南瓜饼怎么做好吃?在家克己南瓜饼的办法
南瓜饼是很多人都爱吃的美食,尤其是在西方的万圣节前后,南瓜饼的出售反常火爆。克己的南瓜饼也是咱们居家的甘旨甜点之一。下面就一起来学学怎样在家克己甘旨南瓜饼吧。
南瓜饼怎样做好吃?在家克己南瓜饼的办法
南瓜饼的做法一:
质料:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果。
做法:
1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,留意不要放太多的水。
2、参加糯米粉和少数牛奶,和成团状,揉得干一点比较好,面团里也可加少数食用油,会使制品外观比较有光泽。
3、其实我们也看出来了,南瓜饼上面两步的做法跟做小南瓜是相同的,仅仅这一步加工不同:将南瓜面团直接按扁后油煎,就成了南瓜饼。
4、用牙签或其他相似东西在南瓜饼上压出斑纹,也可在南瓜饼的顶端饰以枸杞或葡萄干。
南瓜饼的做法二:
把南瓜去皮去子,直接上笼蒸.蒸烂,取出,捣烂,最好是能把,南瓜里的水控控干!
然后就加糯米粉,至于加多少嘛,我也没核算,横竖便是加到面团不沾手,盆光,面光,取一小块,像包汤团差不多,参加豆沙,稍稍压扁,裹上芝麻。入锅煎!
简略吧!假如嗜甜,能够在和面的时分加糖,或蜂蜜,喜爱奶香味的,也能够加点牛奶。横竖,自己怎样喜爱就怎样弄吧!
南瓜饼的做法三:
质料:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。
制造:
1、将南瓜去皮洗净切片上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。
2、豆沙搓成圆的馅心。取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。
3、锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油顶用小火浸炸,至南瓜饼胀大,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。
点评:由于南瓜饼是油煎的,所以吃起来又香又甜,而且很有嚼头,很适合在喝午茶的时分来上一两块。相比之下小南瓜则会显得清淡些。
南瓜饼的营养价值
解毒:内含有维生素和果胶,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒效果;维护胃粘膜、协助消化;防治糖尿病、下降血糖;消除致癌物质;促进生长发育。