千万不要糟蹋。
六、不要加糖
由于糖分化时,会耗费许多的维他命B1及B2,假如打出来的果汁不可口,能够加些蜂蜜,改动风味,若口味太浓,能够加矿泉水稀释。
七、选用多种蔬果
各色蔬果都要吃,统筹维他命C、E、A和B,勇于测验新口味,无妨从食谱中自己改变,不要只吃用一两种蔬果,各种蔬果的养分不同,不要偏食某几种,不然仍会形成养分不均衡。