玉米一般要煮多久？玉米煮多久才干熟
玉米的养分价值并不是咱们看到的那么简略，有养分学会研讨标明，做日常人们所吃的左右主食中，玉米的养分价值和保健效果是最高的，玉米中含有的核黄素和维生素，对防备心脏和癌症等疾病都有很大的优点。中医研讨称，玉米胚尖所含的养分物质有增强人体推陈出新和调整神经系统的功用，能起到使人的皮肤细嫩润滑，推迟变老的效果，那么玉米煮多久能熟呢？
玉米一般要煮多久？玉米煮多久才干熟
有的人吃玉米喜欢吃嫩的，新鲜的玉米开锅后15分钟就能吃了，这样的玉米有心香甜味，滋味正好，可是许多老玉米就需求煮的时刻久一些，由于不简单熟透，所以需求长时刻蒸煮，这样老玉米醇香的滋味才会发出出来。
玉米煮多久能熟，这需求看你喜欢吃什么样的玉米，嫩的玉米和老玉米滋味都不错，便是煮的时刻不同，现在的天气人简单烦躁，肠胃会感到不适，能够吃一些玉米来中和肠胃，还能很好的进补。
从抗自由基视点来看，美国康乃尔大学在《农业与食物化学期刊》的研讨显现，在115摄氏度下，将甜玉米别离加热10分钟、25分钟和50分钟后发现，其抗自由基的活性顺次升高了22%、44%和53%，也便是说，加热越长时刻的玉米，抗变老的效果越好。所以，晚年人在家中煮玉米，也最好能多煮一段时刻。
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